こんにちは！
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、誕生学アドバイザー＆産後のセルフケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産後の女性を支援するために活動しています。
初めての育児、「自信がありません。」
と言われる方が多くいらっしゃいます。
では、みなさんは、〇〇をしたら育児の自信がつきます！
と言われたら、信じますか？
逆に、みなさんは、自信をなくす時って
どんな時ですか？
例えば、
赤ちゃんのお世話中に怪我をさせてしまった。
寝かしつけが上手く行かなかった。
オムツ替え中シーツを汚してしまった。
あやしても泣き止まない。
外出中に大泣きをされた。
出かけにう〇ちをされ、待ち合わせに遅れた。
家事をやらかしてしまった。
鍋を焦がした。
水をこぼした。
料理を失敗した。
旦那さんに頼まれていたことを忘れていた。
旦那さんから責められた。
体重が増えてしまった。
時間内にしようと思っていたことが終わらなかった。
子どものことが分からない時。
以上のことがあると、
母として、妻として、女性としても
自信をなくしてしまう、、、
以前の私はそうでした
ですが、今だから私分かります
ママの自信をつけるには、
ママ自身が育児中の自分を好きかどうかということなんだと！
失敗してしまった私＝できない私、ダメな私として、
ママ失格をつけていた時がありましたｗｗ
ですが、育児や家事の失敗があったからといって、
自分自身を否定しなくていいこと
自分自身の価値は、
育児や家事では測られるものではないことを
区別した時に
これまでの息苦しさから開放されました。
みなさんは、どんな時に自信を失くしてしまいますか？
でもその失敗は自分自身の価値とは別物です！
あなたはすでに素敵な人ですよ
だから誰かと比較したり、
目標の架空人物と比較しなくていいです！
ぜひ自分を褒めて、伸ばして下さい
自分の外見、内面、愛情を高めていきましょう
『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』
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