10代の頃から頭痛に悩んでいた方の「とにかく首〜上が、楽になりました」

10代のころから

頭痛にお悩みのKMさんです。

脳神経外科に診てもらったり、

ペインクリニックに通って注射をしてもらったり、

強い痛み止めを出してもらったり。

頭痛ケア集中プログラムを受けられて、

頭痛の頻度が減少、

今もメンテナンスで続けてお越しになられています。

そんなKMさんの初期の頃の変化です。

◆上を向く動きの変化

→初回よりも、２回目のbeforeからafterへ、さらに可動域が広がっている様子がわかります。

◆巻き肩の変化

→姿勢そのものも少しずつ変化。胸が開きやすくなってきています。

◆KM様のご感想

 

「首筋の張りが軽減され、動きが楽になりました。

ふくらはぎの張りも軽くなりました。

とにかく、首〜上が楽になりました。」

嬉しいお言葉をいただきました。

お話をお聞きしていると、

今は特に、三世代同居による気遣いで

ストレスを感じておられるとのこと。

肩も上がりやすく、

緊張状態が長いお体だと感じます。

施術を受けにお越しになることで、少しでも

気分が上がる日が増えると嬉しいです。

首や肩まわりの筋肉が緊張した状態が続くと、

緊張型の頭痛や、重だるさにつながることがあります。

施術で首や肩まわりの可動域を整え、

血流をスムーズにしていくと、

それだけで「頭痛が出にくくなった」というお声を

よくいただきます。

心の安らぎは

体からもアプローチできると信じて、

日々施術をしています。

一度私に会いにお越しくださいね。

頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には、

『頭痛根本ケア』集中プログラム 全７回

でしっかりサポートいたします。

 いろんなビフォア・アフターを載せています！

ビフォアアフター｜【頭痛ケアサロン】姿勢改善整体とリンパマッサージ|横浜市戸塚区

 お客様のお声も載せてます！

お客様の声｜【頭痛ケアサロン】姿勢改善整体とリンパマッサージ|横浜市戸塚区

カイロをしてるのに熱く感じない？【おまたカイロ健康法】を試してみました。

冷えは健康の大敵、と、

このブログでも何度もお伝えしていますが、

どんな温め方があるの？

と思う方もおられるのかと思います。

冷えによる不調で

様々な冷えとり健康法を

試してきた私が、

いろいろな

冷えとり法を

折を見て

ご紹介していきたいと思います。

私が試した最新の冷えとり法は

産婦人科医も推奨！！

【おまたカイロ健康法】

です！

過去にも、

お腹にカイロをあてがっても熱く感じない

などでもカイロでからだを温める方法を

お伝えしていますが、

コレもイイ！です！

やり方は簡単

カイロをハンカチなどにくるんで、

ショーツとガードルや

スパッツなどの間に挟む

ずい分前に健康雑誌で取り上げられていて

知ってはいましたが、

今年7月になって

下半身の裏側がジンジンしている感じが続き、

「冷えてるな」と思い至りました。

私は普段はいているスパッツの上に

貼るカイロを貼り付けました。

やっぱり私も、冷えていました。

全然熱く感じないんです。

上から手を当てて温度を確認すると、

ちゃんと温かさが返ってくるのですが、

当たっている部分では、

心地よいと感じるだけで、

熱さを感じません。

3日続けて実践したところ、

下半身の裏側のジンジンは

なくなっていました。

雑誌では、

産婦人科医である駒形医師が

記事を書かれていました。

産婦人科医からの目線で

子宮筋腫・子宮内膜症・子宮腺筋症・不妊

ひいては

生理痛・月経過多、

それらが子宮の冷えから来ていると言っても

過言ではない、とおっしゃっています。

医師ご自身も、

おまたカイロで生理痛が解消したとのことです。

医師も、

温かさが心地よい間は冷えていますが

熱いと感じたら温まった兆候だとおっしゃっています。

生理用ナプキン形式の、

おまたカイロ専用グッズも売っています。

体の不調を感じている方は、

是非一度試してみてほしいです。

夏の方が冷えます

今日のKMさんは

冷えが原因の不調が顕著でした。

ご予約の段階では

整体のみのご予約でしたが、

当日朝、

急で申し訳ありませんが

今日、リンパできたりしますか？

冷房の浴び過ぎか、背中が張って辛いので…

というお問い合わせをいただきました。

次の方まで時間があったので、

リンパもプラスすることに。

施術前にお話をお聞きすると、

「あさイチ、のどが渇いているので

冷蔵庫から出した麦茶をゴクゴク飲んで、

そのあとアイスコーヒーを飲んで、

