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  障害者手帳の活用。
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  スキマバイトで、早朝覚醒。
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  スキマバイトをして、疲れ過ぎて眠れず。
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  障害者雇用求人の少なさ。
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  軽躁が、落ち着き、初めての寛解。
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  躁うつの注意サインのメモ書き。
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  今日は動きすぎ。(軽躁)
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  口ばっか。
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  (土)(日)は出勤したい。
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  #最近撮った写真は
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  躁転しています。
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  豆本屋、出店。
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  ”ぎりぎりまで、起きれない！”
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  #入院した経験(強制入院)
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  #明日の予定は
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  詩『こころの天気』
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  ぎりぎりまで、起きれない！
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  うつと躁どっちが自分らしい。
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  休日中の軽躁状態。
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  #毎朝していること

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