私には猫と詩と色がある -2ページ目

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13Aug
- ほうほうほう
  ほうほうほうそれは鳥の鳴き声ではない愛しい人が目を瞑って頷いている時の小さな、しかしとても貫禄のある声だ一面に緑の見える庭を見ながらただ好きだから手と手を繋いでほうほうほうその横顔を見ながら皺の数は歳の数ばかりではない苦労してそれでも笑って自分自身を豊かにした数だと私は信じていた周りの人もたくさん笑顔にしてくれたああ人だけじゃないよね鳥さんもメダカ達も庭に来る猫も松の木も全部全部大切にしてたもんねぶっきらぼうで不器用だったあなたが甘えん坊になってくれて本当によかったぁだからこうして手を繋いで楽しめるそんなこともよく考えていたな私の手を握りほうほうほうとあなたは笑うそのぬくもりと言葉ひとつで私はいつだって安心できた今だってきっと言ってるさほうほうほうほうほうほうあんたが決めたことならそれがいい、とほうほうほうただ身体だけは壊すなよ、とほうほうほういつもありがとう、と喜んでくれているだろうか握られた手は祖父から私へそして私から母へ今、とても強く優しく繋がれていることもあなたに伝えたいううん、伝えなくても見てくれてるね私と手を繋いでゆっくりと歩く母こうやってこうやって支え合いながら生きていくんだと実感してるそれがとっても幸せなこともほうほうほうこの綴りを聞いて私はいつもふざけて真似をした少しだけゆったりとした口調でほうほうほうと真似をする瞑った目が少しずつ開いて優しく細い目に変わったあなたはおやおやおやふたりで大笑いほうほうほう守っていてねほうほうほうこれからもずっとほうほうほういつも心の中にいるあなたへ　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　祖父やっちゃんと大切なものの詩 2022.08.13 ERlKA　　　　　　　　　　　皆様お盆は愛しいお空の人や動物たちがより近くに…色々なお話をして私達がまた強く生きる力をもらいたいと思います
02Aug
- 庭のおはなし①
  実家の近くに越してきて、そろそろ9ヶ月。マンションから戸建てへ。以前住んでいたマンションには　ベランダと共に小さな庭がありました。庭には木が何本か植えられていて紫陽花や可愛い色の花が季節ごとに咲いていました。家庭菜園や植物を育てることも出来たのですが…ほぼ利用することなく洗濯物だけが、なびいていた日々今は部屋から庭を眺めて癒やされ、野菜や果物を収穫したり、父に教わってお手入れしたり等々…緑と触れ合う生活が日常となりました。それらは全てが楽なわけではないけど、楽しみになりつつあります。話は少しそれますが…女の人って高層階に住む暮らしを夢見たりしますよね？私はもともと高層階が苦手できらびやかな夜景やビルの見える景色の家にも興味がありませんでした。(落ち着かない、気が休まらない、などで)そういうのは時々お出かけ先で見るので充分なんというか…地にしっかりと足をつけた建物で美しい緑や自然を見て暮らすことが好ましいと思っているところがありました。とはいえ、、、　　日々のお買い物もあれば、都心に通勤する夫もいる。遠すぎたり色々と不便があるのも困りもの…そういう意味では今の家は利便性がありながら自然も楽しめてありがたい環境だと思ってます。今の自分に合っているなぁってやっぱり買い物するには近いほうが助かるし、飲食店や駅も近いほうが行動しやすい。特に飲食店ではお気に入りのイタリアンが徒歩30秒以内にあるところが幸せです❣(こういう小さな幸せを集めてます笑)この酷暑の中ではただ室内から眺めるだけの日常になってしまっています…涼しくなったらまた色々楽しみたいなぁ。。オムライス作って食べたのは5月のこと　　　　この日、たまごは破けましたが…　　　　　　　楽しい時間ですにゃんぽとうめこも庭を眺めるのが大好き無農薬野菜や果物、植物などもあるのでそれはまた今後に(^^)連日の40度近い暑さに自律神経のバランスが難しいです外に出て何度か体調を崩したので今は家で過ごすことに留めています。睡眠、水分、栄養をとりながら涼しい環境で休みながらなるべくゆったりと…8月も皆さんと大切な存在が笑顔でいられますように早く涼しくなーれ
15Jul
- 私の５つの心
  その弱さは強さかもしれないその強さは弱さかもしれない誰の心にもひそむもの何かを目の前にした時に少しの想像が加わると人の在り方は少し変わるような気がする心に届けようと思ったら1番に込めないといけないのは心だその心がつらい時悲しんでいる時は踏ん張って届けるか？そのままを届けるか？ポジティブな自分とありのままの自分きっとどちらでも伝わるよね濁ってさえいなければ誰かの心を広げて人は御託を並べることがあるああでもないこうでもないいいものもそうでないものも片や自分の心を広げることには慎重だ理解されなきゃ伝えたくなる見透かされたら閉じたくなる心って複雑だけどわかりやすい心に栄養をあげましょうと言うけれど多くの人は正しい栄養のあげ方を知らないどうしたら心がまるくなるかを知らない休むこと寄り添うこと笑うこと整えること私は今日も栄養をあげ続けて確かめているどんな膨らみ方をするかな感覚でしかないけれど心と仲良くなりたいといつも思っている自分の心なのに時々見えない方向に行ってしまうものだからだからね、ここだけの話寂しい時は教えてねって心に伝えてあるのでも共倒れはだめなんだ必ず互いを元気にする、という条件で　　　　　　　　　　　　　　ERIKA
