お酒を飲んだのに
ビタミン剤をしっかりと効く量を飲んだので
肩こりも疲労もなく
気持ちいい朝を迎えました
さて、実は朝食はつけていたのですが
見つけてしまったのです。
【こいけ食堂】
実は一緒にいる友人とは
宮古島でも一緒で
やたら食堂とつくところに入っては
美味しいものに当たった経験があるので
今回もピン！ときたわけです
ということで
散歩しながら市場へ
魚市場の端に
看板もない食堂があり
ちょっぴり緊張しながら入ると
網の扉の中に入っているイワシの煮付けが
光っているではないですか！
その美しいこと！
新鮮なイワシな上、
小ぶりなサイズでの煮付け
他に小鉢や卵焼きを注文して
昨夜、食べすぎていることも忘れて
食べたい気持ちに従って注文
イワシは骨ごといただけて美味しー
九州の甘醤油がいい仕事していました
ホテルに戻り
一応、朝食会場へ
フルーツをいただくつもりではいりましたが
なんと！
炭火が置かれていて
例の興味のなかった柳川名物の
【うなぎ蒸籠】
のおにぎりサイズがありました。
自分で炭火で焼けることに
興味を惹かれ
さっきまでこいけ食堂で
食べていたにもかかわらず
またいただいてしまいました
うなぎは昨日の白焼とは
比べものにはなりませんが
味のついたご飯をいただけたので
柳川名物うなぎの蒸籠蒸し
を食べた気になりました
↑
これで充分満足しました
🌱
街歩きをしていてふと足が止まったのが
こちら
なんと
海苔屋さん！
有明といえば海苔
しかも天日干しが売っているではありませんか
いくつか購入して
大満足の柳川の旅となりました。
さて、この２日間で
どれだけの魚を食べたのかな？
タンパク質・コラーゲン・マグネシウム
必要な栄養素を
たっぷりと取ることができました
さて、夜はフレンチに行ってきます
九州 柳川へ行かれる方の
参考になれば幸いです
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最後までお読み頂き、ありがとうございました！
元気のない人は是非、レモン水を飲んでみてね
今日もあなたの健康が素敵な笑顔に結び付きますように
食で不調を整える食カウンセリング
個人に寄り添ったプライベートオンライン料理教室主宰の石黒弥生でした。