こんばんは

会うとホッとする心理カウンセラー
ジャージコバ認定カウンセラー
せいちゃんです。
誰?
どこ星出身?
あぶない刑事のゆうじ、よろしくメガネしてさ。
ベッドで昼寝。
1階から
聞こえてくる歌声。
もつなべー!
もつなべー!
怖くなって
一瞬で目が覚める。
もつなべー!
もつなべー!
階段を震えながら降りる。
そうだろ?
1階から爆音で
もつなべー!
もつなべー!
って聞こえたら。
始まってた。
妻せい代は
YouTubeのエクササイズ動画が
めちゃ良いらしい。
これだったら
お家でエクササイズできるらしい。
せいちゃんもやる?
えっ、おっ。おーん。
もつなべー!
もつなべー!
えっ? 何て言った?
結構、汗かく。
あっ、おーん。
あっぁ〜
えっ、、やるの、、俺も?!
ひぃ〜
やろうよ。
もつなべー!
もつなべー!
おっ、おっ、おんおんおんおんおんおんおん
おーーーーーん。
結構、きつい!
おっ、おーん。おーん。
もつなべー!
もつなべー!
気がついたら
俺も
妻せい代と娘せい子の
後ろで
こうやったり
もつなべー!
もつなべー!
もつなべー!
もつなべー!
これなんやねん。
25分ぶっ通し。
後半、ガクガクになって
最後、チーーーーンってなった。
我が家がチーーーーンなった。
エクササイズはこちら
いきなりはきつすぎるから
ちょっとずつやるのがおすすめ。
そう!
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