01Jul
- 可愛いよ、インナーチャイルド
  私は私の中にある子供の部分、小さな頃のままの自分、満たされていたこともそうじゃなかったことも大切にして可愛がっています。私の中にいる小さな私私の場合ですが、育った環境が影響したものと生まれつきのものの両方だと解っているので特に消そうとはせず、自分の一部分や特性として捉えています。精神的にかなり成熟した部分と子供の部分が混在している自分。驚かれることもありますが、どちらも飾らない私です幼い頃の話になったり、ふと思い出した時には可愛いね〜大丈夫だよ〜大好きだよ〜と幼い頃の私をなでなで＼(^-^ )インナーチャイルドと言う言葉自体はどちらかというとマイナスに捉えられることが多く、主に克服の分野で使われます。それが生きていく上での依存や大きな弊害になってしまう時は確かにそうかもしれません。実際、自己肯定感が低い人が多数とも言われています。ですが私は…自己肯定感は高いほうなのです(今はね)小さな頃、環境や負荷により心細かった自分も確かに存在しています。その頃はどうして我が家はこうなのだろうかどうしてこんなに我慢しなきゃいけないの？と思っていたし、過敏な感性を持ちながらの負荷は相当でした。でもね、、今となれば、その頃は、です。今はそう言えます。私は今日までに成長はしましたが今現在の私も変わらず、動物が大好きでお話したり、ぬいぐるみを今でも愛しくて大切にしていて触れていると安心する。家族を想うと小さな頃の気持ちのまま恋しくなる気持ちや、頑張ってるものを見るとときめいたり。今の私が幸せなら小さな頃の自分も一緒に幸せになることが出来ます。今の私が成長すれば小さな頃の自分も元気に成長させてあげられます。だから昔傷ついたこともそんなこともあったな…あの頃はやっぱり苦しかったなぁ、という感覚でおります。それと、感情表現が苦手ではないのは幼少期から本を読み、音楽や書くことで表現してきた部分もあるかもしれません。感受性豊かに育ててくれた母がいて、何かあると、笑って受け止めてくれました。言い合いもたくさんしましたが家族同志はぶつかり合いだらけでした。でもこれって振り返ると、大切なことだったんだなとわかります。かなりの爆発力がありましたけどね。すごいエネルギーで、笑ったり怒ったり泣いたりしてその体力はもうありませんインナーチャイルドは癒やす、といいますが、癒やすには、一緒に幸せにしてあげる、という考えもひとつ。皆さんはどんな方法で自分を幸せにしますか　私、本当に小さな頃の自分が愛しいですよ。おカッパで泣き虫で。頑張って頑張ってきて本当に可愛い。そして、今の私も愛しいです（笑）愛する存在　サバトラ白マフラー　　　　　　　　　　　　にゃんぽ　　　　　ただただ、だれる　　　　　　　　ヒトの布団の大海原でくつろぐうめこ　　　爪とぎで膨らんで休む　　　　　ソファーにて宣材写真✨　　　　　　ふたり(ΦωΦ)(ΦωΦ)毎日40度近い酷暑あつさに極端に弱い体質の私は夜でも出歩くともうクラクラ…ヒトもネコも涼しい環境にいられて感謝どうかみんなで健康で乗りきれますように
27May
- 母、燦燦
  テレビの中に母がいる昔を懐かしむテレビの中に母は必ず大きな看板を背負って登場する豪華な衣装と派手なお化粧それも魅力なんだけど艶のある歌声と圧倒的な表現力で周りの人を魅了させたんだよ本当に自慢の母その歌声は有無を言わさないテレビの中の母が歌う<わずかばかりの運の悪さを恨んだりして>私、自分を恨んじゃうことあるよしょうがないって思えないこともあるよそんな時はいちばんに母に相談したくなるそんなこともお見通しかなでも<人生って不思議なものですね>そう笑って締めくくってくれた母のように全てを包んで笑っていたいなぁ人生には不思議の中に幸せがあることを忘れずに受け止めて暮らしていきたい今日もみんなの心の中に宿る母が歌ってる本当はみんなの心の中じゃない私の心の中の私だけの母なんだよテレビの中の母は母によく似ている似ているから少し嬉しくて似ているから少し寂しいそんなきらびやかな衣装を着てないでよそ行きの顔をしてないでいつもの普段着になって早くこっちに来てよこっちに来て抱きしめてよそしたら泣いちゃうかも知れないけどちゃんと待ってたよ、ありがとうって言うからさちゃんと言うから抱きしめてよ母が今日も私の中に降り注ぐ母、燦燦と母、燦燦とそれは穏やかな春のように母が私を明るくしてる母が私を生かしている母、燦燦と母、燦燦と母が私の中に降り注ぐ母が私を生かしている母が私を生かしているそうかいつか最初に抱きしめるのは私のほうなんだねもうすぐ夏が来ますおかあちゃん、どうしてる？母、燦燦と母、燦燦とおかあちゃん、今日も大好きだよ
17May
- つつじ晴れ道
