憧れの人っていますか？
美ダイエットウォーキング
２月から、4ヶ月コースが始まりました。
そのレッスン生のわかちゃんがブログを書いてます。
その内容は・・・
40才からのポッコリお腹も
30秒で引っ込める！
ボディメイキングアドバイザーの
びびあん（美々杏）です。
以下、わかちゃんのブログの一部です。
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準備段階
「受講前に自分がなりたい姿を考える」
美ダイエットウォーキングをすることで、
なりたい姿の具体的な願望
- 腰痛なし
- 肩首コリなし
- いつまでも美しい姿勢で元気に歩く（痛みなし）
- 無理して凹めなくてもへこんでいるお腹
- 深い呼吸
- おばあちゃんになっても尿漏れなし
- 疲労感のたまらないからだ
書き出していたらたくさん出てきました。
具体的な目標
私の憧れの人は、、、
わかちゃんの
ブログの続きは↓こちらから
美ダイエットウォーキングが
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スクール情報
美ダイエットウォーキング
ピュアスクール
【場所】愛知県名古屋市金山3-15-9
金山駅から 徒歩4分
【営業時間】 ９：００～１７：００
【定休日】 なし
ピュアスクール【場所】愛知県名古屋市金山3-15-9
金山駅から 徒歩4分
【営業時間】 ９：００～１７：００
【定休日】 なし
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