「肩こりがひどくて頭痛がする」
「肩が重い」
「気がついたら首や肩に手を当てている」
そんな方が多くいらっしゃいます。
↑OKさん(30代・会社員の方)
実際に施術を受けられたお客様からは、
「肩が下がっただけでこんなにラクになるんですね」
「呼吸がしやすいです」
「頭もスッキリしました」
というお声をよくいただきます。
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肩が上がっている状態というのは、
常に力が入っていて、
首や頭にも負担がかかっている状態です。
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その状態を整えていくと、
・肩の力が抜ける
・呼吸が深くなる
・首の詰まりが軽くなる
・頭痛が出にくくなる
といった変化につながっていきます。
↓OKさんのご感想(お顔出しありがとうございます！)
当サロンでは、
関節から丁寧に整え、
無理なく自然な状態へと導いていきます。
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一度でスッキリされる方もいらっしゃいますが、
定期的に整えることで、
より安定した状態をキープできるようになります。
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「なんとなくつらい」をそのままにせず、
一度リセットしてみませんか？
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肩が下がる感覚、
ぜひ体感してみてください🌿
頭痛や肩こりが続くと、
体だけでなく気持ちまで重く感じてしまうことはありませんか？
「なんとなく不調が続く」
「病院では異常がないと言われたけどつらい」
そんな方が、当サロンには多く来られています。
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私は施術をする中で、
ただ体をほぐすだけではなく
👉 「体と気持ちが軽くなること」
をとても大切にしています。
実際に、
・首の詰まりが取れて上を向きやすくなった
・頭がスッキリして視界が明るくなった
・気持ちまで軽くなった
とおっしゃる方が多くいらっしゃいます。
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体はつながっていて、
少し整うだけで、日常の感じ方が変わることがあります。
無理に頑張らなくても、
体が楽になることで自然と前向きになれる方も多いです。
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「このくらいで行っていいのかな」と思わずに、
つらいと感じたタイミングで、ぜひ一度いらしてください。
お一人お一人のお体の状態に合わせて、
丁寧に施術させていただきます。
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ご予約・お問い合わせは
下記のお問い合わせフォームからお気軽にどうぞ。
最近、
「なんとなく気分が上がらない」
「体が重い」
「やる気が出ない」
そんなお声をよくお聞きします。
それは、もしかすると
セロトニン不足の可能性があります。
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セロトニンは、
【幸せホルモン】とも呼ばれ、
気分の安定や前向きさに関わる大切なものです。
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このセロトニンは、
①日光を浴びる
②リズミカルな軽運動
③人とのふれあい
といったことで分泌されやすくなります。
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ですが、
忙しかったり、
天気が悪かったり、
人と会う機会が少なかったりすると、
知らないうちに不足してしまうこともあります。
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整体やリンパマッサージは
③の「ふれあい」のひとつです。
施術を受けたあとに、
「気分が明るくなった」
「なんだか前向きになれた」
と感じられる方が多いのは、
その影響もあると考えられます。
なんとなく不調なときほど
「気のせい」で済ませずに
体から整えてあげることも必要です。
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その軽さ、
ぜひ一度体感してみてくださいね。
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施術後に、上を向きやすくなられた
TSさんです。
この変化は、
とても多くの方が感じられています。
施術前は、
首の後ろが詰まっていて
上を向く動きが少し辛い状態。
施術後は、
その詰まりがやわらぎ、
自然と上を向けるようになります。
この「首の後ろのつまり」は
肩こりだけでなく、
頭痛の原因になることもあります。
首周りの緊張が強いと、
血流が悪くなり、
頭への負担も大きくなってしまします。
当サロンでは、
首の調整も丁寧に行いながら、
無理のない形で整えていきます。
なんとなく首が重い
上を向きにくい
そんな違和感がある方は、
その小さな不調のうちに整えることで、
頭痛の予防にもつながります。
気になる方は、
ぜひ一度ご相談くださいね。
◆関連記事
先日お越しいただいたMKさん、
ちょうど３日間続いた雨の後にお越しになりました。
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カウンセリングで体調をお聞きすると、
「なんとなく調子が良くなくて、気分も暗いです」
とおっしゃいました。
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お話を伺いながら、
「もしかしたら、この雨の影響もあるかもしれませんね」
とお伝えしました。
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日照時間が短いと、
【セロトニン】が出にくくなると言われています。
セロトニンは、
気分の安定や前向きさに関わる
大切なホルモンです。
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分泌を促す条件としては
・日光を浴びる
・リズミカルな軽運動
・人とのふれあい
などがあります。
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MKさんはおひとり暮らしということもあり、
雨が続いたことで、
これらが少し減ってしまっていたのかもしれません。
施術後、
お顔の表情が明るくなられていたので、
「少し気分も上がりましたか？」とお聞きしたところ、
「そうですね！」と明るく返してくださいました。
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そしてお帰りの際、
「この先に行くと何がありますか？」
とお越しになられた方向とは逆の方向を指さして聞かれました。
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舞岡公園や舞岡高校の方ですよ、とお伝えすると、
「行ったことない道を歩いて帰ってみます」
とおっしゃり、そのまま歩いて帰られました。
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気分が少し上向くだけで、
『いつもと違うことをやってみよう』
と思える。
その変化がとても素敵だなと感じました。
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なんとなく気分が上がらない日、
それは気持ちの問題だけでなく、
体の状態から来ていることもあります。
そんなときは、
無理に頑張るのでなく、
少し整えてあげることも大切です。
心と体、どちらも軽くなる感覚を、
ぜひ体感しに、お越しください。
