3月の反省

見直しをします


3月の目標を一つづつ検証します


１．笑顔で過ごす。
　（嫌なことがあったら、「ありがとう」をつぶやく）

→笑顔を意識して過ごしましたが、

実際は泣いちゃいそうな時がありました。

でも、「ありがとう」を唱えるようにしました。


２．ありがとうを毎日３００回唱える。


3日間だけ、「ありがとう」３００回達成できませんでした。


３．ベストを尽くす


胸を張って、「できた！！！」とは言えないです


４．正しい言葉をつかう


昨日も、注意していただきました。

「嫌だ、嫌だ！」と連呼してしまったり・・・

まだまだですね


５．何事も個人的に受け取らない

これまた「できた！！！」と言えないです。


６．思い込みをしない

思い込みをして、人を信じることができませんでした。





シンプルな目標ほどむずかしいですね。

引き続き、

４月の目標にしようと考えています



でも、

「ありがとう」と瞑想のおかげで

上手くいかなくなりそうなとき、

上手く回る要素が見えてきたり・・・。


もっともっと、

実感してみたいです