集中コースを終え、
メンテナンスコースへ移行されたKMさんです。
前回から今回までの間の12日間の間、
お仕事がとても忙しく、
心も体もお疲れが溜まっていたとのことでした。
施術後の主な変化
お写真でもわかるように、
今回の施術後には以下のような変化が見られました。
☑右腰の突き出しが整い、左右差が減少
☑上を向いたときの角度(首の伸び)が大きく改善
☑上がっていた肩が下がり、力みが減った自然な立ち姿に
☑前方に寄り気味だった重心が中心に戻り、立ったときの安定感がアップ
こうした変化は一見小さく見えますが、
実はとても大切なサインです。
「土台」が整うことで、
首や肩の負担も軽くなり、
体全体が呼吸しやすくなります。
以前よりも頭痛の頻度が大きく減少
KM様も、
「最近、頭痛が出る回数がかなり減りました」とお話してくださいました。
もちろん、頭痛の原因は骨格だけでなく、
筋肉の緊張・自律神経・心の疲れなどさまざま。
ですが、身体の歪みをそのまま放っておかず、
少しずつ整えていくことで、
確実に”頭痛になりにくい身体”へ変わっていきます。
なぜ「少しの変化」が大事なのか?
大きく動かしたり、
強く押したりしなくても、
・肩の高さが1cm揃う
・腰の向きが正面に戻る
・呼吸が深くなる
それだけで神経の圧迫が減り、
血流が回復しやすくなります。
だからこそ、無理をせず”今できる範囲で整える”
ことが回復への近道になるのです。
さいごに
お仕事や家事など、
頑張る日々の中で、
「気づいたら身体がつらくなっていた」
という方はとても多いです。
そんなときは、ひとりで抱え込まず、
どうぞいつでもお身体をお預けくださいね。
小さな変化を見逃さず、
今日より少し楽な身体へ、
一緒に整えていきましょう。
KMさんの変遷についての記事のまとめ
いろんなビフォア・アフターを載せています!
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◆横浜市戸塚区◆頭痛ケアサロン◆
【やわらぎたなごころ】
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