🔶連休中も(月)(水)(金)の「夜のりらっくすヨガ」やります。
21:00～ 無料
どうぞみなさん、ご参加、また隣りの人にシェアしてください。
詳細はこちらです
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昨夜、通っている「ダンスの学校」で、素敵な言葉を知りました。
同じ自然のおん母の
御手に育ちし
姉と妹
み空の花を星といい
この世の星を花という
この言葉（歌）はまだ連なりがあります。
かれとこれとに隔たれど
にほひは同じ星と花
笑みと光を宵々に
替はすもやさし花と星
されば曙雲白く
御空の花のしぼむとき
見よ白露のひとしづく
わが世の星に涙あり。
（ 土井晩翠 「星と花」 ）
この歌に触れて、
僕たちの 「 いのちのスケール 」、
「 ふれる＝ふれられる 」ということを思います。
ひとつの呼吸 を思います
今夜は「夜のりらっくすヨガ（🔶オンライン、無料）」です。今リラックスが必要な方どなたでもご参加ください。
11/6までの毎週(月)(水)(金)21:00～やっています。
詳細はこちらより
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🔶９/１３(日) 開催 リアル・ハリマンヨガ～身体から神体へ～
感想をいただきましたので、当日やった内容と併せてアップさせていただきます。
ご参加、感想ありがとうございます🌸
🌸
9月13日(日)国分寺リアル会場 感想
2時間という短い時間に 沢山の体験 体感、学びをありがとうございます😊
今回特に印象的だったのは、氣がつくと 胸の中心に縦の棒状の硬い軸（エネルギーが凝縮したもの❓）を強く感じてびっくりでした。
その時は『意志』『真心』（個人の感想です）のように感じたのですが、心の軸がしっかりとできたようです。スッキリと爽快感が続いています。
子供の時に植物や昆虫に話しかけるときに 声無き声で語りかけ、スッと会話していたのを思い出しました。
日常でも相性のよい友達や知人と無意識にやり取りしている部分なのかも、、、とも感じたり
不思議な体感です
身体を使って呼吸法や言霊を通して、その一つひとつ丁寧に その本質にあるものと繋いでくれる ハリマンさん心から感謝です🌸
終わった後、スッキリし過ぎて、何をしたか思い出せないでいましたが、一緒に参加した方と会話しながら振り返ることができましたw
内面の思い癖や認識の本質とのズレに氣がつくようになり、ありがたいです🌸
何よりも毎日が楽しいです😋
ハリマンさんご一緒された皆さん
ありがとうございました🌺🌸🌺🌸🌺
🌸
他の方からの感想の声
「終わってからいつもの身体がよろこぶカレー屋でカレーを食べたら、いつにも増してびっくりするくらい美味（美身）しく感じました。身も心もスッキリしていたからではないかと思います」
「『形』ではなく、宇宙やエネルギーの『 象 』という言葉が初めて腑に落ちました」
「今日の動きは、まるで、踊りそのもの」
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９/１３リアル・ハリマンヨガでやったこと
～身体から神体へ～
日本語言靈学の母音アオウエイの発声、口腔の象
有声、無声、無音
オイリュトミー的ＡＯＵＥＩの発声
母音宇宙の象
🔶身体（神体）感覚を目覚めさせるワーク
「Ｍ」の宇宙の象：むすび 有と無
Ｗ-Attention
呼気と吸気の身体感覚
立つと座るの身体感覚
＃「 形 」に現われる前の「 象 」
＃物質になる前の振動
＃振動に鳴る前の神働
＃物質人間になるまえの靈的人間への足がかかり
９/１３(日) 開催 リアル・ハリマンヨガ ～身体から神体へ～
・からだほどき
・呼吸ほどき
・五大母音の発声
・身体感覚、身体意識を目覚めさせるワーク
会場：国分寺駅北口より徒歩８分 ９：４５～１１:４５
参加費：３０００円 参加希望の方はメッセージください
「夜のりらっくすヨガ(無料オンライン)」、初回(月)４名、(水)３名が参加されました。
送ってくださった感想を載せさせていただきます。
今後も、ご参加、他の方へのご紹介よろしくお願いします。
日本、世界中の各地で天候が荒れています。
人も川も海も山も雲も大氣も「生きている地球」ですから、共振し合っています。
人の心、意識の在りようは自然へも影響を与えていますね。
被災された方、その応援をされている方、
のみならず、今リラックスを必要とされている方・リラックスを周りに広めたい方がいらっしゃったら、こんな場もあるよと「夜のりらっくすヨガ」をその時その時にお伝えてくだされば幸です🌸
詳細：Facebook
