昨年から開催したかった講座を開催します！
実は食カウンセリングしている中で
特に『不調があって痩せたい人』に
効果があるのがこの方法なんです。
１週間で1〜2キロ減って、更に体調がよくなった！
という方は多いんです。
今回はセミナー＆体感をしてほしいので
１週間チャレンジとして開催します。
🌱
・なんとなく不調
・偏頭痛持ち
・食後、胸の辺りが重い
・不定愁訴を感じる
・いつももやもやしている
・月経前の不安定さを感じる
・月血量が多い、多かった
・朝スッキリ起きれない
・お通じの状態がいまいち
病気までいかないけど、よく考えると不調があるかも？
そんな方に是非チャレンジしてほしいんです。
誰でも不調なんてあるでしょ？
歳だから…当たり前？
疲れているのは当然？
いえいえ、そんなことはありません！
一度、体の声を聞いてみませんか？
自分の体質を感じて知るきっかけになると思います。
小麦・乳製品のメリット・デメリットを知ることから始めましょう！
講座後、１週間グルテン・カゼイン抜きしたあとに起こる変化を
シェアしあいたいと思います。
🔸参加にむいているひと
・痩せたい人
・毎日パンを食べている人
・コーヒーをやめられない人
・身体が心配な人
・便秘な人
・体調に不安がある人
期間中、料理や代替え品に困ったときには
いつでも相談いただけます。
詳細はこちら↓
🍌現在募集中の講座
体の不調を食べ方で整えたい方はこちら⇩
公式ラインはこちら↓
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最後までお読み頂き、ありがとうございました！
元気のない人は是非、レモン水を飲んでみてね
今日もあなたの健康が素敵な笑顔に結び付きますように
食で不調を整える食カウンセリング
個人に寄り添ったプライベートオンライン料理教室主宰の石黒弥生でした。