首が前に出た姿勢は、
自分では気づかないうちに
首・肩に大きな負担をかけています。
その結果、
血の巡りが悪くなり、
首こり・肩こり・頭痛につながることも。
⬆️施術を受けられたお客様のビフォアアフター(60代の方)
姿勢を整えると、
首が楽になり、
呼吸が深くなり、
体がふっと軽くなる方がとても多いです。
⬆️一枚目の写真のお客様の感想
あなたも、
知らない間に猫背・巻肩・首が前に出ているかもせれません。
姿勢のチェック、改善を目指せます。
◆横浜市戸塚区◆頭痛ケアサロン◆
【やわらぎたなごころ】
横浜市戸塚区２−３−１
【営業時間】
10:00〜18:00
【定休日】 不定休
【TEL】080-9581-0916
（施術中は応対できません。留守番電話にメッセージを入れてください。折り返しご連絡いたします）
● 最新のご予約状況
当サロンの整体は、
関節を整え、流れの良い体へと導きます。
特に骨盤・首には注目し、
丁寧に調整しています。
⬆️50代・お菓子工房勤務の方
施術を受けられたお客様から、
「冷たかった手が温かくなり、体中に血が巡るのを感じました」
と嬉しいご感想をいただきました。
首まわりは、自律神経が集まるとても大切な場所。
ここがゆるむと一気に血流が変わり、
・手足が温まる
・呼吸が深くなる
・肩の力が抜ける
といった良い変化が出やすくなります。
そして血流が戻ることで、
首こり・肩こりが軽くなり、頭痛の改善にもつながる方が多いです。
「首が固い」「手足が冷える」「頭が重い」
そんな方は、早めに整えてあげるだけで
体がふっと楽になる可能性があります。
冬に向かう今こそ、自律神経を整えるチャンスです☺️
温かく、軽い体で過ごせますように。
◆横浜市戸塚区◆頭痛ケアサロン◆
【やわらぎたなごころ】
横浜市戸塚区２−３−１
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寒さが増えてくるこの時期、
「肩がこる」「頭が重い」という方が一気に増えています。
⬆️施術を受けられたお客様のお声(50代会社員の方)
理由はとてもシンプルで、
体が冷えると無意識に肩が上がり、
首まわりの血流が悪くなってしまうから。
実は、
“肩が上がる”だけで頭痛が起きやすくなる
というのは、この季節ならではの特徴でもあります。
・朝から頭が重い
・首の後ろがつまる
・肩甲骨のあたりが固い
こんなサインが出ていたら、
まずは「温める」「深呼吸する」を意識してみてくださいね。
力がふっと抜けるだけで、
頭の重さが軽くなる方がとても多いです。
お疲れが溜まっているな…と感じたら、
いつでも整えにお越しくださいね🍀
⬆️施術を受けられたお客様のお声(30代会社員の方)
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朝起きた瞬間から頭が重い…
そんな方がこのところ増えています
施術でお話を聞いていても
・起きたらすでに首がガチガチ
・頭の後ろが重い
・朝なのに疲れが抜けていない
・体温が上がらずずっと寒い
こんなお話をよくお聞きします。
これらは実は、
自律神経が夜の間に”整いきれなかった”サインでもあります
⇑当サロンで施術を受けられた方の感想（60代・不動産勤務の方）
本来、夜は副交感神経が優位になり、
筋肉の緊張が抜けて、疲れが回復する時間です。
でも
・寒暖差や体温調節にエネルギーを使ってしまう
・仕事やストレスで緊張が抜けないまま寝る
・呼吸が浅い
・眠りが浅い
こうした理由で
朝になっても体のスイッチが入りにくくなっているのです。
⇧当サロンで施術を受けられた方の感想（50代・看護師の方）
朝の頭痛を訴えて来られる方は
・呼吸が深くなる
・肩がの緊張が抜けてすとんと下がる
・首のつまりが軽くなる
・視界が明るくなる
こうした変化をよく感じていただけます。
とにかく多いのが
「施術を受けた次の日も頭が軽い！」
というお声です。
⇑施術を受けられた方からのライン（50代・会社員の方）
回復モードに入りやすくなるので、
その日の夜の眠りも深くなります。
朝の頭重感、頭痛が続くときは、
いつでも整えにお越しください。
力が抜けるお手伝いをさせていただきます。
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冷えは大敵。体を温めると自律神経が喜ぶ理由
最近ますます寒くなってきて、
「冷えると頭が痛い」「肩がこる」という声が増えています。
実は、自律神経には
ひとりひとり“使える量”が決まっている と言われています。
そしてその大切なエネルギーの多くを
《体温を保つため》に多くを使ってしまうのは勿体ないとも言えます。
つまり体が冷えているほど、
自律神経は“体を温める”ためにフル稼働し、
本来やりたいはずの
・疲労回復
・消化
・呼吸調整
・筋肉の緊張をゆるめる
・頭痛を防ぐ
といった大事な働きのほうに
エネルギーが回せなくなってしまいます。
⸻
■ 冷えを取ることは、実は“自律神経の節約”
体がポカポカしていると、
自律神経は体温維持の仕事をしなくてよくなり、
余ったエネルギーで
回復・リラックス・頭痛予防 に力を使えるようになります。
だからこそ、
体は冷やさず、
用心して、
なるべくたくさん着てくださいね。
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