宇宙の「宇」は元々「軒」や「屋根」を表した漢字で、四方に葺き下ろした部分のことから、上下四方で「空間」を意味する。
「宙」は「時」を意味する漢字である。
この二つを合わせた「宇宙」は、三次元空間（上下前後左右）と往古来今（過去・現在・未来）の全体を表す。 （ネット『語源由来辞典』）
於・トイレ
萩
於・ベランダ
撫子
於・散歩
秋明菊
ただ安心できる、ただ 安身が起こる。
それが、出発であってゴールだと思う。
そこから、初めて、自分が起こる、生まれ始める。
真にくつろぐ。
ただ、ほんとにそこに立てればいい。
そのあとは全自動浄化洗濯機、全自動本来への孵化機。
心は「そうじゃない」といつも揺れる。
けど、心を超えて、ただ本心本真本芯本身は知っている｡
ハリマンヨガのご案内
※リアル会場ハリマンヨガは8/27から、オンラインハリマンヨガは8/23から再開します。
ワークショップ等8月下旬ころより再開の予定です。このブログやフェイスブックでお知らせいたします。
FacebookはYUJI HARIMAで検索してください。この写真が出てきます。私ハリマンです
参加申し込み・お問い合わせはharimanyoga☆ezweb.ne.jp(☆を＠に変えて)まで
よろしくお願いします
ハリマンヨガは、
いわゆるヨガのポーズは
ほとんどとりません
ゆらゆら身体をゆすったり
「音」を発声したり
やさしいタッピングや
氣血がよく流れるようにからだに触れたりして
易しく（やさしく）
カラダをほどいていきます
そうすると
ココロもほどけていきます
「ヨガ＝ポーズ」
ではありません
ヨガとは
つながること
宇宙と、いのちと、自分と
つながることです
いのちの根源とつながることです
そのいのちの根源とは
自分のいのちの中にあります
ゆるまり、ほどかれ、ひらかれていくと
いのち宇宙との調和が
生まれ始めます
ハリマンヨガは
あたりまえのことを、ふつーに、ほんとうにやっていく中で
宇宙と
いのちと
自分と
和していくヨガです
【オンラインヨガ】
やさしいハリマンヨガ 毎週火曜日10：30～11：30
ゆるむ・ほどける・くつろぐ 毎週火曜日19：40～21：00
参加費2000円（各月内の参加5回目以降は1500円）
【国分寺リアル会場ヨガ】未定
いずれも10：15～11：30(多少延長の場合あり）
最寄り駅国分寺駅 参加費2500円
✾4月より新しく午前の部を開催しました
『やさしいハリマンヨガ』＝運動量少なめです、体力のない人におすすめです。
「ゆるむ・ほどける・くつろぐ」ことがメインであることに変わりはありません。
【～やさしいハリマンヨガ～オンライン・ハリマンヨガ】 参加費2000円
毎週火曜10：30～11：30
【～ゆるむ・ほどける・くつろぐ～オンライン・ハリマンヨガ】 参加費2000円
毎週火曜 19：40～21：00
【国分寺リアル会場ハリマンヨガ】 参加費2500円 最寄り駅：国分寺駅（ＪＲ・西武）
毎週土曜 10：15～11：30
未定
参加申し込み・お問い合わせは harimanyoga☆ezweb.ne.jp まで
（☆を＠に変えて)
【ワークショップ＆個人セッション】
次回の日程は未定です。決まりましたらこのブログやフェイスブックでご案内します。
・初めての方向け「ハリマンヨガ入門・基本編」
・「背骨、丹田、呼吸法 」編
・元栓をひらいて全身の血流を良くするセルフケア編
・循環よく流れているからだへ、リンパセルフケア編
・とにかくからだをほどいて、リラックスを深める編
その他、内容に関してリクエストあれば、仰ってください。
その他、ヨガクラス、ワークショップ、個人セッション
他の曜日、午前・午後などの時間帯を希望される方はおしゃってください。 検討します。
よろしくお願いします。
参加申し込み・お問い合わせは harimanyoga☆ezweb.ne.jp まで
（☆を＠に変えて)
ハリマンヨガはオリジナルのヨガです。
やることはいのちの本質にそって、易しいシンプルなことなんですが、
オリジナルなので、いまひとつ内容を説明しきれないところがあります。
単に個体の「フィジカル」や「頭」に働きかけているのではなく、
自然としての「からだ」「意識」に働きかけています。
これは体験されないとわからないところだと思います。
どなたでも参加できますのでどうぞ一度参加してみてください。
運動能力、体力、経験まったく不要です。
気持ちよく、ゆったりやります。
ヨガといってもポーズはほとんどとりません。
「易しいシンプルなことをほんとうにやる」がモットーです。
・からだをゆるめる
・息をほどく
・氣のながれをよくする
基本、全体を一つの瞑想のように進めたいと思います。
からだをゆるめ、ほどく。
安身は安心につながり、真のリラックスへ向かい始めます。
～今までいただいている感想
『血流ワークショップ編』
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『ハリマンヨガ』
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