40才からのポッコリお腹を30秒でひっこめる

■40代からのお腹を引っ込めて♡未来を本気で変えたいあなたへ

 

【30秒でお腹が凹む1DAY講座】 

 






  • 17Feb
    • えっ、30秒で!ウエストー3センチ!?30秒でポッコリお腹が凹む1DAY講座

      おはようございます! 40才からのポッコリお腹を 30秒で凹ますボディメイキングアドバイザーびびあんです!    昨日もお腹ぺっこり凹みましたよ!   30秒でポッコリお腹を凹ます1DAY講座!   全員のお腹凹みました! ご参加のみなさまありがとうございます。     講座が始まってスグに30秒でお腹を凹ます方法をしますが最初にいつも動画で見て頂いてるとおりにやってもらうとまあまあ凹みます。でもね。ちょっとしたコツやその方のベストポジションにしてからもう一度してみると今までに、講座でお腹が凹まなかった人はいなくてこの方も40代女性のスタイルのお悩みのトップはポッコリお腹。    「ダイエットしているのにお腹だけは凹まない」とか 「産後のポッコリが戻らない」とか「もう、なんでもいいからお腹を凹ませたい!」と悩める方々に30秒でお腹が凹む方続出のこの1DAY講座。    今まで甘いものをガマンしても面倒だ思いながら運動もして凹まなかったという生徒さんも講座でやったら手がすっぽり入る凹み具合。ズボンのウエストもガバガバよ!そうそう、この講座、2時間なんですけど 講座の最初にお腹へこませちゃったらあと残りの時間はやることないじゃん!って、言われそう。いやいや、実はね、この後のほうが重要なんですよ。だって私がしているのは歩くだけでやせ体質にするウォーキング講座。歩き方をレクチャーするとヒモはもう余裕でこんなに~!そうすると生徒さんたちは「こんなにすぐに凹むの!」「毎日やったらすごいことになるね!」って。だから、まずポッコリお腹って凹むんだ!ってことを脳にわかってもらいましょ!お腹が簡単に凹むってわかった上でなんでお腹が出てきちゃったのか?どうすれば凹むようになるのか?などなどお伝えします。例えば体内循環とか代謝の上げ方だとか・・・ん!代謝を上げるなんて難しくない?って思った方。体内循環を良くすればいいんですよ。ん!体内循環を良くすればって・・・難しくない?そうそう、体の中のことなので自分でなんとかするのが難しそうですがそれができますよ!っていうのを体内循環をよくするリンパの仕組みをリンパケア上級インストラクターでもある私が講座の中でお話しています。 他にもリンパセルフケアで一瞬で体を柔らかくする実演とか   痩せる歩き方のレクチャーとか・・・ メッチャ盛りだくさん!だからいつも「内容が濃すぎて覚えきれない!」って、言われちゃいました。えっ!そう?「じゃあ、もう少し少なめにする?」いやいや、それはできません!だって、せっかく起こしいただくのですからカンタンにお腹を凹ます方法を身につけてもらって一つでもお悩みを解消して欲しい。********************【ポッコリお腹が30秒で凹む   1DAY講座】<講座内容>●ぽっこりお腹の理由はココ!あなたの理由を発見●即効でサイズダウン!30秒でお腹が凹む方法●やせる歩き方って? 今日からできる無意識レベルで続けられるダイエット********************  <日にち>    2月 28日(木)  <時間> [午前の部]10:00-12:00 残席3       [夜の部] 19:00-21:00 残席4<場所>  金山駅から徒歩3分<費用>    3000円 <お申込み> ▼こちらをクリック▼お申込はこちらをクリック春までにお腹凹ましていきましょ!講座予定・お申し込み / お問合せ美ダイエットウォーキング教室ピュアススクール愛知県名古屋市金山3丁目15-9 疋田ビル2F(名城線 金山駅徒歩5分)080-6914-5592講座中は対応できませんので、留守電にご伝言お願い致します。営業時間: 9:00~18:00定休日 : 土日、祝日

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  • 13Feb
    • 唇ぷるんとうるおっちゃう!『笑顔講座』先行募集スタート!

