自分に出来る事

ｼﾞﾑでよく質問される、と、いうより意見を求められる事ですが


【どこ鍛えたらいいですか？】


これ初めて話す方から言われて…かなり困った質問でした。


たとえば、一緒にﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてて、自分がなりたい体型を見失う事があります。そんな時は周りのｼﾞﾑ友に【どこ足りない？】は、全然OKですが…


見ず知らずの方に言われても

【何を目指してるのか？】
【どんな体型目指してるのか？】

まったく知らない中で答えようがないその方は自分がﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰとは知りません。ﾌﾘｰｳｪｲﾄｴﾘｱに自分しか居なかった事＋その方よりﾄﾚｰﾆﾝｸﾞが充実してたからという理由で…と思いたい



ここでｲﾝﾀｰﾊﾞﾙを邪魔された自分は

【知りません】


と、言いそうになりましたが…珍しく(奇跡的に？)飲み込み…一応話を聞きました。


が、ﾌﾘｰｳｪｲﾄというより…ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ初心者との事。そんなんｼﾞﾑのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰに聞いてくれよ…と、考えた時にハッと気がついて…



【少し上の(話しかけられたくらいのとこ)見て下さい】


自分の考えが見違えてた可能性があり聞いてみた













【ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰに質問してるんですか？】








変でしょ？(笑)この言葉自体よくわからないでしょ？











その方












【そうですよ】












ｼﾞﾑのｽﾀｯﾌに間違われている！しかも制服着てないのに…完全ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰと勘違いされてる



【自分はここのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰではないですよ】



と、説明したら…


【あなたでいいんです。他のｽﾀｯﾌに聞いても…あんま効果なさそうですし】












完全見た目判断かーい！









いやね、俺金払ってきてるのに、何故初心者に教えなきゃいかんのよ？












自分に出来る事はしてあげたいけど…これは断っていいんだよね？っつーか、断ったけど…





あ！ちなみに自分に聞くと、しこたま辛いﾄﾚｰﾆﾝｸﾞになりますよ。悪気はないですが、完全に修正しちゃうんで



自分用に新しいﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ取り入れよう♪

疲れた～

激動の週末が終わりました～。

ｵｰﾙにてはっちゃけました。もうﾀﾞﾝｻｰになる事はないな(笑)

ｵｰﾙで体力使い果たし～。死んでた時にﾎﾞｿｯと


(((( っ-ω-)っ
【ｺｰﾋｰ飲みたい…】


結果、全部で7人から貰ってしまいました好意は無駄にできないので全部頂きましたが…飲めない


ｽﾀｯﾌ、ﾀﾞﾝｻｰの方々。DJ、ｵｰｶﾞﾅｲｻﾞｰたくさんの仲間！本当にありがとう


いい意味で想い出になりましたﾀﾞﾝｻｰの方々も振り付けみんなで合わせた時間少なかったけど、やはり最高のﾒﾝﾊﾞｰでした。ありがとう。

帰りの新幹線でみんなに泣かれて辛かったけど、これからも仲間やで

この日記は内緒にしてるから見ないと思うけどね。



そういや…
新幹線の中で元ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰのＡ君からﾒｰﾙがきましたー。

【KEISUKEさんが全部気に入りそうなやつ入荷しましたー！】


確かに！(笑)
ｼｬﾂをお願いしてたんでありがたい。右2個をお願いしちゃいました。実際着てみて似合ったら両方買わないとね！

ｲﾍﾞﾝﾄ出演待ち

なんかｲﾗﾇ宣伝をしてしもーたので、そっからは、なーんも言わなかったｲﾍﾞﾝﾄに出演してきます



ﾀﾞﾝｻｰとしてです。ｼｰｸﾚｯﾄﾀﾞﾝｻｰ枠の5人の内の1人。


後の4人は業界中の【神】です。



１番態度ﾃﾞｶいのが俺という罠(笑)


楽しんできます
で、不幸にもｲﾍﾞﾝﾄ来てしまった方は堪忍してや(笑)

どうしてもｼﾞﾑ後食いたくて

ﾁｪｰﾝ店の丸源さんに寄りました。

辛肉そば


生ﾆﾗがﾅｲｽ。辛くはないけど、後をひく普通はとんでもなく疲れた時は…さっぱりしたものを欲しがるものじゃ！とｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ仲間に言われましたが…


