#225の日☆

今年気になるニュースは？

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今年

やっぱりオリンピック

りくりゅう大好き

毎日何かに出てるような…

２人ともカワイイよね

あとは…

今日入った情報…

熱愛報道

ホントびっくりした

彼は完全にプライベートは見せないと思っていた…

アイドルを演じ切ると思ってた…

違った…

普通のアイドルだった

それがショックだった…

知らない彼らがいっぱいいるんだろうな…

[7357目]

#クロスカントリーの日☆

雪遊びといえば？

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そりゃぁ～もちろん…

すの担ですから…

雪だるまを作る

一択です

今シーズンは…

雪降る日も少ないし…

降ってもすぐ溶けちゃうし…

雪だるま作る時間が合わない…

作るなら９体作りたいし…

でももう雪いらない…

降らないでほしい

 

[7356日目]

昨日の昼間は…☆

昨日映画がレイトショーだったため…

昼間はDVD鑑賞

そろそろ日産スタジアムコンサートを見ないと

でも国立競技場を見ていたし…

生配信も見ていたから…

内容わかっていたけどね～

だから2枚目から見ていた

なんか懐かしくなって…

泣けてきちゃった

まだ時間があったので…

本編も…

当たり前なんだけどめめがいる～

またコンサート行きたいな…

 

[7355日目]

３回目☆

今日は映画『白蛇：浮生　巡りめぐる運命の赤い糸』を観に行きました

観劇は３回目

もうレイトショーのみの上映だったので…

久しぶりに夜の映画館

寝ない様にしなきゃ

やっぱりさっくんの声好き

そしてさっくんに聴こえない仙

また観れて良かったです

来場者プレゼント第４弾は…

白だったぁ～

仙が出ない…

でもね…

今回３枚目だけど…

キャラクター一個もかぶらなかった

家帰って並べて気付いたよ…

良かったぁ～

[7354目]

2026/02/21☆

今日は昼過ぎからスポーツクラブへ

今日のメニュー

ピラティスリフォーマー

ウォーキング３０分

エアロバイク３０分

今日は夕途中でジムを出なきゃいけなかったので…

筋トレ全てお休み…

まずは…

４５回目のピラティスリフォーマー

受けさせて頂きました

今日は２人一緒に受けました

２人だから先生も回ってくる回数が多い…

サボれない…

今日は背中や体幹中心な感じだった…

だから…

めちゃんこ汗かいたぁ～

じみ～に腹筋痛い…

筋肉動いてる

かなりキツかった…

終わってから…

一旦外出…

戻ってきたけど…

新メニュー下半身筋トレ＋新メニュー体幹トレーニング

も…

ダンサーさん流筋トレ＋ハーフちゃん流腹筋

も…

バランスボール

もお休み…

膝の調子が良かったので…

久しぶりに…

ウォーキング３０分

傾斜低めでスピードも早歩き程度…

本当に久しぶりで…

機械の操作戸惑っちゃった

でもイイ汗かけたぁ～

そして…

エアロバイク３０分

はぁ～久しぶりに沢山汗かいた

最後に…

ストレッチ

脚パンパン…

コロコロコロコロ

本当に膝周りが本当に痛い

コロコロが本当に痛い

今日の歩数↓↓↓

もうちょっとで7000歩…

ちょっと少ないなぁ～

[7353目]