      「作り笑い」でいいんです。「笑う門には福来る」とか、英語でも「Smile,and you will win.」(笑えばあなたの勝ちです。)っていうことわざもあるぐらいです。そうすれば、「幸せ」は舞い込んでくるのです!40才からのポッコリお腹も30秒で引っ込める!ボディメイキングアドバイザーのびびあん(美々杏)です。  無理して笑うのも嫌だな~という人もいるでしょう。でもね。笑顔は「幸せ」を呼ぶツール。それだけじゃなくて笑顔は40才からお悩みも解決するの。鏡を見て「にこっ!」と笑うだけでほら!頬のたるみが引き上がってあごのラインもシャープになってない?それに、笑顔は笑顔を引き寄せるんですよ。って。楽しいときだけじゃなくて普段の「素の顔」が怒り顔より悲しい顔よりなんだか笑って見える顔のがいいじゃない?だから最初は「作り笑い」でいいんです。筋肉は形状記憶して今の表情を作っているので顔の表情筋が「作り笑い」の形状を覚えてくれればOK!そのためにはまずはこわばっている顔の筋肉をゆるめて笑顔になる筋肉を使えるようにしていきます。それをするのが「笑顔の講座」。筋肉をゆるめて「素の顔」を笑顔にするのに最初は意識し表情を覚えて意識しなくてもできるようにしていきます。参加された方も「来たときより雰囲気がやさしそう!」「目がっぱっちりしたね!」「ほうれい線が薄くなった!」と、お顔が変わってくる!口の端が下がっていたのがキュッと上がって「ニッコリ笑顔」になっていきます。口角が上がるだけじゃなく口が動くようになって唇ぷるんと潤ってくる! 「素の顔」がいつも楽しそうな笑顔になったらあなたの周りも笑顔が溢れてハッピ~に!   口角、キュッと上げていきましょ!2月の「普段から笑顔美人」講座はLINEで募集したらあっという間に満席に!次回は、3月26日。先行予約は本日18時LINEで募集スタート!ご登録はこちらから↓パソコンでご覧の方はスマホで読み取ってください。LINEでは講座でするマイナス5才美人ケアもご紹介してます。今日もお読みいただきありがとうございます。フォローボタンをクリックすると↓↓アメブロ通知が届いて見逃しませんよ。●40才からのポッコリお腹に悩む方必見!【読むとお腹が凹む7日間無料メール講座】購読でお腹がスッキリした方から嬉しいお声をいただいています!★今なら嬉しいメルマガ2大限定特典・30秒でお腹が凹む方法・ポッコリお腹の原因「姿勢診断シート」付き ご登録はこちらからお知らせ~開催中~タイムスリップ体験会30秒でお腹が凹む1DAY講座ミラクルアクセサリーハンドメイド教室ピュアススクールホームページhttps://purewalking.com/愛知県名古屋市金山3丁目15-9疋田ビル2F(名城線 金山駅徒歩5分)080-6914-5592講座中は対応できませんので、留守電にご伝言お願い致します。営業時間: 9:00~18:00■お客様の声一覧

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  • 12Feb
    • 【必見】歩くと足の裏が痛い!でも、ほぐしちゃダメ!【ケア動画付き】

