セルフケア|カラダもココロも面白い
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カラダもココロも面白い
amical®︎ボディケアを通して実感している カラダとココロの面白さと気持ちよさ^ ^
そんな事に関する発信です^ ^
tomoko
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「運動」のハードルを下げる
立体感で排卵痛がなくなった(´v`)
使い心地がいいって重要
この繊細さは自分に
自分のペースを取り戻しつつある
頭の理解を手放してみた
恥骨を引けるようになってきた(´∀`)
“好き”を外に出す循環(´∀`)
“頑張る”方向
“分からない”は実は分かりたくなかった(°_°)
焦っていると雑になる
引いてみえてきたモノごと
最近のコト
認めたくなくて止めてたエネルギー
初心に戻ったらやる気がでた(^ν^)
気持ちとカラダのど真ん中
ミゾオチ人間ごっこ
カラダともっと仲良くなりたいんだわ
楽しい事がシンドくなっちゃう時
見方を広げるボディケアなんねぇ
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