  つつじ咲く初夏の青空反射してつつじ咲くその鮮やかな色を人生にたとえる我が日常の傍らにつつじ咲くどんなときも和やかにどんなときも艶やかにつつじ咲く目を向ければ一面につつじ咲く初夏の頃に誇ったら曇りの道も紅の晴れ道
04May
- こころをなくしてはいないよ
  はっはっは笑えるくらいに結構ないそがしさ今日は笑えるからまだいいかないそがしいは漢字に変換はしない心を亡くしてはいないからねこのいそがしさで私は心を生かしてもらってる生きた心で向き合わなければ、失礼にあたるそんな大切なものと過ごして大切なものと向き合うそういう日々生きた心で向き合いたいので疲れを溜め込まないようにする身体と心に疲労を溜め込まないようにたっぷりの睡眠時間と美味しいごはんは欠かさないたま〜に大きい休息をもうけてリフレッシュしてしばらくはこんな日々かなでもなんだか穏やかです今日は母とお風呂に入ってから足をワセリンでツルツルにしてきた入念に練り込むこの作業が私は結構楽しい指の皮が剥けて赤くただれたりガサガサにめくれてた部分が今日見たら嘘みたいにキレイになってて毎回ワセリン塗るから足を私のひざに乗っけて〜♡と言うと母はいつもええっ！？と大きく驚いてこんな素晴らしいひざに自分の足を乗せてもいいの？って言います（笑）面白くて可愛くて…ふたりで大笑いしてます私のひざは大したひざじゃありません(とても頑丈ですが…)今年も登場♪庭でとれたたっぷりのフキ大量収穫葉っぱを落としてたっぷりの塩で下ゆで追記このあと、水に取って筋取りをしていきますここだけほんの少し時間はかかりますが…油揚げとフキごま油を回しかけて炒める調味料はこれ↓基本的には私のふきの煮物お水もだしも入れずに作ります代わりにかつおぶしをたっぷり入れます調味料を入れてこうなってこうなる少し塩が強いと感じたら少量のお水とかつおぶしで調整をごはんがスイスイ進む美味しさ売っているフキよりも庭で取って料理したフキは味もひときわ生きています♪初夏を感じるお料理でした🍴カジキをオリーブオイルでソテーしたり煮豚チャーシュー作り翌日浮いてきた白い脂を取り除きますおうちで煮豚チャーシュー麺🍜塩だけで作られた酸っぱい梅干しごはんと　　　　　　　　　　　　愛しのふたり　　　　　サバトラ白マフラー　　　　　　　にゃんぽです　　　　　　　うめこです　　　　　　　お尻合いです今日も幸せでありますように🍀それではまた
11Mar
- 3月11日　平和を祈る春告げ色
  最近心がとてつもなくかじかむのは自由と平和の代わりに見せつけられた不安と緊張が渦を巻いているから幸せを祈る気持ちは1ミリも消えてないのにかじかんでいくこの心心たち、大丈夫かこの世に広がる心たち、自分の心と共に心配だ失いそうになるのはいつも私たち人間自然はきっと忘れてない動物はいつも知ってる分かりきって揺らがない本当に大切で必要なこと私たちはいつも主役だから泣きたくなる私たちはどこまでも主役だからこんなにも自分本位でいられるんだ季節は今日も動いてたそっと目を向けた　すぐとなりの春告げ色春を知る色春を呼ぶ色優しくて鮮やかで涙が滲むよ固くなってしまったぎゅっと握った手のひらひらいてこの真ん中に落としてみたい春がここに来ていることを春はここにあることをもう一度信じてみたいこの真ん中に落としてみたい変わることない春告げ色平和を祈る春告げ色この真ん中に落としてみたい変わることない春告げ色平和を祈る春告げ色平和を祈る春告げ色　　　　　　　　2022/3/11　　　　ERIKA　　　
22Feb
- にゃんぽとうめことずっと♫
  にゃんぽとうめことの暮らしは日常がナナイロになってほわほわの穏やかな空気で充ちています。疲れていても姿を見るとにゃんぽーうめこー可愛いねー♡って愛してるにゃーと口にして笑顔になって…どうして毎日同じように愛しいのか不思議なくらい目覚めるといつも好きでドキドキします大好きで大好きで仕方ない。それなのに安心感であふれてる。2匹はとにかくたくさん話をします。伝えてくれます。それがすごく嬉しいです。毎日が愉快で面白いのはにゃんぽとうめこのおかげですね2022年2月22日はスーパー猫の日だって(ΦωΦ)自分にとって毎日が猫の日でも今日は大好きなしらすとレトルトをダブルにして夕飯にしました。いつもは尿路や膀胱炎の心配があるので、レトルトやしらすはどちらかを1週間に1度ほどかな。にゃんぽとうめこにはこれからもずっと一緒にいてくださいとプロポーズのような言葉を伝えました(っ˘з(˘⌣˘ )(*＾3＾)/～♡家族であり、子どもであり、理解者でもある。守ってるようで守られてる。これからもサバトラ白マフラーの2匹の幸せな姿をたくさん見てずっと一緒にいられますように。ずっとずっとだよ。約束ね。　　　新しいおうちにも一緒に来てくれて　　　　元気でいてくれてありがとう。お皿に入れてるそばからうめこ　　　　　ごちそうなので先にいただくわ〜　　　　　　　食べるにゃんぽ㊧と　　　　　となりでふっくらするうめこ㊨　　　　　　にゃんぽ　　　　　　　　　ストンと丸にはまる　　　　　　　　　　お気に入りの場所　　　　色々言ってきてくれるうめこ　　まったりタイムのにゃんぽとうめこ　　　新しいお皿にも慣れてくれました　　　　色んな並び方、食べ方があるね♥　　　　　　　　ソファーでもたくさん遊ぶありがとうありがとうありがとうすべての猫ちゃんにもありがとう♥私には猫がいます。私には愛する猫がいます。とっても嬉しくて幸せです。