      目覚ましのスヌーズ機能に助けられ「あと10分!」と、つい二度寝してしまう寒い日の朝。気づいたら10分以上経っていたなんて事はよくありますね。ふかふかのお布団で気持ちよく寝ていると起きれなくなってしまいます。40才からのポッコリお腹も30秒で引っ込める!ボディメイキングアドバイザーのびびあん(美々杏)です。でもだめだめ即効、起きて生徒さんが楽しいに来てくれるウォーキングレッスンへ。その、レッスン中に生徒さんの Kさんから「ここ何日かずっと 足の裏が痛いんです。 特にパンプスで歩いた時は 特に痛みが残っちゃうんです!」と、ヘルプコールが!今日は「足の裏の痛み」についてお伝えします。●足の裏が痛い!K さんいわく「なんか、いつも嫌な圧が かかってる。 足の裏に下から押されるような・・・」そのために歩き方が「疲れちゃう歩き」になってるって。 ●インソールKさんの対策は柔らかいインソール。足の裏に当たる圧を軽くしようとパンプスに入れてみた。なかなかいい感じ!でも、今度はインソールの厚みでパンプスがきつくなっちゃった。 ●靴を買い替えじゃあ、靴をワンサイズ大きいのを買おっかな?それはもったいない。せっかく気に入ったパンプスなのに買い換えるなんて買いに行く手間・時間・お金もったいなくありませんか?そこで、Kさんの足の裏を見せてもらうとカッチカチこれでは痛くなるはずです。 ●クッション機能足首から下の足の部分には3つの機能がありその1つはクッション機能。例えばソファに置いたクッションの上で足踏みしたら足の裏は痛くありませんよね。そのクッションのように足の裏がふっかふかに柔らかくなったらどうでしょうか?足の裏が地面とのクッションになり圧がかかりません。硬い地面の上も体は雲の上を歩いているように歩けるんですよ。 ●ほぐす?でも、柔らかくするのにほぐしたり押したりしてもふっかふかにはなりません。一時的にほぐれますが柔らかくはなりませんから。 ●ふっかふかにするには?柔らかくするには端からそっと揺らしてあげます。足の指を揺らして足の裏の筋肉をふっかふかに柔らかくします。その方法はこちらすぐ効果があるので片足試したら一度、立ち上がってみるとほら!やった方はふわっと足が持ち上がる感じ♡ ●続けると・・・やっていたら膝が楽になった!ふくらはぎが引き締まった?かかとがツルツルになった!と痛みだけじゃない感動のお声を頂いて嬉しい限り。ふわふわとまるで雲の上は歩いてるようにはずむように歩けますよ。(HPブログより一部抜粋)  美ダイエットウォーキング1DAY講座  メッセージ  ビフォーアフター  読むほどお腹が凹む無料メール講座

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  • 09Feb
    • これかもしれない!ダイエットが続けられる理由とは?

      40才からのポッコリお腹も30秒で引っ込める!ボディメイキングアドバイザーのびびあん(美々杏)です。ポッコリお腹を引っ込めたいけどダイエットってなかなか続かないですよね?なぜ、続かないのでしょうか?それはほとんどの方はダイエットする時一人で始めるからです。一人でするから落ち込んだりつまらなくなったりやる気なくったり続かないんだと思うのです。「でも、びびあんさんは引っ込みましたよね?」そう私のお腹が凹んだのはリンパセルフケアを続けたからですがそれだって1人だったら続かなかったと。なぜ続けられたのか?今日はその理由をお伝えしますね。それは私の近くには頼りになる人達がいるからなんです。。時には背中をポンと押して優しい目で見守ってくれる人達。もちろん、家族もそうしてくれているけどね。やってることを認めて気持ちをわかってくれてるのは                              同期の仲間です。学んで、実践していくと迷ったり、壁にぶちあたったり自分一人ではどうして良いのかわからないことも多いですよね。だから、学校では勉強も励まし支え合っていくクラスメイトが必要です。だから、スポーツも部活やサークルが必要です。私がリンパセルフケアを学んだ5ヶ月間も一緒に受けた同期の仲間がいます。卒業後は遠く離れていてもSNSでいつも会っているような感覚。久しぶりにあっても距離を感じずいつも近い存在で、厳しい意見も認める言葉もホントに欲しい事をくれる仲間。だから、続けてこれたしこれからも続けられる。「びびあんは良くなっったね!」「びびあん、それいいよ!」と言ってくれると自信が持てます。そして、そのリンパケアインストラクター同期と体験会&練習会というお楽しみ企画を開催。参加してくれた方にも感謝!ありがとうございます♡参加者さんも、「1人でしているとわからなくなっちゃって・・・」とか「どこに行ったらいいのかわからない。」とか「誰かに聞きたいんだけど迷惑かと思って・・・」というお悩みをお持ちでした。私は、出会った人みんな仲間だと思っているので相談や悩み事質問はすっごくウエルカムです♡仲間がいれば楽しく励まし合いやる気アップして続けることができます。その仲間をご覧になりたい方のみこちらの動画をご覧くださいね。ダイエットも一人で始めるといつの間にかフェードアウト。一緒に仲間を作ってモチベーション上げていきましょう!●40才からのポッコリお腹に悩む方必見!【読むとお腹が凹む7日間無料メール講座】購読でお腹がスッキリした方から嬉しいお声をいただいています!★今なら嬉しいメルマガ2大限定特典・30秒でお腹が凹む方法・ポッコリお腹の原因「姿勢診断シート」付き ご登録はこちらから講座予定・お申し込み / お問合せ美ダイエットウォーキング教室ピュアススクール愛知県名古屋市金山3丁目15-9 疋田ビル2F(名城線 金山駅徒歩5分)080-6914-5592講座中は対応できませんので、留守電にご伝言お願い致します。営業時間: 9:00~18:00定休日 : 土日、祝日