仕事前には

アイスカフェラテを近くのカフェで飲んで

そして仕事に行ってます」

さらに、

「冷え過ぎのせいか、

体が逆に火照っている感じもします」

とのこと。

おお…

「ひえてますね！」

冷えや運動不足で

巡りが悪くなると、

熱をうまく発散させることができず、

ほてったり、

睡眠時、足が熱く感じて眠れない

といったことになる方もおられます。

今日のKMさんは

まさに、冷えによる不調です。

ここのところ、

途中で暑く感じて

切ってほしいとおっしゃる

ホットマットも

一段階上げてもまだ平気そうでした。

冷えは体調維持の大敵です。

特に夏は、

暑さのせいで

冷たいものを摂りやすく、

体の中から冷えてしまいがちです。

お帰りになってから

メッセージをいただきました。

今日はありがとうございました。

少しは背中が軽くなった気がします。

とのことです。

夏は特に、

一日一度は、

温かいものを摂るように

してくださいね。

私も冷え性気味ですので、気をつけます！

「肩こりは？」「特にないです」半年通われたお客様との会話

肩こりがお辛いと最初のカウンセリングではおっしゃっていた

MKさんです。

自律神経の不調から

精神的にもお辛い日々を送られていました。

2週に一度のペースで通われて

半年が経ちました。

左：初回ビフォア

中：今回ビフォア

右：今回アフター

上半身が右に大きく傾いていたのが

ほぼ真っ直ぐになってこられています。

今回の施術前の会話です。

私

「ここのところ右足が辛いともおっしゃっていましたが、調子はどうですか？」

MKさん

「そういえばもう違和感もないですね」

私

「あと、肩こりはどうですか？」

MKさん

「全然感じないです。肩こるようなことしてないからかなー？」

私

「施術がお役に立ててるかと思いますが、どうでしょう…」

MKさん

「あ、そっか、そうですよね！」

といった感じでした笑

施術中は、夏に食べられる手軽なレシピなどのお話も聞かせていただきながら、

楽しく施術させていただきました。

通いはじめの頃から比べると

表情にも明るさが見えていると感じます。

知らない間に気分が軽くなっている

そんなサロンでいられたら

嬉しく思います。

「右頬だけがスッキリ…？」背中もお顔もスッキリ。頭痛も軽くなったケア。

20代、会社員のKMさんは、

肩こり、目の疲れからくる頭痛がお悩みでした。

毎回のメンテナンスとして、

整体・オイルトリートメントのリンパケアに加え、

小顔リンパのオプションメニューも継続的に受けておられます。

リンパケアでは、

・ここのところのお仕事の緊張感

・気圧による肩の重さ

・パソコン仕事の姿勢からくる背中・肩・首の負担

これらの解消を目指しました。

  背中の変化

上：施術前

下：施術後

張り詰めて盛り上がっていた肩が下がり、

もたついていた背中もスッキリしました。

背中の緊張は、

首〜肩へと繋がっています。

背中のこわばりをゆるめることが、

頭痛の緩和にもつながります。

  右頬のみ→両頬施術の変化

小顔リンパでは、

まずは右頬だけを施術した段階で写真を取りました。

右頬のフェイスラインだけが

シャープになっています。（写真上）

左右差がはっきり出ました。

その後、左頬も施術すると、

お顔全体が引き締まり、

右頬だけ施術したことで出た左右差がなくなりました。（写真下）

  施術後のご様子

施術後には、

「目が大きく開きます！」

と嬉しいご感想もいただきました。

整体で、背筋もすっと伸びて、

緊張も解けて、

明るい表情に。

小顔リンパのオプションを受けられた方からは、

フェイスラインがスッキリすることはもちろんですが、

「目が大きく開きます」

「視界が明るくなりました」

といった、

目に関する嬉しいお声もたくさんいただいています。

KMさんも通われて、頭痛が出にくくなってからも

メンテナンスの大切さを感じて

定期的に来られています。

施術前のカウンセリングで、

お身体や気分の状態を伺いながら、

必要な方に合ったケアをご提案しています。

頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には、

『頭痛ケア』集中プログラム 全７回

でしっかりサポートいたします。

 いろんなビフォア・アフターを載せています！

ビフォアアフター｜【頭痛ケアサロン】姿勢改善整体とリンパマッサージ|横浜市戸塚区

 お客様のお声も載せてます！

お客様の声｜【頭痛ケアサロン】姿勢改善整体とリンパマッサージ|横浜市戸塚区