定期的にお越しの、長く頭痛に悩まされておられるお客様。
病院にも通っておられますが、当サロンに来られるようになってからは、スッキリと頭痛のない日も増えてきたとのことです。
ただ、仕事で目や腕肩を酷使すると、まだ大きな波が来ることもあり、この日は駆け込みでご予約をいただきました。
ラインの文章からもお辛そうなのが伝わってきます。
施術後…
スッキリを感じてお帰りいただけました。
良くなりそう、と書かれていた頭(頭痛)の方はというと…
翌日いただいたラインです。
ご家族様のご予約をと、別のお日にちのお問い合わせもいただきました。
当サロンは肩周り、首の痛み、頭痛の解消を得意としています。
頭痛でお悩みの方は、ぜひ一度お越しください
◆横浜市戸塚区◆頭痛ケアサロン◆
【やわらぎたなごころ】
横浜市戸塚区南舞岡２−３−１
【営業時間】
10:00〜18:00
【定休日】 不定休
【TEL】080-9581-0916
（施術中は応対できません。留守番電話にメッセージを入れてください。折り返しご連絡いたします）
● 最新のご予約状況
パソコン仕事のお客様。
先日引っ越しされて、少しだけ遠くなりました。
でも、それまで2〜3週に一度のペースで通われていたおかげで、
痛みが出ない期間が少しずつ伸びてきている印象です。
関節から整えているので、
猫背もずいぶん良くなられてきました。
辛くなる前に、早めにお越しくださいね
◆横浜市戸塚区◆頭痛ケアサロン◆
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横浜市戸塚区南舞岡２−３−１
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リラックスするために
呼吸法を用いる方は多くいらっしゃいますよね。
ほとんどの方法が、吸う量より多く息を吐くというものだと思います。
緊張が続いている人は、吸う方が多く、浅いと言われます。
たとえば敵や危険に晒された時は、緊張MAXのときだと思いますが、
そんな時は、
すぐに逃げられるように、酸素がたくさん必要ですものね。
ではリラックスの時はどうなのでしょうか。
究極のリラックスの呼吸は、
私は湯船に浸かった時だと思っています。
温かい湯船に浸かって、
息を吸い込む方はまずいないと思います。
湯船に浸かっていない時でも、
あの呼吸を思い出して深呼吸すると、
リラックス状態になることができます。
ここのところ緊張が続いているなと思う方は、
ゆっくり深呼吸をしてみてください。
リラックスすると、笑顔も増えるそうです。
当サロンへお越しいただくと、
胸が開いてより深呼吸もやりやすくなりますよ。
◆横浜市戸塚区◆頭痛ケアサロン◆
【やわらぎたなごころ】
横浜市戸塚区南舞岡２−３−１
【営業時間】
10:00〜18:00
【定休日】 不定休
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疲れたことが美徳とされるのは
日本独特の文化だそうです。
「お疲れさま」と相手をいたわる言葉は
私は個人的にはとても美しい言葉だと思います。
「疲れたな、今日も一日頑張ったな！」
と一日を振り返って自分をねぎらうのも素晴らしいことですよね。
その一日の疲れを、一晩寝てリセットできているかどうかが、問題なのです。
当サロンへお越しになる方はみなさん、頑張り屋の方ばかりです。
休みたいと、少しでも思ったら、休むようにしてくださいね。
リンパマッサージのあとは、よく眠れますし、よく眠ったら、体に溜まっていた老廃物も、しっかりと流れてくれます。
私は、そのお手伝いをさせていただいているだけなのです。
ちなみに、疲労回復ドリンクなどは、ご注意ください。
脳が疲労感を感じにくくなるだけで、身体の疲労は取れていないそうです。
参考：『疲労とはなにか』近藤一博
◆横浜市戸塚区◆頭痛ケアサロン◆
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