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  • 07Feb
    • めっちゃ簡単!普段からニッコリ笑顔美人になる方法って!

      笑顔講座って、笑いヨガとか、わはは!と無理して笑うの? って思いませんでしたか?   ノンノン!(NONO!)   40才からのポッコリお腹も30秒で引っ込める!ボディメイキングアドバイザーのびびあん(美々杏)です。  面白い話は笑って当然。バラエティ見て笑って当たり前。でも、笑い終わった後ってどんな顔?(美味しい顔ってどんな顔?調で)それは、素の自分に戻る瞬間。どんな表情になっているか知っていますか?それは鏡を見てもわかりません。なぜなら人は鏡に映る時無意識に表情を作ってしまうのでので、自分が知っている自分の顔は、ちょっとおすまし顔なのです。要するに作った顔。普段のあなたの顔はあなたが意図的に見ることができないのです。見れるのは、他人のみ。他の人は、あなたの笑った顔ではなく「素の顔」を見ている時のが多いのです。そのときに、あなたはどんな顔になっていると思いますか?怒っていないのに「何か怒ってる?」とか「機嫌悪いの?」と直接聞かれたり聞かれなくても顔色をうかがわれたら要注意。その「素の顔」を笑顔にするのが「笑顔の講座」素の顔を笑顔にするのに手始めに口元を微笑んでいるように見せる。それは、口角を上げるだけ。  口の両端を少し上げるだけで 「モナリザの微笑」いやモナリザはちょっと暗いので同じ斜め45度の角度で座っていた滝川クリステルさんの微笑み。微笑みを、色んな方法を使って意識しなくてもできるようにしていきます。参加された方も口の端が下がっていたのがキュッと上がって「なにかうれしいことあったの?」って思わず聞きたくなるぐらいになっているんです。口角が上がるだけじゃなく口の端がペコちゃんみたいにキュッとなったらアイドル口に!? 「素の顔」が口角が上がっていつも楽しそうになったらあなたの周りも笑顔が溢れてハッピ~に!   口角、キュッと上げていきましょ!笑顔の講座は3月にも開催。今日はその笑顔講座の中のいつも笑顔になる方法の一つをアメブロ読者様にもお伝えします。    その方法は、  とっても簡単!たった1分で完了。ただ「う」「え」というのを繰り返すだけ。時々、口元を優しくなでるとより効果アップ!いつでもどこでもできちゃうから、   続ければ2週間くらいで  「なんか良いことあったの?」   と聞かれますよ!!  今日の笑顔講座でもやってみると生徒さんは「あれ!ならないよ。 おかしいな・・・」なんでならないかって?それはね。なんにでもやり方にはコツやポイントが有るわけ。ならなかった方「う」って言う時口をすぼめてませんでしたか?鏡を見て「う」って言ってみてください。口の周りにしわができた人。笑顔になる前におばあちゃんみたいな口になちゃうのでご注意を。2月の「普段から笑顔美人」講座はLINEで募集したらあっという間に満席に!次回は3月末を予定していて先行予約は2/13(水)~募集スタート!今度もLINEから。スマホからのご登録はこちらをクリックパソコンでご覧の方はスマホで読み取ってください。こちらのLINE@をご登録いただくと優先案内させていただきます。LINEでは講座でするゆるめるリンパセルフケアもご紹介してます。今日もお読みいただきありがとうございます。フォローボタンをクリックすると↓↓アメブロ通知が届いて見逃しませんよ。●40才からのポッコリお腹に悩む方必見!【読むとお腹が凹む7日間無料メール講座】購読でお腹がスッキリした方から嬉しいお声をいただいています!★今なら嬉しいメルマガ2大限定特典・30秒でお腹が凹む方法・ポッコリお腹の原因「姿勢診断シート」付き ご登録はこちらからお知らせ~開催中~タイムスリップ体験会30秒でお腹が凹む1DAY講座ミラクルアクセサリーハンドメイド教室ピュアススクールホームページhttps://purewalking.com/愛知県名古屋市金山3丁目15-9疋田ビル2F(名城線 金山駅徒歩5分)080-6914-5592講座中は対応できませんので、留守電にご伝言お願い致します。営業時間: 9:00~18:00■お客様の声一覧

