肌と身体と心が変わると人生がみるみる好転し始める✨
体質改善してツヤ肌ぷるるん♫京都フェイシャルレメディ®︎サロン♡CHICO
何から食べるが正解?
好きなものから食べる?
それとも最後?
そういう食べ方ではなく…
身体に負担のない食べ方です。
負担がない食べ方とは
消化の良いものから食べる
食べ方です。
流れが良いものから食べるが
オススメ✨
順番
１、生もの
２、蒸し物
３、茹でる
４、煮る
５、焼く
６、揚げる
消化の悪いものを一番最後に
食べます(._.)
肉まんは、蒸し物ですね。
では、天ぷらは?
実は、蒸し物になります。
衣の中で食材が蒸されるから✨
家では、気をつけられる
順番だけど…
外食でコース料理を食べたら
フルーツが最後(+_+)
すみませーん🤚
先に出してくださーい!
て言うべきかしら
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「どうしてchicoちゃんは、
学びつづけるの？」
って、たずねられます。
私の根本は、ここにあります。
まだ続きがありますが
お読みいただけると嬉しいです。