13Feb
- 白い時期
  物心ついた私にとってこの世で初めて雪が積もった日は初めて雪だるまを作った日で初めてかまくらを作った日だ父に教わりながら、姉がいて、私がいて、雪とじゃれて奮闘しているのを決まって母が家の中から笑顔で見ていたお母さんも一緒に作ろうよ！ううん、と笑顔で手を振る母今ならわかる母は家の中で見守るという大きな役割をしてくれていたことを私はとにかく無邪気で小さかった小さかった私はやがて人の言葉の音や棘や語尾や顔色がスローモーションで伝わるようになった私の脳裏には物事がスローモーションで残るようになるいつも恥ずかしさとプライドと悔しさを持ち後悔と反省と前の3方向を私はよく漂った私はその天才だった3方向を漂う天才だった雪の日はこの成長を回想する成長というべきか、流れというべきか振り返りながら今年2度目の雪の日にひとり足跡をつけてみるなるべく他を汚さずに足跡をつけよう凍えるほどの寒さに一笑してついた足跡を見て思ったあの頃、私は無邪気だったそして確かに青かった漂いながら青く生きていた無邪気さと共に3方向を漂った青い時期は今この白い時期に向かうための小さな輝きと反抗だったと思っていいよね混沌としたこの時代は黒いようにも見えるゆえに、白さが浮き彫りになる時代であり白さを信じる心は年々強くなるばかりだ今、白い時期を生きる私はふたたび子供になりさほど漂うこともなくひとつの方向を見ている
04Jan
- 2022年トラ猫年(ΦωΦ)愛しさは続いていく
  明けましておめでとうございます2022年元日おせち料理とお雑煮で新しい年を迎えられたことに安堵の気持ちと幸せを感じました今年もお煮しめとお雑煮を大鍋で作りました(◍•ᴗ•◍)お煮しめは実家にも持って行きましたがそれにしてもすごい量が鍋に…食べきれるか心配でしたが、3日には完食。今年は里芋ではなく、たけのこ芋を入れました。たけのこ芋は京芋の一種ですが、今までこちらのスーパーやデパートでは見る機会もなく、、ですが、昨年末に発見煮崩れしにくく、お芋でありながらもシルキーな舌ざわり…と言えば伝わるかな(^^)？？とても美味しいです。写真を取り忘れたので、画像お借りしました　2日は2年半振りに主人の実家に行きました。転居を直に報告も出来てよかったです｡3日はお皿に盛り付けたおせちと料理を。元日から箸の進むお雑煮は、何度も作ります。このいくらは昨年に筋子を買ってほぐして漬けたものです。多少の手間はかかりますが、自分で作るいくらの醤油漬けは本当に美味しい┏(＾0＾)┛重宝するので、秋の終わりにはたくさん作って冷凍しています。鹿児島産の黒豚ウインナーものすごくジューシーでびっくりするほどの旨みがありました美味しくたらふく食べたお正月です。2021年は新しいことがたくさんありました。なかなか報告出来ずにいましたが、昨年の11月に実家から近くの場所へ引っ越しをしました。たくさんの好きと笑顔と幸せを守って暮らしたいと願ってきた自分。　自分も歳を重ねれば家族も歳を重ねる。色んなことが少しずつ変わりゆく中で　どうしたら大切なものを守れるかどうしたら安心して過ごせるかそれを考えて行動に移した年でもあります。しかし、、引っ越しの荷造りと片付け。引っ越し当日までの自宅と実家と新居の行き来、にゃんぽとうめこの引っ越しの緊張も伝わり…色々なことでヘトヘト。。あともう少しと言い聞かせたものの…無事に越してきて安心したのもつかの間でそこからの新しい日々、やることの多さは積み上がるばかりで、まさに新しい日常は体力が悲鳴をあげるほど。疲労度は半端ないものでした。(これはよくないですね〜)それでも実家に徒歩で行ける安心感は大きく感謝を示してくれる家族の大好きな笑顔や言葉にゃんぽとうめこの存在と可愛さに踏ん張れた私です。　丸い爪とぎはベッドにもなってお気に入り今年は寅年、トラ猫だよ〜よろしく❢　　　　　　2匹トラ猫バンザイよ新たなおうちでにゃんぽとうめこが美味しそうにごはんを食べてくれる幸せこれからもずっとずっと一緒に✨✨私自身まだまだ課題はありますが、少しずつペースをつかんできたところなのでリラックスする時間を意識的にもちながら日々を過ごしたいと思います。(新しい家のお話はまたの機会に)そんなこんなで更新も閲覧も出来ない中、温かい言葉や訪問をありがとうございました。2022年今年も私は愛しいものと過ごします。愛しさは続いていく。途切れずに続いてく。それを願い、行動し、また願って自分と大切なものの笑顔を守りながら暮らして生きます。どうか今年が皆様にとって幸せな1年でありますようにたくさん笑おうね今年もよろしくお願いします
18Nov
- あなたは幸せの理由