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  • 31Jan
    • 【2月の予定】お腹凹ましていきましょう!

      40才からのポッコリお腹も30秒で引っ込める!ボディメイキングアドバイザーのびびあん(美々杏)です。2月もお腹引っ込めていきましょう!【2月の予定です。】☆タイムスリップ体験会https://purewalking.com/lesson/timeslip/2/27(水) 18:00~18:50\1,000☆イヤーフープ作り方教室https://purewalking.com/lesson/earhoop/2/ 6(火) 18:00~20:002/27(水) 19:00~21:00\10,000☆30秒でお腹が凹む1DAY講座https://purewalking.com/lesson/1day/2/16(土) 10:00~12:00 or19:00~21:002/28(木)10:00~12:00 or19:00~21:00\3,000☆美ダイエットウォーキング初歩講座https://purewalking.com/lesson/beginner/2/18(月)10:00~12:30 or18:00~20:30\15,000★もし、どの講座が良いのか迷ったら 質問に答えるだけで ピッタリの講座が見つかる YES/NO診断を↓https://purewalking.com/yes-no/※1月からスタートして「初歩講座」がスタートしますは「歩き方が良くなった!」「もっと早く知りたかった!」という感想を頂いてます。●40才からのポッコリお腹に悩む方必見!【読むとお腹が凹む7日間無料メール講座】購読でお腹がスッキリした方から嬉しいお声をいただいています!★今なら嬉しいメルマガ2大限定特典・30秒でお腹が凹む方法・ポッコリお腹の原因「姿勢診断シート」付き ご登録はこちらから講座予定・お申し込み / お問合せ美ダイエットウォーキング教室ピュアススクール愛知県名古屋市金山3丁目15-9 疋田ビル2F(名城線 金山駅徒歩5分)080-6914-5592講座中は対応できませんので、留守電にご伝言お願い致します。営業時間: 9:00~18:00定休日 : 土日、祝日

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  • 15Jan
    • 笑顔が幸せを引き寄せる、普段からニッコリ笑顔美人に!