https://www.facebook.com/yuji.harima.1/posts/pfbid0WLfx86XkXKk4bUS6mSQxB5XJBYyAXLHaTWrLEhP5NcBinpUSBifiS4Xer1789F2yl?__cft__[0]=AZi4242yvY-VfxxlQrlqW5m0YbpXzjRbKrCNsCEub6e7p4YsglH0xP5DSpOtiROUc9Nq7sQi94QQAB3pKU6P32Aa8qNnaNr3fT_ZIiFVkl7gocIX6FeE5W3xxPvg6al0SNxbkPVTJxf32QEC4OR_ZsYB5Ca_gmG-&__tn__=%2CO%2CP-R
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夜のりらっくすヨガの感想
🌸おかげ様で、肺も固まって緊張していたことに氣づけました〜✨こんなに深い呼吸をしていなかったような
「りらっくす」からのアプローチ、とてもいいです✨
本当に届いてほしい
ぐっすり眠れました〜😊
あの30分ほどでの、りらっくすに驚いています
先程、熊本のグループに、ご案内をさせてもらいました〜✨
必要な方たちに伝わりますようにと、願っていますね✨
私も、入れる時に参加させていただきますね
どうぞ、よろしくお願いします。
ハリマン返信
やっぱり 吐く、吸うの呼吸、息は大事ですね。
息を整えることはやっぱり「生き（活き・粋・域・往き・意気）」を整えることにつながりますね。
あと、足の裏。
足の裏が大地とやわらかく裕かに触れあってる在り方は天にもそういう氣がします。
・
🌸ハリマンの返信を含めて
＞あの後、身体の内側からエネルギーが湧いてくる感覚があり、自分の身体には自然治癒力、回復していく力があるんだと感じられて、とても励まされました✨
まさにそうですね。
いのちのちからです。
＞呼吸、息を整える事や足裏はがしのおかげさまで、穏やかさや意識が拡がったようにも感じました。
自分の命に触れる時間だったと思います✨
触れる、と同時に、いのちの方からも触れてもらっていますね。
触れる＝触れられる。
一つの身体（心体）、いのちの中で触れると触れられるが同時に生まれています。
意識を添えて触れられた存在ーー子どもでも大人でもペットでも植物でもーーは元氣になります。
＞今朝も足裏はがしをしたら、良いバランスで地面に足裏が着いていて、簡単に効果が感じられるのが良いですね😊
以前、東日本大震災の時、ヨガの友人が現地の避難所に入ってやったことは、足を触ることでした。
避難された方の足を触る、ご自身で足を触ってもらう。
恐れ、不安、緊張が続くと無自覚に氣が頭に上り、地から足が離れて宙づり状態になります。
ややもすると悪循環に入りがちになります。
そういう時に出来る簡単で地に足つける方法は、たっぷり息を吐くことと足裏を足を丁寧に触ることです。
今の世の中、無自覚にいると地から足が離され、操作利用されることが多いです。
しっかりと地に足つけて出発すること、何をするにも考えるにも出発点が大切ですよね
＞もし、必要そうな方がいましたら、ご紹介したいと思います❣️
はい、よろしくおねがいします。
みんなでリラックスから出発し、共倒れではなくーー「 🔶共昇り 」でいきましょう
＞また参加させていただきたいと思いますので、どうぞ宜しくお願いいたします
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🌸＞今度、突発性難聴の方に声をかけてみます。
はい、ぜひ突発性難聴の方にご案内ください。
どんな症状にも、「リラックス」「呼吸」は大切です。
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🌸生き活きと息を合わせ、調和の呼吸の場をご一緒させていただけるひとときは本当に心が豊かに裕になります
身体の声は、耳を傾けているつもりが、、なかなか拾いきれなくて
強制終了モードにいつもなってしまいます。まだまだですね。
熊本の方は、チャクラワークヨガ繋がりの友人なのですが病院勤務で看護師さんをされており、第一線でご活躍されてます。
朝の時間は難しいのですが、夜ヨガなら参加させてほしいとのことでした！
呼吸、大事にしたいですね。
そして足裏ケアも。
痺れが強く真っ直ぐ歩けなくなり、土台の大切さを痛感中であります
今日は未だ仕事中につき魂参加ですが
引き続き、「夜のりらっくすヨガ」の場をお伝えさせていただきますね✨
＃夜のりらっくすハリマンヨガ
＃易しい呼吸法からだほぐし
＃いわゆるヨガのポーズはとりません易しいオリジナルのヨガです
＃ハリマンヨガ