  稲穂が揺れるように木漏れ日が射すように船が水ぎわに辿り着くように　　鳥たちが希望に向かうように人が誰かを恋するように今日より明日が笑顔だと願うようにあなたは私の幸せの理由だあなたはいつも穏やかに朗らかに穏やかに朗らかに　私たちは思い出を振り返りくすりと笑うあの時をこの時を　どんな時も乗り越えてきたね、って顔を見合わせて笑って笑ってそして今を慈しむあなたは私の幸せの理由いつも私を支えてくれてあなたがいたから生きてきた今も私を支えてくれてるあなたのかわいい存在が手を握ってくれてありがとう　笑っていてくれてありがとう幸せでいてくれてありがとうあなたが大好きあなたが大好きこれからずっとそばにいるからね私はあなたの子供だからどんな時も穏やかに朗らかに穏やかに朗らかに笑っているからねあなたは私の幸せの理由　　　　　　　　　　　　　　　2021/11/18　皆さまお元気ですか。昨年からここでも少しお話して決めていた新しい生活が11月から始まっています。準備期間を含めこの新生活は目が回るような多忙な日々です。　落ち着くまではしばらくお邪魔も見に行くことも出来ませんが‥夜は寒くなってきたので風邪など引かれませんように。いつもありがとうごさいます。ERIKA
06Aug
- 最近の色々、おうちごはん
  どうしたことか？首にかけてもらった途端自分の持ち物だと錯覚してしまったのかしら突然身体を触られたような感じ勝手にカバンの中を覗かれた感じその場にいてもびっくりして言葉も出ないだろう関係ないオジサンなんてとんでもなかろう時代の真ん中上付近にいるオジサンには私も何度も困惑してきたそういうオジサンとそうではないオジサンと少しばかりそういうオジサンの3種類存在する例えばオジサンでなく仮に好きな人でも素敵だと思う人でもそんなことを勝手にされたらもう嫌になるそれなのにそれなのにただのオジサンなんて枕を濡らして眠りについても夢にまで出てきそうメダルを突然かじっても大丈夫なのは私にとってはにゃんぽとうめこお空のおじいちゃん(やっちゃん)あと、母と～家族は許可制で了承するかなんの関係も縁もないのに人のメダルを勝手にかじるのはよくない人のメダルを勝手にかじってはいけないましてやオジサンが人のメダルをかじっては絶対にいけない〈オジサン、金メダルをかじる、より。ERIKA〉毎日毎日うだるような暑さ猛暑、激暑。とろける、なんて綺麗な表現では済まない。ベランダに出る度にジリジリ焦げそうになる。だから数秒で戻るようにしてるが１番暑い時間帯はそれでも威力が私は暑いのが体質で本当にダメなのでこの時期、冷房は感謝しながらしっかり使わせていただいてますm(__)m病院などに行くと「年を取ると首の後ろの自律神経の調整が崩れるので、お年寄りは暑さを感じにくい。本当は体は暑いんだけどね。(だから注意が必要)あなたも年配になればだいぶマシになるのでは？」と言われることもあるが…どうかなぁ。体質も変わるのかしら？そうすれば今よりは夏も過ごしやすい。猛暑日はともかく夏にお出かけ～なんてことも平気になる？まだ少し先の話だけどこれを年を重ねる楽しみのひとつにしておこう。可愛い画像お借りしました♪ナントカごはんを作りしっかりと食べられているのが救いです。おからハンバーグおからサラダふきの煮たのポークソテージンジャーソース煮物やおひたしコロッケ祭り！！とにかくコロッケたくさん揚げて楽しむ(^^)からあげやカルパッチョなどうちの定番メニューおろしハンバーグたっぷり野菜とともにしめじとベーコンのトマトスパゲッティ手作りパン🍞サラダ親子丼サラダ色々前日の丑の日のうなぎも少しとにかくしっかり食べて元気でいなくてはね！サバトラ白マフラーにゃんぽとうめこにゃんぽとうめこもよく寝ています。特に外が暑い日や元気に動き回ったあとはまったりとゆっくりと過ごしています😌 あたし～うめこ♪ お布団こうして入っちゃうにゃんぽだよ～洗い立ての布団の上に乗るんだ！寝ちゃう寝ちゃうオリンピックもあとわずか。競技はとても楽しく見ています。夏が無事に過ぎて秋は年末は安堵して過ごしたい。今年こそ、今年こそ、って誰もが思ってる。皆さんもお元気でありますように。また会いましょう
09Jul
- 神様の隙間
  神様の隙間神様の隙間に入ろうと私は結構努力してきたと思う空の色を感じて明日の希望を信じて出逢いに感謝し、それを愛でてきた文句や泣き言もほとんど言わず毎日を精一杯過ごしてきた神様の隙間に入ったらどうしたいか私は結構考えてきたと思うもし、私が神様の隙間に入ったらきっともっと世界が変わるんじゃないかって神様の隙間に入れれば世の中がもっと楽しくなってこんなにたくさんの人や動物が悲しむこともないんじゃないかって本気でそう考えたほら誰かが隙間に入ると見えなかったものが見えてくるからあの空と雲のあいだに神様のお休みしている隙間があるようであの隙間が私には神様の隙間に見える私はあの隙間に入って苦しんでる人や動物を救うのこの世に病気や不幸がなくなることをこの世に深い悲しみがなくなることをそして命がもっと貴重で誇り高くなることを神様と力を合わせて叶え伝えたい神様だけじゃ見えないもん神様だけじゃ見つけられないもんもうひとりいたほうがわかりやすいでしょう神様だけじゃ見つけられない神様だけじゃ叶えられないそう思ったらどうにかしたくてたまらなくなっただからたくさんの輝きを蓄えて充電するから私を隙間に入れてくださいできますかだめですか私にも色々な考えがあるんですできますかだめですか何度も話しかけたねぇ、神様できますかだめですかそれでもそれでもそれでも全ては自分の役目だとおっしゃるなら神様ちゃんと見ていて下さい幸せを祈る前に人間がこれ以上多くを望まぬよう人間がこれ以上欲深くならぬよう人間がこれ以上道を転げ落ちぬよう私も襟を正していますから神様、約束してください隙間の中からそっとでいい愛する者たちの生涯が永く幸せであることを