      できることなら毎日笑って過ごしたいですよね。笑ってる時って?テレビでバラエティ見てる時?楽しく友だちと話している時?自分の顔って自分で見れないから自分で笑っている!と思う時以外の表情ってわからない。むしろ人から「怒ってない?」って聞かれる人はもいるのでは?今日は「すぐできる!ニッコリ笑顔美人になれる練習法」をお送りします。年末に書いたブログ2018年 笑ってばかりでした!で笑って過ごすと楽しい一年になると書きました。いつもニコニコしている笑顔になるには無理に笑うことはありません。自然に笑顔になる方法があります。その方法は2月の講座でもするのですがアメブロ読者様にいち早くシェア。まずこれやってみて!・・・アヒル口。知ってました?年配の人ってアヒル口ができないんですって。それは口の周りの筋肉が動かせないのが原因。だからアヒル口ができない=口角が下がるそれで、怒ったようにみえる顔になっちゃう。いつもニコニコしてるように見える人は口角が上がっている=アヒル口が出来るんですよ。ということは・・・アヒル口を練習すれば口角も上がるってこと。えっ!アヒル口がすでにできないですって!じゃあこれやってみて!一瞬でできるから!では、いきますよ。まずは「は」って言ってから「キュ」って言ってみて。できたでしょ?えっ!さっきの写真の女の子のアヒル口とはなんか違うって?それはよっぽど筋肉が固くなっちゃったのね。ゆるめていきましょ!2月の「普段から笑顔美人」講座ではこの方法も使って更にリンパセルフケアでゆるめながら口元をキュッと引き上げて第一印象をアップしていきます。2月の「普段から笑顔美人」講座はLINE@で募集したらあっという間に満席に!次回は4月の予定していて先行予約は今度もLINE@から。スマホからのご登録はこちらをクリックパソコンでご覧の方はスマホで読み取ってください。こちらのLINE@をご登録いただくと優先案内させていただきます。また、講座でするゆるめるリンパセルフケアもご紹介していきますね。フォローボタンをクリックすると↓↓通知が届いて見逃しませんよ。●40才からのポッコリお腹に悩む方必見!【読むとお腹が凹む7日間無料メール講座】購読でお腹がスッキリした方から嬉しいお声をいただいています!★今なら嬉しいメルマガ2大限定特典・30秒でお腹が凹む方法・ポッコリお腹の原因「姿勢診断シート」付き ご登録はこちらからお知らせ~開催中~タイムスリップ体験会30秒でお腹が凹む1DAY講座ミラクルアクセサリーハンドメイド教室ピュアススクールホームページhttps://purewalking.com/愛知県名古屋市金山3丁目15-9疋田ビル2F(名城線 金山駅徒歩5分)080-6914-5592講座中は対応できませんので、留守電にご伝言お願い致します。営業時間: 9:00~18:00■お客様の声一覧

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  • 06Jan
    • そのダイエット、健康法になりますか?

      「筋トレやめました。」だって、ウエストが締まってきて「やった!うれしい!」とちょっと頑張ったら・・・ギックリ腰に!今日は「ダイエットで不調になるのはナゼ?」をお伝えします。 健康のために筋トレって良いの?「30秒でお腹を凹ます1DAY講座」に、いらっしゃったY・Oさん(40代)。ポッコリお腹もお悩みの一つですが「健康的に引き締めたい!」と、スポーツジムで腹筋を頑張ってました。ちょっと頑張ったらお腹引き締まってきた!いい感じ♡そこでトレーナさんから筋肉を育てるためにもう少し負荷をかけてみましょう!と、やったらギクッ!ギックリ腰に(;_;)昨日、ジムをやめられたそうです。ジムに通う前はウォーキングをされていた。でも、それも、膝が痛くなってやめた。もう健康的に引き締めるには何をしたらいいかわからなくなった・・・と。 健康のために何をしたら良いの?そうですよね。部活のスポーツで汗を流したりダイエットのために筋トレしたり健康維持のために歩くのはいいよ!と世間では体を動かすことは良いと言われている。だけどスポーツにはケガがつきものだし筋トレで筋肉痛になったり歩くと疲れたり関節が痛くなったりする人もいる。でもね。ケガしない痛くない疲れないそういう人もいますよね。 あなたは今どちらですか?あなたの今のお体はどちらですか?例えばテニスの試合を1時間以上例えば筋トレを30分例えばウォーキングを1時間したとしたら疲れないし痛くもならないでしょうか?講座の生徒さんはほとんど40才以上ですがこれを言うと今の自分だったら体力が10分と持たないかもしれない・・・と言われます。それでも、もし頑張ってやったとしたら今の自分なら、確実に疲れる&筋肉痛になるって。なぜでしょう?ケガをする人としない人不調になる人とならない人痛くなる人とならない人疲れる人と疲れない人その違いはもちろん筋肉量もあるけれど体の使い方。もっと言えば筋肉の使い方。そこでY・Oさんに一瞬で筋肉の使い方を変える実践をしてもらいました。「え~!これだけで!すごいラクだね!」そう、筋肉の使い方を変えればケガ予防不調回避痛みにくく疲れ知らずな人ラクに体を動かすことができて痛めないしケガ防止にもなります。だから健康的に引き締めたい方にはポッコリお腹に効く腹筋の方法があります。【読むだけで30秒でお腹が凹む7日間無料講座】https://ameblo.jp/14a14a95a/entry-12332517208.htmlにご登録いただき2日目に届くメルマガの「腹筋運動」をするときに使う筋肉4パターンを試されるとわかると一番良い方法がわかると思います。腰を痛めない腹筋方法です。●40才からのポッコリお腹に悩む方必見!【読むとお腹が凹む7日間無料メール講座】購読でお腹がスッキリした方から嬉しいお声をいただいています!★今なら嬉しいメルマガ2大限定特典・30秒でお腹が凹む方法・ポッコリお腹の原因「姿勢診断シート」付き ご登録はこちらからお知らせ~開催中~タイムスリップ体験会30秒でお腹が凹む1DAY講座ミラクルアクセサリーハンドメイド教室ピュアススクールホームページhttps://purewalking.com/愛知県名古屋市金山3丁目15-9疋田ビル2F(名城線 金山駅徒歩5分)080-6914-5592講座中は対応できませんので、留守電にご伝言お願い致します。営業時間: 9:00~18:00■お客様の声一覧

