【三重県津市】若石(じゃくせき)リフレクソロジー施術・教室
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フット(足もみ・足つぼ)セラピスト
渡辺愛香です。
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寒くなってくると
血行が滞って
ふくらはぎが硬くなります。
そんなとき、
簡単にほぐす方法が
こちら~↓↓↓
おうちにある
硬いボール、
ゴルフボール、
ほぐし用のボール、
などでやってみてください。
テニスボールは
ちょっと柔らかすぎるかも
しれません。
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渡辺愛香
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ホームドクターはお母さん
自分と家族の健康を守るフットケア
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・Raxia・・・・・・・