疲れたことが美徳とされるのは
日本独特の文化だそうです。
「お疲れさま」と相手をいたわる言葉は
私は個人的にはとても美しい言葉だと思います。
「疲れたな、今日も一日頑張ったな！」
と一日を振り返って自分をねぎらうのも素晴らしいことですよね。
その一日の疲れを、一晩寝てリセットできているかどうかが、問題なのです。
当サロンへお越しになる方はみなさん、頑張り屋の方ばかりです。
休みたいと、少しでも思ったら、休むようにしてくださいね。
リンパマッサージのあとは、よく眠れますし、よく眠ったら、体に溜まっていた老廃物も、しっかりと流れてくれます。
私は、そのお手伝いをさせていただいているだけなのです。
ちなみに、疲労回復ドリンクなどは、ご注意ください。
脳が疲労感を感じにくくなるだけで、身体の疲労は取れていないそうです。
参考：『疲労とはなにか』近藤一博
頭痛薬に頼らない生活を目指したい方には、
でしっかりサポートいたします。
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◆横浜市戸塚区◆頭痛ケアサロン◆
【やわらぎたなごころ】
横浜市戸塚区南舞岡２−３−１
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