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フット（足もみ・足つぼ）セラピスト
渡辺愛香です。
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”ネガティブな感情は宝”
先日の東 尚子さん の
『楽しく稼ぐサロン作り講座』での
続き。
私には
衝撃的言葉で。
『疲れた』
『どうせできない』
『やりたくない』
……
長男は、
否定的な言葉が
時々出ることがあって
私はキライでした。
聞いてて嫌だし、
そうなるような気がして。
『否定的な感情が出てくることを
見てみぬふりしたり、
蓋をしないで！
そう思った自分に
「そうなんだねー」って
認めてあげる。』
・
・
・
・
えー！！…
・
・
あ、でも
確かに、
そう自分が感じたんだもんね。
私、
これが出来きず
そんな感情を閉じ込めてるから
息子がそうだったのかも、と
先生の講座を受けて気づきました。
(先生からも言われちゃった。)
自分中心、とか
自分を大事にする、とか
自分の好き、とか
よく聞くワードですが、
もっと深い意味があるんだなー。
文章にするとうっすい感じで
先生に申し訳ないですが💦
ネガティブはダメ、
みたいに思ってる人
きっといるよねー？？
自分に湧いてくる
ネガティブな感情は
悪いことではない。
湧いてきた感情に
罪はないよね。
いいも悪いもない。
正とか誤とか
判断しない。
いろんな感情が湧いてくる
”私” 。
自分で自分を
認めてあげないと、
カラダや心の病気にも
なってきちゃいます。
心とカラダって
繋がってます。
どちらも健康で
”真の健康” ですよね。
ID：＠raxia
☎ 090-9595-5286
渡辺愛香
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ホームドクターはお母さん
自分と家族の健康を守るフットケア
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・Raxia・・・・・・・