先月のオンラインレッスンは
「眉間のしわ予防（目の開け方）」
レッスンは
月一回のグループレッスンなので
半月後にオンラインのオフ会で
レッスンの振り返りをします。
そのオフ会で
目について話していたら
生徒さんが
「最近はパソコンを使うことが多くなって
目が疲れる！！」
っていうお悩みも。
よくよく聞いてみると
ブルーライトも一因！
パソコン画面の光で
目がしょぼしょぼする・・・
なんてこともありますよね。
そこで
「パソコンの目疲れ対策は？」
と聞いたところ
「ブルーライトカット眼鏡」
「ブルーライトカットフィルム」
そういうアイテムもありますね。
私も
オンラインzoomが増えて
今日も
朝6：30～2時間 ミーティング
10：00～1時間 オンラインオフ会
夜21：30～1時間ミーティング
と計4時間のオンラインzoom。
1日、3時間以上という日が
週に2～3日あります。
目は酷使されています。
でも、あるアイテムを使ったら
パソコン画面が
マイルドな感覚に！
それは
かける手間もないし
買わなくてもいいし
貼らなくても良いもの。
そういう手間なしなものがいいですよね。
その便利アイテムは！
『ブルーライトカットの
無料ソフト』
パソコンで検索したら
すぐインストールできるので
すぐ、使えます。
私も
使った瞬間から
目の疲れが
軽くなりましたよ。
そのソフトはこちらです。
お役立ち情報は
LINEにも↓↓
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