書家大山沙織のＲｅａｌ　Ｌｉｆｅ -104ページ目

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04Apr
- どんな時でもお腹は空きますね（笑）
  熱々フワフワ。今日のランチは焼きたてのパンを頂きました。そして、手作りの野菜ジュース野菜と果物の１００％のジュースは栄養満点で体にもいいですね。皆さんもおうちで野菜ジューズをつくる時があると思いますが一晩、お野菜をそのままお水に付けると良いですよ。なぜって？？？市販のお野菜は農薬などが残っている場合があるからです午後も引き続き、お仕事ですがんばりますSAORI
- 今日はこれからお仕事です
  書きます！「私には、書道しかないのかな。」そんな想いでいる日曜の朝です自分をアーティストと考えると気持ちをモジに表現できるのでそれはとても恵まれていることだと想います。歌手が、様々な気持ちをメロディーに乗せて伝えるように・・・。だた、書道は音楽よりもその点は難易度が高い気もしますが・・・窓のそとの桜が本当にキレイお昼は、焼きたての全粒粉のパンが待っています。頑張って書きます。SAORI
03Apr
- お誕生日＆パワーアップ夕食会
  皆様のおかげです昨夜は、参加してくださった皆様のおかげで私も本当に幸せな気分になれました各分野でご活躍されている皆様総勢１１名でまずは香港食堂様で楽しい宴を行いました初めてお会いする、美人な愛子さんそして、キュートでピータン好きのヒナコさん。２時間ドラマでは、キーマン？？？役のイケメン俳優のワタリさん。そしてそして、私をいつも可愛がってくださる中田社長・深谷さん・小溝さん・堺井さん。私の大好きな素敵なレディのmayuさん・ peace-earthさん・大福屋のBIGママさんいつも相談に乗ってくださる、モデルのMAIKOさんみんな、みんな大好きです昨日はmayuさん・ peace-earthさん・大福屋のBIGママさん・MAIKOさんのお誕生日をおまんじゅうでお祝い喜んでくださったかな？？？サプライズにしたかったけど、バレバレでしたね（笑）みなさんが繋がってくださることが私は一番うれしかったですそのあとは美味しい沖縄料理屋さんで盛り上がり、たくさん笑い、たくさん語らい、それでもまだまだご機嫌なメンバーは場所を変えて、夜中の２時にお肉を頂きまた、大笑い本当に、皆様とのご縁に感謝しておりますありがとうございました
- ありがとうございます
  感謝！感謝！ただいま帰りました（笑）今日は、急な呼びかけにも関わらずそして、お忙しい方々なのにみなさま快くお集りいただきまして本当に本当にありがとうございました。皆様に出逢えたこと、本当に感謝です。写真は明日（ていうか、今日ですね）、アップします。まずは，メイクを落として・・・寝ます（笑）感謝の気持を込めて。沙織
02Apr
- ガチャピンさん、いいとも！！に出演？？？
  さすが！！ガチャピンさん！！なんと、あのガチャピンさんがいいとものテレフォンショッキングにしかも今日はお誕生日なんですって詳しくは→http://gachapin.fujitvkidsclub.jp/それにしても今日は、私のまわりにお誕生日の方が多いおめでとうございます私は、ちょっと無理をしてお仕事としたこととちょっと前に人間関係で悩んでいたことが重なりちょっと体調が本調子ではなく病院に行ってきました「でも、ひどくなる前で良かったですよ」と、病院の先生がおっしゃってくださりほっとしました自分で言うのもなんですが、芸術は、完璧がないのですが時間ギリギリまで完璧を目指しものづくりをするので知らない間に、がんばりすぎる時があるんです自分を上手にコントロールできて一人前ですね今日は、仲良くしてくださっている皆さんと久しぶりにお会いいたします様々な分野でご活躍されている皆様です急な呼びかけにお集まりいただけることに感謝いたしますまた、宴の模様は後日レポートいたします（笑）それでは、みなさま素敵な週末をおすごしくださいませ。
- お花見ですね
  きっと関東のみなさんは、今週末はお花見だったりするのかな？昨日のランチは芝公園にて熟女カメラマンさんとお花見をしました！写メを撮ったのですが逆光でした(笑)今日も風が強く雨も降るので桜たちは持ちこたえてくれるかな？今宵はパワフルな皆さんにお会いします。皆さんのパワーが上手に化学反応を起こしたとききっと、すごいことが起こるんだろうな(^-^)
