書家大山沙織のＲｅａｌ　Ｌｉｆｅ -103ページ目

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18Apr
- 健康にキレイになりましょう！！
  パラべンフリーで健康にこの季節、やはり紫外線が気になってきますね今年はUVクリームを変えました。アンナトゥモールピュアUVベースクリームですこちらはヒアルロン酸などの保湿成分も配合され植物エキスで防腐されていますのでパラベンは入っておりません。そして、洗顔フォームはALBIONさんのEXAGE CORUSESのミネラルウォッシュですこちらもパラベン表示はありませんでした肌の引き締め効果があるそうです。そして、春色リップDior さんのアディクトハイシャイン　２６０番今までは、あまり気にせずにお買い物していましたが成分表示を気にしてみると買えるものが限られてくることに気づきました。あまり、敏感になるのもいけないのですがいつまでも元気でいられるように自分に優しいものを探すって自分を大切にする一歩ですよね
- お勉強の一日
  作品はその人を表現します昨日はしばらくぶりに会うお友達を誘ってデザイナーさんのグループ展に行ってまいりました。とても可愛いお店に作品を展示してあるということで楽しみにしていましたそれぞれのデザイナーさんの味が出ていて楽しませていただきました。でも、作品には人生が反映されますね絵画を観にいくと当時、一番近くにいる人であったり家族であったりを題材にしているものが多く時代を越えて作者が被写体に対する気持ちを残すことが出来ることに感動し、憧れます。とても勉強になりました。そのあとは、友達の出身大学におじゃましてお茶をいただきました。午後にはお天気も良くなって素敵な休日でした
17Apr
- 市ヶ谷へ
  この寒さは・・・今日は市ヶ谷へデザイナーさんのグループ展を観に行こうと思っているのですが、この寒さは何なのでしょう？何を着ていこうか迷いますこの寒さのおがげ？か、今年は花粉症で困らなかったのですがせっかくの春を感じることも出来ていないような。。。今朝はホットケーキを焼こうと思っています。もう少し，ゴロゴロしたら起きようと想います（笑）
15Apr
- 癒しを頂きました
  フワフワでかわいい～♪今日は忙しい時間の中、仲良くして頂いている元ちゃんからお土産をいただきました私の大好きな白い恋人とっても嬉しい！！ありがとうございますそして、今日はずっと会いたかった猫ちゃんたちに会えましたもう、フワフワで可愛すぎました本気で癒していただきました初めて会う、私にもなでなでさせてくれました。「おなか、触ってごらん！」と言われなでなでしたら、もう、フワフワで気持ちいいんです～本当にお利口ちゃんたちで愛情を注がれて育てられているんだなっと想いましたでも、なんででしょう？？？猫ちゃんたちに話しかける時に赤ちゃんコトバになっている私がいました（笑）謎です。。。（笑）SAORI
14Apr
- カフェ時間
  読書時間私はカフェで、読書をしたり仕事をするのが好きです。それも、忙しいときほどカフェに行きたくなります（笑）カフェでは、適度な賑わいの中コーヒーのあの香りといつもとは違う空間で自分のペースで物事を考られるがいいですね。話は変わりますが・・・今日は家族の病院の日でした。正直、すべてにおいて初めてのことだらけなので思っていたようには物事は進まないことも多々あります。家族の病気は全体の割合からすると稀なケースでもあるのでなおさら分からないことがあります治療の順番であったり必要であるかそうでないかを見極めるのも振り返って反省することもしばしば。。。何が正解かは、最後の最後にならないと分からないのかもしれませが今の段階でも「あのようにすればよかった」は確かにあります。病気の本人もそうですが家族も同じくらい辛いことってあります。だから、私の知っていることで誰かのために役に立つのならと助けてあげたいと思う今日この頃です
- ごちそう屋小山＠学芸大学
