寒い日におピッタリな鍋料理
その鍋料理を
ぐっとレベルアップしてみませんか？
ボーンブロスで作る鍋
昆布だしとボーンブロスは最強のコンビ
今日は味噌味で仕上げました
そこに
各種のキノコ
白菜
タラ
芹
こんにゃく（白滝）
ボーンブロスで使った肉
コラーゲンたっぷりの出汁と
季節の野菜
キノコ
完璧な鍋の出来上がりです
ボーンブロスの効能
◆強力な脂肪燃焼作用がある
ボーンブロスを使用する
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ボーンブロスの効果
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◆脂肪を増やさずに
満腹感を覚えるボーンブロスには
様々な栄養素が豊富に含まれており
精がついて心も満たされる
炭水化物はほとんど含まれず
カロリーもごくわずかなので
疚しさを覚えることなく
好きなだけ飲める
なので断食中でも空腹感を覚えない
◆コラーゲンを構成する栄養素が
多く含まれている
コラーゲンには
しわを減らす効果があるため
体重を減らしながら
顔は若返ったみたいにつやつやになる
◆体から毒素を排出する
断食と同じようにボーンブロスも細胞を活発にして若返らせ
細胞外でマトリックスを浄化してくれる
◆腸を癒す
体重に問題がある人や
太りやすい人は
消化の問題を抱えているかもしれない
便秘が下痢かガス化
あるいはこれらすべてに
悩んでいる人もいるだろう
体重増加と消化の問題は
同じ原因
―すなわち腸の不調―
から生じる場合が多いからだ
ボーンブロスに含まれるゼラチンには
腸を癒す効果があるため
楽に減量しながら
消化の問題も改善できる
◆関節を癒す
加齢とともに
関節の軟骨が摩耗してすり切れ
思うように歩けなくなって
肥満になる人がいる
ボーンブロスには
関節を癒す栄養素が豊富に含まれている
◆炎症を抑える
「肥満の陰に炎症あり」
・急性炎症
風邪やインフルエンザに
かかった時の炎症
・慢性炎症
細胞を傷つけ
科学的な変化を引き起こして
体が太りやすくなる
脂肪細胞は
炎症を引き起こすため
体重増加によって
脂肪が増えると悪循環が起こる
この状況が悪化すると
インスリンが効かなくなるなどの
代謝異常が起きて
更に太りやすくなり
炎症も悪化する
「炎症を引き起こすものは体重を増加するが
炎症を抑えるものは体重を減らしてくれる」
断食にボーンブロスの脂肪燃焼効果と
プチ断食を週に2日実施すると
目を見張るほどの効果が表れる
そして食事の嗜好が変わり
ジャンクフードなどには
見向きもしなくなり
体重が減少する
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いかがでしたか？
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