01Apr
- 3月の反省
  見直しをします3月の目標を一つづつ検証します１．笑顔で過ごす。　（嫌なことがあったら、「ありがとう」をつぶやく）→笑顔を意識して過ごしましたが、実際は泣いちゃいそうな時がありました。でも、「ありがとう」を唱えるようにしました。２．ありがとうを毎日３００回唱える。3日間だけ、「ありがとう」３００回達成できませんでした。３．ベストを尽くす胸を張って、「できた！！！」とは言えないです４．正しい言葉をつかう昨日も、注意していただきました。「嫌だ、嫌だ！」と連呼してしまったり・・・まだまだですね５．何事も個人的に受け取らないこれまた「できた！！！」と言えないです。６．思い込みをしない思い込みをして、人を信じることができませんでした。シンプルな目標ほどむずかしいですね。引き続き、４月の目標にしようと考えていますでも、「ありがとう」と瞑想のおかげで上手くいかなくなりそうなとき、上手く回る要素が見えてきたり・・・。もっともっと、実感してみたいです
31Mar
- 一人ご飯（笑）
  夕飯はお寿司です（笑）今日のお昼は、元ちゃんと一緒にラーメンをいただきました私はラーメンを美味しそうにいただけません。麺を上手にすすれないし、麺についたつゆがぴんぴんと飛ぶからです・・・だから、あまり人と一緒にラーメンをいただくことはありません。ラーメンやおそばを、美味しそうにいただけるようになりたいですそんな楽しいランチの後に待っていたのが・・・お寿司屋さんのお仕事！しか～し、クライアントさまから電話が昨日の打ち合わせから一転、段取りの変更をしなければいけなくなりました占い・・・当たっていたかも・・・なので、今日も遅くまでお仕事そんな私の夕飯は・・・お寿司です一人でお寿司をいただきながら・・・ちょっぴり寂しい3月の最終日でした（笑）
- 昨日はブルームーン
  　お財布フリフリ昨日はブルームーンでしたねお財布もフリフリしましたし、新月のお願いも見直しました。１０個のお願いのうち今回は２つ叶いました今日は少し暖かくなるのかな？？？
30Mar
- デュヌラルテ
  今朝は素敵な音楽とクロワッサン昨日、銀座松屋さんで期間限定でデュヌラルテさんが出店されていました。先日、表参道で購入させていただきとても美味しかったので今日の朝食用にクロワッサンをそして、今日一日、頑張れる曲を聞きながら尊敬している方が創った曲ですとても曲のリズムと詞の調和が心地のよい曲です。きっとこの夏、皆様にも届くはずその時にはまたお知らせいたしますね。
- 段取り力！
  一日の動きを考えよう今朝も寒いですね。今日は、昨日終らせられなかったお仕事の続きと居酒屋さんの差し込みメニューのタイトル書きスーパー銭湯の飲食メニューの文字の追加・・・そして築地で打ち合わせが一本上手に時間の組み立てをしないとなっなにごとにも段取り力って大切ですね。皆様が、今日も素敵な一日を過されますように
29Mar
- サクラパッケージ
  見つけちゃった！！今日は、ヘビーなお仕事が入りやっと今から夕ご飯ですでも・・・今日、見つけちゃいましたサクラパッケージのロータス食べたいですーーーー。（笑）春ですね～なのに・・・今日はすごく寒かったですね。皆様、風邪などひかれませんようにお気をつけ下さいね。
- 銀座でランチ
  びっくり！お買い物に銀座にきたら、雪？雹？あわててランチにスペイン料理のエスペロさんへ。この寒さ、桜もビックリしているかな？
28Mar
- 検診は大切です！
  ぜひ、意識していただきたいです本日は、乳ガンのキャンペーンに参加させていただいたのでちょっと、書かせていただきます。私も、昨年、初めてマンモグラフィーを受診しました。正直、痛かったですでも、それは「今日、何を食べようかな？？？」なんて考えているうちに終ります（笑）病気の家族を持つ私だから言えること、「早めの検診が笑顔を守ります」そして、できるだけ病気にならないカラダをつくること。尊敬している須藤元気さんもおっしゃっていました。シャンプーや化粧品、制汗剤などに含まれている防腐剤のパラベンが女性の健康に結構深刻な影響を及ぼしているそうです。私も、そのお話を聞いてお家にあるものをチェックしましたらほとんどのものにパラベンが含まれていました全てを一気に防腐剤フリーにするには大変ですが今はシャンプー、化粧水、歯磨き粉などはバラペンフリーにしています。皆さんも、お使いの化粧品、シャンプー、などチェックしてみてください。あっ！小腹が空いたので先ほど、イベントで購入しました龍馬珈琲と、今朝いただきましたデュヌ・ラルテのパンの残りでおやつ（？）を頂きました。珈琲は昨日、mayuさんに頂いた黒糖で黒糖ミルク珈琲にしてみました。美味しくいただきました