  おじゃまして参りました。昨日は、お仕事が終わって夕食の準備をしようと思ったのですが「そうだ！小山さんのお店に行こう」思いたちお友達の弁護士さんに声をかけさせていただき行って参りました小山さんは以前、私のブログでも何度がご紹介させていただきました三宿にあった「華屋」の店主様ですこのたび学芸大学駅の近くに「ごちそう屋　小山」という店名でお店を開かれました三宿からの常連様も多いようでメニューも以前と同じものも準備されていました。写真は私の大好きなねぎのスープとトマトの炊き込みご飯ですお食事が終わって、お店の前でお写真をパチリとてもアットホームなお店です。ぜひ、皆様も一度お食事にいかれてください小山さんの美味しいお料理と楽しいトークでお気に入りのお店になるはずです正直、私も「私だけのプライベートなお店」にしておきたいくらいのお店です人気のお店ですし、お席の関係もありますので来店される際にはお電話を入れてからが良いですよごちそう屋　小山東急東横線　学芸大学駅西口　高架下「学大横丁」１Ｆ１７：００～２６：００（予定）０３－５７９４－８１６５私のブログを見たって言っていただくと小山さんとの楽しいトークのきっかけになるかも（笑）
13Apr
- ランチ＠Roy’s Tokyo Bar&Grill
  お天気が良いので素敵な眺めでした今日は調べものがあったので六本木に行ってきました。ランチは、ちょうど時間の合ったお友達とヒルズのRoy’s Tokyo Bar&Grill にてお食事自然光が差し込む店内なのでサラダの色が本当に鮮やかでキレイメインは、マグロのグリルをオーダーしました店員さんがとてもフレンドリーで素敵なサービスをいただきましたありがとうございますまた、近々、お食事に行きますねＳＡＯＲＩ
12Apr
- 女子力アップしたかな？？？
  結局、髪の長さは変えませんでした（笑）いつもお願いしている恵比寿の美容室で今日もキレイにしていただきましたとっても可愛い美容室なんですよ(お写真はhpよりお借りしました）信頼しているスタイリストさんがいるので髪を切って頂く時には彼にお願いしています今日は、ジャンプーの話から始まり沖縄のお話そして、結婚観について話しました髪の長さは迷いましたがもう少し、長いままで過すことにしました顔周りを少し軽めにしていただき毛先をそろえてみました。トリートメントもお願いしたのでサラサラです
- 冷たい雨ですね
  温かいお茶をいただいています今日は、お仕事が順調に終わったら美容室にいきます女子力アップする予定です（笑）髪の長さをいかがするか短くしたいような気もするのですが・・・もう少し我慢悩みどころです（笑）今から、今週の予定を立てますSAORI
11Apr
- 只今、移動中
  電車の中からです社会人になって、今のお仕事につくまでにいくつかお仕事を経験してきました。初めのお仕事は出張が多くて３週間は地方巡業でそのうち週の半分以上はホテル暮らしでした（笑）今思うと、元気だったなって想います（笑）そんな社会人一年目、会いたい人がいて（って、付き合っていたのか謎ですが、彼と別れたあとの出来事です）時間をつくって会いに行ったことを思い出しました。あの頃は、社会人になりたてでまだお金もあまりないのに時間短縮のため、特急料金を払い次の日の仕事の準備の時間も計算してハラハラドキドキしながら会いに行きました。（このドキドキは彼に会うドキドキなのか次の日の仕事に対するドキドキだったのか？？？）若いってスゴイ行動力があったりしますよね（笑）→年寄りのような発言になっていますが・・・その彼とはどうなったかって？そのあとすぐに私の携帯番号も変えてもう、連絡も出来なくなりましたしかし、スポーツ界で活躍されている方なので自然と情報が入って来ますいつか、どこかで再会したときに笑顔で挨拶できるかな？そして、私もこんなに幸せになりましたよって伝えたいな最近、フレッシュマンをみていてそんなことを思い出したり・・・。ほろ苦い思い出話でしたフレッシュマン皆様、お仕事もプライベートも将来、笑って話せるネタになるよう今を一生懸命生きてくださいね失敗したって、それがあなたというドラマを彩る素材になればそれは、意味があることになります。そして、誰かに自分を伝える時の大きな武器になりますSAORI
- お昼寝。。。
  一日、ゆっくりしました今日は早起きをしておうちのお掃除ゆっくりしようと決めていたのにどうしても動いてしまう私です。。。カラダに良いものを頂いて午後はお昼寝をしました（笑）外は風がでてきました。桜吹雪のなか立っているととても気持ちがいいですお庭も桜の絨毯ができていました。
