こんにちは。
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、誕生学アドバイザー＆産後のセルフケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産後の女性を支援するために活動しています。
今日は、産後塾に参加された生徒さんのご感想をご紹介しますね。
〈感想〉
素敵なご感想をありがとうございます！！
産後、引きこもり生活あるあるです。
赤ちゃんのお世話をしてたら、一日終わっていた。
なんてことも多く聞きますね。
外に出る準備をするのにも、
自分の着替え、メイク、赤ちゃんの着替え、
オムツ替え、持っていくものをバックに入れる。
結構時間、かかります。
その準備中に赤ちゃんが泣いてしまったら…
外が寒かったら…
今日の予定は明日にしようかな？となるのも
イメージ出来ますよね？
しかしながら、誰とも会わない、話さない。
毎日赤ちゃんと２人生活。
ママ自身がその生活で快適なら、それで良いのです！
ただ、育児のことやママ自身の身体や心のことで悩みがある、
困っている、辛いのなら、ぜひ外に出て行ってみて欲しい！
外に出ることで、ママの気持ちがリフレッシュされると
その気持ちが赤ちゃんに伝わります
ママの気持ちが和らぐと赤ちゃんも和らいできます
ママが楽しいと赤ちゃんも楽しくなります
ママが笑顔だと、赤ちゃんも笑顔になります
赤ちゃんとママ自身が楽しめる場所。
ありそうで、
なかなか見つからないというのも事実です・・・
ママと赤ちゃんの心と身体のケアができ、楽しめる場はこちらです
『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』
ママの身体を守り、いつまでもきれいな姿勢で赤ちゃんの心と体が健やかに育つ抱っこ紐の正しい取扱いパワーポイントスライドをまとめました。
その数２０枚！
腰、肩、背中が痛い方はそのつけ方が
間違っている可能性があるのかも！？
抱っこ紐の使い方が不安という方も
取扱い説明書代わりにお読みいただけます
欲しい方はＬＩＮＥ＠登録後、１：１トークで「欲しい」とリクエストを下さい
産後ママのお茶会やレッスンのこと、
産後ママに役に立つ情報もお届けしています。