こういうのってやっぱ個人差あるんだね～

ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰの意地

(･∀･)ﾉ ゃぁ


KEISUKEです。みなさんこんばんわー。


本日は午前中研修。午後音楽講師(ﾋﾟｱﾉ)、夕方から自分のﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。


かなり前の日記に【ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰの選び方】系の日記を書きましたが、ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰが怠けてたら嫌だよね。


なので、好きなﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑにも出ないで、ﾌﾘｰｳｪｲﾄを2時間30分みっちり！


ｽﾀｼﾞｵの仲間は【え～また出ないの～？】みたいに言ってはくれますが、こちらにもﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰの意地があります。鍛える時は徹底的に鍛えます。しかもﾀﾞﾗﾀﾞﾗ長時間。


昼を食いそびれたまんま、時間もったいないからｼﾞﾑ行ったので、腹がぐぅ～ぐぅ～鳴って集中できないが！強い見方？MUSASHIのKUAN･THE CREATIVEを普段はｽﾌﾟｰﾝ1杯しか摂取しませんが、3杯も摂取。


慣れてもﾏｽﾞｲが、この組み合わせだと美味い(笑)

最近ｼﾞﾑで摂取する時は水なしでも飲めるようになってきました。粒子が細かいのでｻﾗｻﾗしてますよ。


ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰ達も【KEISUKEさんどうしたの？】と聞きにくるほど黙々とやってました。かなりﾊﾟﾂﾝﾊﾟﾂﾝに筋肉ﾊﾟﾝﾌﾟｱｯﾌﾟ。



ﾌﾘｰｳｪｲﾄのｴﾘｱ内に居る場合、ﾌﾘｰｳｪｲﾄをする人は気を使ってます。ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰとしてﾌｫｰﾑを直す以外で、機材を触ってる時は【喋りかけない！】が鉄則です。
自分のﾙｰﾃｨﾝで行っています。ｲﾝﾀｰﾊﾞﾙも考えてますので、ﾌﾘｰｳｪｲﾄｴﾘｱから外れるか、鏡で気がついてるか、振り向かない時は喋りかけない！


この日記読んだ方でｼﾞﾑいく方は、少し覚えておいてほしいですね


さてさて、途中、Ｍ嬢としばき合いをしたりと、ｼﾞﾑを満喫してましたら、T君の姉が登場。



【ｽﾞﾝﾊﾞやりましょーよ】





ｴｱﾛﾋﾞｸｽ出たかったけど～たまにはいいか？みたいなﾉﾘで2回目ｽﾞﾝﾊﾞ参加。



前回よりは多少まともだったみたい。


そのままSEA先生のｴｱﾛﾋﾞｸｽ、ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ50も(有酸素運動だし)参加。


ｺﾘｵがｼﾞｬﾝﾌﾟ頻繁にするんで、いい汗かけました。ﾉﾘﾉﾘで回転して～ｸﾞﾙﾝｸﾞﾙﾝ(笑)


このﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄから参加したT君とT君の姉さんの間でｸﾞﾙﾝｸﾞﾙﾝ(笑)


逆に回ってきたT君と接触するもｹﾞﾗｹﾞﾗ笑いながら楽しくやってきました



追い込んだﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。心肺能力を上げたﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄやｽﾞﾝﾊﾞ。


ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰとしての意地でﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしまくり




5時間(笑)


いやはや…明日身体壊れてなきゃいいけどね

能力者

生まれつきの能力があると、こう呼ばれるようなんですが～皆さんどれくらいありますか？


夜な夜な不可解な日記のKEISUKEです



(･∀･)ﾉ ゃぁ



自分は人が言うには
■霊感能力
■絶対音階能力

が、あるとの事。



確かに…見えないものが見える。聞こえたもの楽器確認しないで譜面化出来る



ただ、これ持ってても気がついてなかったんすよね。なんとなく昔から出来たので～…


出来ると分かってから面倒にもなりました。


■石の浄化
■音源(ｼﾞｬｽﾞﾗｲﾌﾞなど)からの譜面化依頼


基本、どちらも…自分としてはどーでもいい。



霊感能力は役に立たない。邪魔者が見えるだけ。引き込む方ではなく飛ばす方。

見えないから不安になったり怖がったりしますが、案外見えたら普通だったり。

絶対音階はバンドのセッションの時は役に立ちますね～大学の友達音楽講師に調査を依頼したら、5音が限界。ま、それ維持の和音すら意味がないからいいんだけどね



昔はよく【ギフト】と呼ばれてましたが、ワンピース以後【能力者】になったみたいです。聞こえはいいけど…役に立つ能力ならうらやましいよね。


皆さんの能力はなんですかね？

tachy編集しました

つながれる方々よろしくです

ﾎﾞｹでしょうか？

いいえ、誰でも
(ﾊﾟｸﾘです)


