最新の記事一覧 月別記事一覧 テーマ別記事一覧2025 | 2024 | 2023 | 2022 | 20201月(17)2月(18)3月(12)4月(19)5月(8)6月(7)7月(2)8月(10)9月(10)10月(0)11月(0)12月(0)2025年5月の記事(8件)そのエクササイズの効果期待しているのに、なんで効果でないのかな?って思いませんか?宣伝方法はいろいろありますが、どうしても手が出ないものもありますピラティス、団体によって同じエクササイズの名前が違うシルクサスペンションはどんな人にお勧めか?「井の中の蛙」にならないために気を付けないといけません自分の体と向き合うことがピラティスではとても大切ですトイレの修理をした話(ちょっと大変でした)ピラティスは民間資格なんですが・・・