04Jun
- 元気でいるために＊9つのこと＊
  みなさ～んお元気ですか？(井上陽水風)梅雨と夏を行き来しているような天気を繰り返していますね☔🌺 早々と大玉すいか🍉いただきました(^^)今年も涼しい環境で過ごせますように心と身体両方が元気でいることはなかなか大変なことだな、と思っています。私の経験上どちらかが崩れても体調は少し優れないしどちらかだけが元気でも波を持ちやすい。そしてどちらかが崩れたら片方も崩れやすい。今の世の中の在り方や流れもそうですし季節や気温個々に起きるストレスや変化、悲しみなど…私自身ストレスを察知しやすい体質でもあります。ストレスを感じやすいからこそ心がけていることもあります。今日はそんな自分がなるべく元気でいるためにしていること今日は幾つか記載してみます私の見解ですのでご理解、よろしくお願いしますひとりの時間を作ることひとりの時間は私にとってすごく大切です何かをじっくり考える時間でもあると同時になるべく頭の中を空っぽにする時間でもあります。TVも見ない。音楽も聞かない。愛する猫の声と外の音。生活音だけがする空間。日々考えて行動したり、誰かと会話をして生活する中でただただ、ぼんやりと過ごすことはさまざまな疲れを取るという意味でも大切なものと楽しく過ごす為にも貴重で必要な時間になってます。好きなものと暮らすこと好きなものと暮らしたい！好きなものと関わっていたい！この考えは昔から持ち続けています。社会に出るとそうもいかない、ということがあったりする。生活の中でも辛いことや嫌なことにも向き合わねばならないこともある。そういう、たくさんの関わり合いがある中で周りに媚びず、無理な関係は作らず、好きなものとの関わりを長くしてたくさん笑ってなるべく心穏やかに過ごしていたいと思っています。クヨクヨしないことこれは精神面ですがクヨクヨし過ぎたり気にし過ぎてもあまりメリットはないかなぁ。。私、自分のことでクヨクヨすることはそんなにありません。(そりゃ、悲しいことや辛いことはあるよ～)そして、昨今の風潮？の考え方である自分の全てを認めてあげましょう、という考えよりもどうにも出来ないことはゆっくり受け入れる改善出来ると思うことはちゃんと努力してみる私の場合、そうしたほうが何倍も楽しくいられます。そして、今あるものをどうしたらこれからも大切に出来るか？を考えて生きています。違和感のあるものに近寄らないこと自分の感覚になりますが、偏り過ぎてるかな、ちょっと変なにおいがするな～というものには適度な距離を持つこと。人間関係、環境、ブログもそうかな。私は自分自身がいいものもそうでないものも(よくも悪くも)頭と身体で敏感に察知する体質なので、これは違うな、変だな、というものには近寄りません。楽しかったり心地よかったらいいと思うのですがそういったものは大抵優しさや思いやりとは対極に感じるので、、自分には必要ないですね。適当さを持つこときちんと手を抜くこと適当さやいい加減さは心配性で敏感な私には大切なこと。丁寧な暮らしが注目されている今、丁寧さにばかり囚われないことも大事。ここは適当でいいかな～というものも大事ですよね。そして、ちゃんと手を抜くこと！ちゃんと手をかけること、込めること！これは同じくらい大切だと思っています。このバランスがとれていればだいぶ心は楽チンになってます。しっかり寝ること幼少期から今の今まで変わらず超ロングスリーパーの私。幼少期や思春期を過ぎても本当によく寝ていたので、両親もよく心配していました(--;)今でも睡眠が崩れると全て崩れるほど。一般的に言われる6~7時間位の睡眠だと、フラフラしてしまいます。それ以下になると顔色も優れず行動も鈍くなり、相当…きつくなります(体力があまりない&エネルギーをとても使うタイプに多いみたいです)だから、しっかり睡眠時間を確保する。よく眠れていれば、だいぶ動けます。思考も行動も健やかで余裕が出来るようになったりします。バランス良く食べること食べること大好きな私。私の食事はブログでもたまに載せていますが野菜、炭水化物(お米、パン🍞、麺類)お肉、魚、果物など何でもありがたくいただきます(^^)野菜をたくさん摂りますが、それも身体が欲してること。糖質は脳と身体を正常に動かす大切なエネルギーです。ご飯は絶対に欠かせません。甘いものやおやつも食べますがこちらの摂りすぎには注意してます。市販の甘いものは心も身体もだるくなったりいつの間にか思考もだるくなるので贅沢なものを少し楽しんだり時々にするのが心身にもちょうどいいみたいです(体重にも…)食は本当に大切ですよね。私の小さなこだわりはERIKAごはんの時にまたしんどくなった時は言うこと１番大切なのはこれかもしれません。