- ピンクリボンウォーク２０１０
  乳がん啓発のためのウォーキングイベント『第９回ミニウォーク＆ランフォーブレストケア』ピンクリボンウォーク2010 今日は、仲良くさせて頂いているモデルのMAIKOさんのトークーイベントに行って来ましたちょっと肌寒い今朝でしたが、たくさんの皆さんが参加されていました。イベントの開会の挨拶を聴き、誰か病気に対して声をあげてくださる大切さを知りました。開会式が終り、マイコさん、リサ・ステッグマイヤーさん、島田先生のトークを聞かせて頂きました。マイコさんは、ご自身の体験を含めたくさんの方に早期発見のための検診を伝えていらっしゃいました。リサ・ステッグマイヤーさんもおっしゃっていましたが日本もアメリカのように若い頃から産婦人科に通う習慣があると、自分のカラダにもっと関心をもてるのでは？とおっしゃっていました。島田先生も、自分を知ってもらっている医者がいるともし、自分が病気になった時に新たに病院を探すなど、慌てずにすむのだと助言してくださっていました。会場には各団体さまのブースがあり、ご当地の商品を販売しておりました。こちらでの売り上げは今後の各団体の活動資金の一部として使って頂けるとのこと。たくさん、美味しいもの・珍しいものがありました。Matsuo coffeeさんの龍馬珈琲を見つけ購入しちゃいましたマイコさんの本、私も読ませていただきました。とても、読みやすい本ですしマイコさんの前向きな生き方に勇気をいただけます。乳がんは誰にでもかかる可能性のある病気です。ぜひ、定期的な検診を受けましょう
- 出かけます
  今朝は昨日購入しました全粒粉パンをいただきました。ビタミンなど栄養価が高いので、朝ごはんには最適。今日はこれから仲良くさせていただいているかたが出演されるイベントに行ってきまーす(^-^)外は寒そうだなぁ(>_<)そのあと、久しぶりにマッサージにいきたいな(笑)
- 切ない・・・
  また・・・こういうときだけ連絡が来る・・・それだけ。刹那を感じるお付き合い。また繰り返されるのかな？
27Mar
- 素敵ランチ with mayuさん
  HAPPY BIRTHDAY mayuさんって、まだちょっと先なんですけれどいつも仲良くしてくださっているmayuさんにプレゼントをお渡ししたくて表参道で一緒にランチをしました今日のお店はmayuさんが選んでくれましたマーサオフィスさん本日はお天気が良かったので、本当に気持の良いカフェでした私は、ホロホロ鳥と春キャベツのパスタをいただきました。そして、デザートも頂いちゃいました<a href="http://stat.ameba.jp/user_images/20100327/19/1237ing/ef/1a/j/o0180032010469516881.jpg">ダイエットのお話をして、デザートって（笑）でも、我慢ばっかりはいけません美味しいものを頂くと脳もご機嫌になるのでダイエットの時ほどたまにはご褒美は大切ですなんて、いい訳ですね（笑）そのあとは、モントークに場所を変えて女子トークは続きましたmayuさんの幸せそうな雰囲気が印象的でした。また、近々、逢いたいですね今日はありがとうございました　　＆素敵なお誕生日を迎えてくださいね
- 楽しかったお食事
  昨夜はさくらを少し鑑賞しながらお目当てのお食事処へ。以前にも伺ったお店なのですが、新潟の美味しいお料理とお酒がいただけるお店です。いつも力になってくれる元ちやんといろんなお話をしました。広いココロを持っている元ちゃんは毎瞬毎秒を楽しんで生きています。私もそんな人間になりたいなぁ♪今日はこれから表参道にいきまーす。
26Mar
- 歯医者さん
  先週、急に歯が痛くなったのでお医者さんにいきました。診断は、疲れからくる知覚過敏でした(>_<)今日は再診だったのですが、治っていたので本当は来月の予定だったクリーニングをしていただきました(^-^)健康な歯でいることは日々のテンションを保つためにも大切！