ﾌﾘｰｳｪｲﾄにて、最近やたらがめつくﾄﾚｰﾆﾝｸﾞしてるKEISUKEです


(･∀･)ﾉ ゃぁ



無酸素のﾌﾘｰｳｪｲﾄを心掛けてます。筋肥大狙いなんで
(*´艸`)ｸｽｸｽ
ちなみにｲﾝﾅｰﾏｯｽﾙは有酸素ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞにしないとなりません。区別はしっかりね。


ﾌﾘｰｳｪｲﾄは要領さえ押さえておけばOKです。



『根拠のないﾄﾚｰﾆﾝｸﾞはしない事』ﾌｨｯﾄﾈｽのｼﾞﾑでは…悲しいかな…ﾊﾞｲﾄばかりです。


ﾊﾞｲﾄとはあんま口をききません。根拠のない…たんなる受け売りだから。


ﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰもｼﾞﾑ認定はあてにしてません。営業だから。


自分の身体も変えれない奴に聞いても…説得力ないし。


根拠を聞いても説明出来ないし。自分は必ず『どこの筋肉』を使うのか触って教えます(女性には自分の身体を使って説明します)


ｼﾞｬｽﾄここ(ﾟДﾟ)ｸﾜｯ!!


が、わからないﾄﾚｰﾅｰは無視でいいですよ。


と、脱線。


ﾚｯﾄﾞ先生のﾛｰｲﾝﾊﾟｸﾄ50。なんか最近余裕が出てきました。が、無酸素ﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをした後なんで…ｺﾘｵ少し間違えました。


自分的には少しですが～周りから見たら豪快に間違えてるように見えるようです。



おばさま3人に別々に突っ込みそうになり、隣のまー君に突撃したりと





THE 邪魔者


に、なってました(笑)ｻｰｾﾝ。今日は辛いわけではないけど、ｹﾞﾗｹﾞﾗ笑いながらやってしもーた



最近、おばさま方に人気が出てきたのか、たくさん話しかけてくれるようになりました(´･ω･)


話すと案外？優しい兄ちゃんなんだけどなー。




シャワー浴びに行ったら、激突しそうになったおばさまに



『凄いいい匂いがする～』とお褒めの言葉



『いい男は、いい匂いがするもんやで～』と、冗談で返したら



『間違いない』と、返事されて、逆に引いた



シャワー浴びてから



はっしー先生のﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄ～♪



お！ここ空いてる～♪




が、地獄の始まり




凹みます…ｺﾘｵは流れまくるがﾌﾗｽﾄﾚｰｼｮﾝたまりまくりな位置




どう立ち位置を変更してもﾀﾞﾒもう下がりまくり。凄い楽しみにしてたのにな～



てんてこ舞いの方が、もう自分の位置とか構わず下がってくるし、隣の人は逆にこようとするし



あ～これ初めての経験。これは辛い。動きたいのに動けない。


はっしー先生が微妙に見えない…で、なぜか…あまりｴｱﾛに慣れてない方々が前を牛耳り…


とんでもなく間違えまくってるし…見ないようにしてもダンディーさん以外自分の前の方々は全滅。つられたくないのに一回つられたその方々は自分でいっぱいなんで周り見ないし…

