こんにちは。
生成発展アクティベーター
天職コンサルタント 梅田幸子です。
何年前からか、
「完璧な人」だと言われることが
多々あり、交流を楽しみたい
Facebookでは、
#うっかり幸子べぇ
という投稿をしています。
モロー反射の統合が進み、
頻度は減っちゃったんだけど。
取るに足らないことが多いのですが、
これは、ブログでもシェアしたい！
という経験をしました。
つい先日、
調べものでネットを見ていたら
「1日10分これだけでウエストはくびれる」
という、肋骨をしめるワークが
紹介されていました。
手で圧をかけて締めるんだけど、
試しにしてみたら
わたしは
手の反射が強くて、無理。
せいぜい3分だったでしょうか？
固める反射や首の上下の反射で
猫背の人は、そもそも
指定のポジション取るのが
難しいだろうし……。
と、ぼんやり、
考えながら終えました。
そんなハードなワーク、
たった3分でしたが、
成果が出ました。
くびれのカーブ変わってる！
とても、即効性のあるワークでした。
しかし、これが大変なことに。
肋骨を強引に
しめたことで、
呼吸ができなくなったのです。
座っているだけ、
寝ているだけなのに、息苦しい。
深呼吸したいのに、できない。
静かに息をお腹に入れようと
しても、通らない。
吸えないだけじゃない。
気持ちよく吐けない。
だんだん胸が硬くなってくる。
いつもの統合ワークを
セルフでしても、
ゆるみが極めて遅く、
良くなっているという体感が得られない。
動いて緩めようとすると、微妙。
長風呂したら、めまい。
そして、
そのまま一晩、寝ると、
声が枯れていました。
声を出さないのに、
息するだけでのどを痛める破壊力。
強引に形だけ整える怖ろしさを体感したのでした。
2/2明日、歌うのにさー。
もー、うっかりでしたよ。
3日経ち、息苦しさは、
だいぶ楽になってきました。
圧をかけて締めるより
反射の統合で、肋骨がしまっていく。
わたしは、こっちで行く！
天職もそう。
形を……
これは長くなりそうなので、また別投稿で。
・・・・
2/2（金）19:10-21:00
Soul g Gathering、
ギリ狙いの方はどれくらい
いらっしゃるのかしら？
zoomをあと8名で満席にするか、
増やすか迷い中ーー
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天職部
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才能を開く根っこを 育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修
※14日とセットも超おすすめ
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才能を開く根っこを 育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修
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3月後半は盛りだくさんです↓
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才能を開く根っこを 育てる「反射の統合」と「ネガティブ感情のリリース」研修
2/25
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