みんなきついから、みんな頑張ってるから、と言えなくなったり、我慢したりすることもどうしてもある。目標があれば、頑張るのも当然。でも、かなりきついな、ちょっと休息が必要かも…と思う時は、たったひとりにでもいいから伝える勇気を持つこと。親でも恋人でも、パートナーでも友達でもいい。このブログだっていい。もちろん、自分を知らない相談窓口でも。辛い時は必ず誰かには言う、という勇気を大切にしています。言葉にすると少し楽になる言えると自分の状態もよくわかるそんな感じでしょうか。当然、いつも全部が出来ているわけではありません色々なものにお世話になりながらそして日々気づきながら今の私が日常で心がけていることを書いてみました。この時代、どんな指南書よりも自分なりの心地よさを見つけることが何より大切だと痛感していて。それぞれの体質や打破の仕方解消法があると思うので参考にして下さい、というよりは時間があるときに、自分はどうだろう？と一緒に考えてみてくれたら嬉しいです(^_^)そして、皆さんが元気のためにこんなこと心がけているよ～ってことがあれば、教えて下さいそれではこの季節も皆さまと大切な存在が健やかな心と身体でいられますように愛しのにゃんぽとうめこー今日のおかずはなーにー ( ｶﾅﾍｲからいただきました)それではまた会いましょう
23Apr
- 知らないでおこう
  知らないでおこう知らないでおこう知らなくてもいいことは知らないでおこうあなたが知らないでいてほしいと願うなら私はずっと知らないでおこうあなたが見せてくれたものがあなたのすべてなんだと大切に大切に胸の中で愛でておこう世の中は憶測と情報と好奇心真実と偽りが入り混じるその中で最終的には自分自身が物事を道筋を人生を判断していくだからあなたが知らないでいてほしいと望むなら私はずっと知らないでおこうあなたが願うならあなたの願うままにあなたが望むならあなたの望むままにしておこうそれが私の判断だ
14Apr
- 2021年4月ご挨拶、文字に想い
  2021年4月も中旬になりました🌸遅ればせながら、今年初めての投稿です。3月はひな祭り🎎手作りのちらし寿司を今年もこうしてブログにアップ出来ましたほぼ毎年、冷凍室と冷蔵庫にあるものを使って作ります。今年は酢飯に錦糸玉子海老をボイルして、甘いほたてを乗せて。そして彩りをパラパラ～っと鯛のかぶと煮、お吸い物、ミニひなあられとチョコを添えて2月は節分👹恵方巻、いわしつみれ入りお吸い物。アジフライ、ほうれん草胡麻和えなど。きゅうりの昆布漬けどっさり！もちろん完食です。1月はお正月🎍今年は初のおせち注文❗😆それくらい多忙で心身を使っていたためお雑煮にと煮物を少しだけ作りました。こういう時間の過ごし方も大切ですね。お正月、ゆっくり出来ました(^-^)こんな感じですが出来るときはなるべく季節の行事も楽しみながら日々を過ごしています。サバトラ白マフラーにゃんぽとうめこももちろんもちろん一緒ですまたまたかなり久しぶり～💕ひざ乗りうめこご満悦あぁ幸せの極みだわ～ここ好きよ～まるで同じ背中にゃんぽこたつで万歳～やっと今日で定年退職だー！好きだから支え合う♥ これからもこうして一緒にいようね🎶今、新たな将来の為決めたことに向かい、動いているところです。新型ウイルスの影響で計画が１年ほどずれましたが、少しずつ形になってきました。生きていれば自分にも周りにも色々なことがある、と日々感じる中で自分が最良と思う選択をして心を込めて、動いてみる。私はその先に今以上に実りある笑顔の未来があることを心から信じています。しかし、、とにかくやることが多くてまだまだそれなりに慌ただしい日々が続きそうです疲労困憊の時も多々。。頑張るパワーを養う為に頑張り過ぎないことも大切ですね😌また落ち着いたらこちらでも少し触れたいと思っています。ブログは時間と余裕のある時に訪問させて下さい(^-^)今は時間があれば休むことが先決になっていますが、時々、更新したいなぁという気持ち。きっと私の一息にも拠り所にもなってくれるでしょう。それでは皆さま遅ればせながら今年もよろしくお願いしますではでは✏文字に想いを込めて今日は書きますね✒届け～(≧▽≦ヘ)♪
30Dec
- 夕焼けの裏側、今を噛みしめて
  夕焼けが私についてくる私の目と身体だけが眩しくて光って周りから浮かんでる私だけ浮かんでるまるでひとりの人生みたいだこんなにも鮮やかさと静けさと黄色とオレンジと白を纏ってほら私についてきてるよどんなに目を逸らしても電車走らせてもずっと離れない不思議で仕方がないそういえば小さな頃夕焼けの裏側には何があるんだろうってよく考えてたその日から夕焼けが私の一部になった時に考えるそういうこと考える時はちょっと寂しい時とかちょっと気持ちがせわしない時で考えるとまた少し切なくなるんだけどでも身体中が優しさで充たされるそれはきっと夕焼けの裏側には絶対に希望があると思っていたからだから描き続ける今がどんな光景であっても向こう側が希望になるように私たちが優しく描けばそれはいつか見える私たちは夕焼けの裏側に生きていてたどり着ける必ずたどり着ける私たちは夕焼けの裏側に生きていてたどり着ける必ずたどり着ける生きていれば必ずたどり着けるって信じてる夕焼けが私についてくるもういいよ、って私は言うんだけど夕焼けの裏側をまた想像してみてうんうんって小さく頷くの夕焼けを指でなぞったらもう一度私の一部になったこの世界には夕焼けがあるこの世界には夕焼けがあるこの世界には幸せがあるこの世界には幸せがある私にはそう感じたからだから裏側が見えるまで生きてみたいって思うんだあなたとねーねー覚えてるサバトラ白マフラー白い靴下はいてる猫にゃんぽ左うめこ右わーもう年末じゃないかー！