下がってくるし…


自分の後ろの方々はっしー先生見えないから、目線がなぜか自分に向いてるし…


不幸だ



ﾉﾘﾉﾘでやりたかったのにな～…かなりどん底になってしまいやした

好きなｴｱﾛﾋﾞｸｽのｽﾃｯﾌﾟ

少しﾏﾆｱｯｸですが

ﾊｲｲﾝﾊﾟｸﾄでは
■ﾍﾟﾝﾃﾞｭﾗﾑ(ﾚｯﾄﾞ先生)
■ｱｸﾛｽ(ﾚｯﾄﾞ先生)
■ﾘｰﾌ(はっしー先生)
■ﾎﾞｰﾙﾁｪﾝｼﾞ(Ｚ㌧君)
■ﾊﾞｯｸｸﾛｽ(はっしー先生&Ｚ㌧君)
■ﾌﾛﾝﾄｸﾛｽ(ﾚｯﾄﾞ先生)
■ﾛｯｷﾝｸﾞﾎｰｽ(ﾘﾝﾘﾝ先生)
■ｴﾙﾋﾞｽ(ﾘﾝﾘﾝ先生)
■ﾋｰﾙｼﾞｬｯｸ(Ｚ㌧君)
■ﾂｲｽﾄ(はっしー先生)


嫌いなｽﾃｯﾌﾟ
■ｼｬｯｾ
■ｷﾞｬﾛｯﾌﾟ
■ﾊﾞｯｸﾗﾝｼﾞ
■ﾌﾗｲ

こう見ると…共通なところありますね～

ﾌﾞﾚるものが苦手。と、いうより嫌い(笑)



ｽﾋﾟｰﾄﾞの速いものが好き
派手なｽﾃｯﾌﾟが好き

みたいです(笑)



逆にｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰから入れたくなるのは…たぶんｷﾞｬﾛｯﾌﾟとﾀｰﾝ。

体幹の強さ判定、軸意識が出来てるか？



単純なｽﾃｯﾌﾟほど隠せないものですからね～


ただ…ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰにより独自な呼び名で呼ばれるととまどう時があります


略していいとこと正式に言わないと伝わらない時がありんす。



これはｴｱﾛﾋﾞｸｽの話し



ﾌﾘｰｳｪｲﾄのﾊﾟｰｿﾅﾙﾄﾚｰﾅｰとして自分が気をつけている事。ﾋﾞﾙﾀﾞｰさんみたいに本格的まではやらない方に



ﾌｫｰﾑ名を使わない



わかりやすく例えを出し、力の方向、体の動きを覚えてもらいます。


ﾍﾞﾝﾄｵｰﾊﾞｰﾛｳの逆手なら


空手の『押忍！』みたいな肘の動きみたいにやってみて下さい。


と、伝えると、あんがいまともにやれますが


肘を開かずに垂直に真上にあげる感覚で…○×▲■


わかりますか？わからないでいいんです。俺もわかりにくいと思います。


なんにしても




好きなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞがあるわけです。だから嫌いなﾄﾚｰﾆﾝｸﾞをやらせるわけです。苦手でやってないから









(´･ω･)あ…











だからｷﾞｬﾛｯﾌﾟが入るわけですね(笑)

ｺｱのﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ

体幹だけは尋常ではないほど鍛えてます。そこまでしても足りないんすけどね


まーあれだ…


終わりがあったらつまらんのがﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ。Ｍにはたまらんのがﾄﾚｰﾆﾝｸﾞ(笑)



ｴｱﾛのｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰさん達に言われる事に
『はじめ、なんでｴｱﾛやるかわからない人物だった』と、言われます。















根性維持したいから
(´･ω･)















そんだけ(笑)












ﾌﾘｰｳｪｲﾄみたいに筋力の限界が早くもなく、走るだけの単調なのが嫌いで～


つきつめたらｴｱﾛになりました。







あ！ちなみに






これ書いていいんかな？












ｴｱﾛﾋﾞｸｽでは痩せません




正確に言うと、痩せはしますが、途中から痩せません。



なーんもしてなかった人がやれば、何やっても多少は痩せますか、ある一定になると『痩せません』





ｴｱﾛﾋﾞｸｽはﾀﾞﾝｽではありません。




ﾀﾞﾝｽｴｱﾛというのが存在します。




踊りが好きならそちら。ｴｱﾛﾋﾞｸｽはｴｱﾛﾋﾞｸｽ。そして痩せません。




理由は過去日記に。





痩せるきっかけ、土俵にはもってこいです。




痩せたいならｺｱです。




ｺｱもｺｱだけではﾀﾞﾒですよ～。しかしｺｱが強いといい事あっても悪い事はない。さぁーみなさんもｺｱﾏｯｽﾙ目指しましょー