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  • 05Jan
    • 靴のせいじゃない!足が悪いんだよね。

      お正月はいかがお過ごしでしたか?びびあん家はスポーツ大会でしたよ。元旦から家族でテニスしたりそのあと、早朝サッカーしたり。私が去年、始めたバスケは家族みんな興味ないみたいだけど・・・夫も先月から、テニスに目覚めて「オレも、 またテニス始めるよ!」と20年ぶりに練習を始めた。先月から壁打ちに行き自主練に励む。ただ、習ってる子供達のがやっぱり上手。「お父さんのテニスは 昭和のポンポンテニス」とディスられっぱなし。そこで、「果たし状!」夫が子供に試合を挑んだ。「もし、 オレが負けたら 一年間、 美容院やめて床屋に行く」って。外見を気にする夫が中学生の子供達と一緒の床屋にするって!負けられない戦いがここにあった!本気モードになった夫が「テニスシューズが欲しい!」といい出す。これ、いつものことなんですがうまくいかないと道具のせいにするのが夫の悪いクセ。ラケットが20年前のだからとかジャージだから動きにくいとか。(わたしなんて バスケするのにジャージですよ。)今日は靴のせいにした。今、履いているテニスシューズは長男が数回履いて、サイズアウトしたのをもらった夫。サイズはピッタリのはずなのに靴が悪いと。「オレもいいテニスシューズなら もっとうまくできるかも!」って。いやいや、そこは、テニスの腕前でしょ。いや、たしかに道具の良し悪しもうまさに関係するけどまずは、テニスを3ヶ月続けてから続けれそうだったら買おうよ。結構、飽き性だし仕事忙しいっていけなくなるかもしれないし。そんでもってなんで靴が欲しいの?今の靴の何がいけないの?って聞いたら「靴の中で足が滑って  足の指が痛くなる」って。いやーそれ、靴のせいじゃないよ。それは足が悪い。足が靴の中で、とどまれないから。まずは、足を変えよう!私が講座で教えている足の形を良くするリンパセルフケアを教えるよ。でも、男性は自分でするのが苦手だからまずは、足の形を変えるテーピングを。このテーピングをすると靴の中で足が滑らずいいショットが打てることでしょう。(予言します。)今日の三男とのテニス対決に勝てるかも!そうそう、足の形を良くするテーピングの方法も動画にとってメルマガでお伝えしますね。メルマガのご登録はコチラ靴の結果勝負の行方はまた明日。(メルマガより一部抜粋) ●40才からのポッコリお腹に悩む方必見!【読むとお腹が凹む7日間無料メール講座】購読でお腹がスッキリした方から嬉しいお声をいただいています!★今なら嬉しいメルマガ2大限定特典・30秒でお腹が凹む方法・ポッコリお腹の原因「姿勢診断シート」付き ご登録はこちらから講座予定・お申し込み / お問合せ美ダイエットウォーキング教室ピュアススクール愛知県名古屋市金山3丁目15-9 疋田ビル2F(名城線 金山駅徒歩5分)080-6914-5592講座中は対応できませんので、留守電にご伝言お願い致します。営業時間: 9:00~18:00定休日 : 土日、祝日