ほんと、そうねぇ〜〜みなさーんお元気ですか〜(井上陽水風)すっかりブログと離れた生活をしていますが気づけばもう年末私はなかなかいそがしくもありますがにゃんぽとうめこと家族とこの日常を過ごしています。休んでる間私があまり食べられず以前より痩せ細ったのではないか？と心配してくれた方たち、ありがとうございます^_^確かに今までの私ならダウンしていたかもしれません。家にいる間実家への往復と共に今年は何が出来るか？を考えいつも以上に料理に明け暮れました。食に向き合い、たくさんのメニューを作っていました。食べては、作って、また食べて…の時もありパンも焼いたりしちゃって(また機会がある時に書きますね)体重はしっかりきっちり増加。洋服もジャストサイズはきつい…（涙）年末年始過ぎたら少し絞らなければ献立のほんの一部枝豆ごはん、気に入ってよく食べました〜パンもたくさん焼いたよ〜今年は言葉にならない１年言葉にならないとはこういうこと世の中はもちろんのこと私の人生でも変化もあり心が何度も軋みました。毎年さまざまな出来事がある中で今年はひとつひとつ決断の１年でもあったかな。つくづく不思議ですね、生きるって。。毎日が奇跡の積み重ねですもの。だからこそ、これからも目の前にある日々と瞬間を大切にしたい。これは今後も私の中で揺らがないでしょう。年末年始はふたりと2にゃんでのんびり過ごします皆さま笑顔の年末年始をそして新しい１年が安心して過ごせる日々になりますよう心から祈っています。怯えない日々を、平穏な日々を、必ず。笑顔の2021年になりますように ^_^今年もありがとうございました^_^
14Aug
- かみさまのすみか〈やっちゃん〉
  あなたがうふふと笑いながら皺だらけの小さな手を口にあてて恥ずかしそうに目を細める私のこの小さな手はあなた譲りなのかそう思いながら身体の力がゆるく心地よく抜けていくなんて居心地がいいんだろうその笑顔神様みたいだなぁ優しくて守られて神様みたいだよ神様を見たことがないのに神様みたいだってよく思ってただからきっといるんだよね神様なんているもんかと失望したり捨て鉢になる日もあるけどきっときっといるんだよね探してもなかなか見つからないのは隠れ上手だからなんだそういえばあなたともよくかくれんぼしたあなたが空の住人になってからも時々自分の胸に手を当ててみるとじんわりすることがあるんだよ私は多分神様の棲み家を見つけたんだ誰のそばにも心にも棲んでいる見つけたらそっとあたためてあげようそうしたらもうなくさないずっとずっとなくさないやっちゃん今日も私の心の中に見つけたよお盆には皆さんの大切な人や動物たちが帰って来ますね。このあつさに今の状況…びっくりしていることでしょう。おーおーあんたたちも大変だぁ～とやっちゃんも言ってるような気がします。今日の詩は祖父であり親友でもあったやっちゃんのことを思いながら描きました。悲しいことも不自由なこともありますが心に小さな優しさが届きますように。
08Aug
- 大好きの続きを描くために
  僕の大好きという感情は言葉で伝えるだけでは足りないよって相手が喜ぶようなお店を予約したり好みのものを探して贈ったり恋人と手を繋いで眠ったりあなたの笑顔を想像しながら暮らしたり自分をしっかりいたわったり大好きを表現して暮らしている本当はもう少し強くなれたらいいな思うんだけど強さって年々変わるんだね今より力も想いもたとえば幸せに対する捉え方さえも変わることがあるんだと知ったよ僕の大好きにはまだ描ききれないものがあるきっと生涯をかけないと見えないものがある昔はあんなに厳しかった父が今はプレゼントしたチョコレートのかたちを楽しそうに笑って見比べて毎日どの味にしようか楽しみにしてるんだ本人曰くそんなもんなんだ～人生は、ってそれを聞いてあ、悪くないなって思った僕の大好きはまだ描ききれない描ききるには100年かかるだろうが100年経った僕の大好きがどんなものになっているか見てみたいと思うみんな今の自分がすべてだと思うけれど3年待ってみたら違うものが見えてくるんだそのまた3年先にはまた新たなものが見えるんだだから大好きをすべて描ききるには100年は必要だそこに近づくまでどうにかこうにか過ごしてみようひとつ言えることは日々を愛でて過ごしていればいつか今より絶対に深いものが見えるんだよだからつらくてもそこだけは諦めたらいけないんだお菓子の表情が分かるようになった父親が今日も笑ってる紆余曲折なんてもんじゃない色々あったさでも今はチョコレートを見て笑ってるそれは間違いなく幸せな証拠だしくじっても悩んでも出会えても失っても僕の大好きの続きの世界を描ききるには100年必要だ僕の大好きの続きを描くために今日もこの道を歩いてみるよ