こんにちは。
親子の絆づくりサロン「Blessing」のこめぐこと、小宮山芽生（こみやまめぐみ）です。
理学療法士、誕生学アドバイザー＆産後のセルフケアアドバイザーの経験を活かし、
子ども達と産後の女性を支援するために活動しています。
12月に入り、行きたい場所や行きたい学びの場はあるのですが、
今週は家をメインに過ごしてみました。
年末年始を迎えるに辺り、
やることが増えますよね
我が家も家の片付け、
家族との今年やり残したことの見直し、
来年からの目標の立て直し。
年賀状用意などなど、追われます。
まだまだ終わってませんが、
久しぶりに家族にパンを焼きました
余裕がない時こそ、
周り(環境)を整える、
そうすると事が動いていくように思えます。
そして、夜はお友達の親子とご飯会をしました
今年のボジョレヌーボー飲みました
甘すぎず、しっくりした味でした。
子ども達は遊ばせながら
母達は語るワイン会
娘達が小さい頃から
たまにお友達家族としてましたが、
ここ半年、１年ぐらいしていませんでした。
ですが、やっぱりいいものです。
母達は別々の分野の仕事をしていますが、
やっぱり悩む所はだいたい一緒だったりします。
子育てとお仕事のバランスだったり、
パートナーに関すること。自分自身のこと。
母親だからこその悩み。
精一杯、家族のために頑張っているのに、
罪悪感が生まれていきやすいこともあり…。
その循環を断ち切るためにも。
気持ちを吐き出すだけで、
リフレッシュされます！
やっぱり、女性は語りながら思考をしていくため、
話せる環境が大切だな、と改めて思いました
その環境を子どもが生まれてから作っていると、
いえ、生まれる前から作っておけると、
一人で悩まずに済みます。
子育ては母一人でするものではありません。
『私は子ども達の未来を明るくしたい一心で、ママ達の自立を応援する活動をしています♬』
抱っこ紐を使っていて、
腰が痛い、肩が痛い、背中が痛い、赤ちゃんが重たく感じる、
なんてことありませんか？
それ抱っこ紐の装着に問題があるのかも！？
このままでいくと、もっと体の至る所に痛みが生じる、
あるいはママの姿勢が崩れ、ふけ姿勢になる、
赤ちゃんの姿勢も変な風に固まってしまう、
ますます、マズイことになるかもしれません・・・
スライドの一部をご紹介！
本当に今の装着で大丈夫？抱っこ紐を間違えて装着するママ多数！
誰も教えてくれなかった抱っこ紐の正しい装着方法。
その数２０枚！
パワーポイントスライドにまとめました
ママの身体を守り、いつまでもきれいな姿勢。しかも赤ちゃんの心と体が健やかに育つ抱っこ紐の正しい取扱い説明書です。
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