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  • 02Jan
    • ウエスト30秒でー5cm!でもコレー5cmどころじゃないよね?

      先日の30秒でお腹が凹む1DAY講座♪いやー。皆さんのbefore→afterがすごかった^ ^なんてったって、辛いガマンや痛いこと一切なしで30秒でお腹が・・・このbeforeもafterも、講座開始10分経ってない。なんとも簡単な方法ですからね。すぐ、出来ちゃいます。今回、講座の生徒さんでお一人メルマガ読者さんがいらっしゃったのですが(↑メルマガ3日目に この方法を紹介してます)おうちで実践したけど「お腹は凹まなかったんです」と。(涙)そうなんです。この方法で、お腹が引っ込まない方時々いらしゃいます。せっかく簡単な方法を知ったので効果は出したいですよね。でも・・・。講座に行って引っ込むんだろうか?結局、自分ですることには変わらないのでどこでやろうと同じなのでは?そう思いながら実際に行ってみて引っ込まなかったときのがっかり感が半端ないわけですよね・・・汗なんで引っ込まないかと言うと、ズバリこの方法にはその方の体のクセや最適な位置があるからです。たしかにあなたの体は一見まっすぐかもしれない。でも、体は長年ついたクセやゆがみで奥の方が、ねじれているからお腹が出てくるのです。1DAY講座ではウォーキング講師の私が姿勢のゆがみを修正して結果を出させていただきますから今の所1DAY講座では100%凹んでいます。この日もおうちで実践したけど「お腹は凹まなかったんです」とおっしゃっていた方が「あれ!こんなに引っ込んだ?!」って。これ、効果がなかったり、再現性の低いものだったら、講座では取り入れません。そう、その場限りなら実際の%%fname%%さんが家に帰ってからできないかもしれません。。。。だから、1日だけ・・・その時だけ・・・のその場しのぎでお腹が凹むのではなく、解けない魔法にかかるように、%%fname%%さんにもかかってもらいたいのです(^_−)−☆1月の「30秒でポッコリお腹が凹む 1DAY講座」は「年末に食べ過ぎた!」という方からご要望があり平日と休日の2回開催します。それでは、詳細です↓ ↓ ↓ポッコリお腹が30秒で凹む!     1DAY講座【日時】1月10日(木)or 14(月・祝)10:00-12:00 or 19:00-21:00参加費:3,000円場所:名古屋金山各回先着4名様お申込みはこちらhttps://purewalking.com/lesson/1day/早めにお腹引っ込めときましょ!(メルマガより一部抜粋)30秒でお腹が凹む方法はこちらをご登録いただくと3日目に届きます。↓ ↓ ↘       ●40才からのポッコリお腹に悩む方必見!【読むとお腹が凹む7日間無料メール講座】購読でお腹がスッキリした方から嬉しいお声をいただいています!★今なら嬉しいメルマガ2大限定特典・30秒でお腹が凹む方法・ポッコリお腹の原因「姿勢診断シート」付き ご登録はこちらから講座予定・お申し込み / お問合せ美ダイエットウォーキング教室ピュアススクール愛知県名古屋市金山3丁目15-9 疋田ビル2F(名城線 金山駅徒歩5分)080-6914-5592講座中は対応できませんので、留守電にご伝言お願い致します。営業時間: 9:00~18:00定休日 : 土日、祝日

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