10Apr
- ゆっくりゆっくり
  今日は病院へ今日は時間をつくって病院へ行って来ました今日は暖かくてお花見日和でしたね明日も暖かいみたい。さて、お風呂に入ってゆっくりします。
09Apr
- がんばっていきまっしょい
  素敵な時間をありがとうございました昨日、いただいたマレーシアのお土産フルーツが入っているソープめっちゃかわいい本当にうれしかったです～ありがとうございます元気をいただいたので今日も頑張れそうです
08Apr
- 女子デート♪
  楽しい時間はあっという間ですね今日は私の大好きな方とお食事をしました。うふふ。とっても素敵な女性です沖縄料理をいただきいろいろなお話をして楽しい楽しい恋話へそのあとはいつものカフェでまたまた恋話お互いに初めてお会いした時よりも幸せな話題が多くなっていてとっても嬉しかったです楽しすぎる時間でしたそれにしても、人のご縁って本当に不思議。自分に必要な人とは繋がっていられるしそうでない人とは自然と距離が出来るんですね。これからも、私の周りにいてくれる人たちを大切にしたいなって思いました。
07Apr
- 大切に過ごそうと思いました
  木村拓也コーチ今朝のニュースで知りました。ずっと気になっていました。先週、巨人の木村拓也コーチがくも膜下出血のため倒れたと聞きしかも、映像まで流されていて心が痛んでおりました。ご本人は、昨年、現役を終え新たなスタートということで東京に単身赴任されていて久しぶりに家族と過ごせる時間を楽しみにされていたと思います。ご本人、ご家族、そして周りの方々。。。伝えたいことがたくさんあったと思います。もっと、してあげたかったことがあったと思います。私も、身近に脳出血で倒れた方がおり今も、寝たきりで言葉も発することができません。語りかけても、分かってくれているかどうか・・・。だから、元気なときに伝えたいことは伝えよう！思いついたときにできることはしてあげよう！その相手が大切ならなおさらすぐ・・・。野球好きの私は高校球児が年下になっていきプロで活躍されていた選手が引退されていき・・・と時間の流れを感じます。そんな中、木村拓也コーチが亡くなるなんて本当にショッキングでした。よく分からないのですが今の気持ちをブログにのこしたくこの文章を書いています。ＳＡＯＲＩ
- おやつ貯金
  ご褒美って嬉しい昨年から少しづつ貯めてきましたおやつ貯金を還元する日が来ました。昨日、仲良しの熟女カメラマンさんが購入してきてくださいました甘酸っぱさが何とも言えず、とても美味しくいただきました気づいた時に、１０円づつでも貯めていくと無理せずにイイ金額が貯められますみんなで貯めると、また楽しいです昨日は、体の調子が最高に辛くて・・・仕事でも、至急案件が入りバタバタ。しかも、若い営業さんの言動に振り回されちょっと厳しいことを言ってしまい自己嫌悪・・・。帰宅後すぐにバタンキュウ。。。今日はゆっくりしようと想います。
06Apr
- 気持ちの良い午後
  幸せ気分元ちゃん、優しさをありがとう同じチケットを手に入れられるように日々、精進します。
- 早起きして桜を堪能しました
  今朝は早起き今日は早起きをして目黒川に行って来ました。朝の早い時間は誰もいないのでゆっくりとお花をたのしめますたくさん歩きました。とても気持ちがよかったです。
05Apr
- 肩甲骨マッサージ
  う～む。。。私は肩甲骨が柔らかいのであまり効かなかったですう～ん。不完全燃焼でした。。。お風呂に入ってゆっくりします。SAORI
- 体メンテ
  お初ですどうも、昨日久しぶりにたんこぶを作った者です（笑）週末、お仕事をしている最中に振り向きざま壁に頭をぶつけ、かなりの音が鳴りおでこに激痛と共にたんこぶができていました（笑）実は週末にちょっと自分の行いで不注意だったなって思うことがありそのことで頭がいっぱいになっていたんですね。そうしたら、案の定おでこをゴーンてやっちゃいましたそんな私は、まずはスッキリしなければいけないと本日初めての肩甲骨ケアを受けに行ってきます肩甲骨は骨盤ともつながっていて、姿勢の調整にもよくダイエットの効果もあるとか頭をスッキリさせるためには運動ガ一番。肩甲骨ケアは全身運動にも匹敵すると聞いていますので楽しみに試してきます。ＳＡＯＲＩ