こんにちは
自分の生まれ持った特性・才能と本音を知り
常に頑張ったり、我慢することなく
ありのままの自分で
軽やかに夢を叶えるサポートを行なっています
斉藤ちか です
不登校話題ばかりですみません‼︎‼️
先に謝ります！
前の投稿で
長男が
約１年半の不登校から再登校を始めたことを書きました
そこから
たくさんの気づきを
貰っています！
今日はそんな気づきを一つ(^^)
実は
長男の不登校は突然始まった！
とばかり今まで思ってきました…
一昨年の9月に
一度休み始めてから
行けなくなりました…
きっかけもはっきりしたものはなく…
前日まで
学校帰ってくるなり
暗くなるまで遊んでたんです…
でも！
再登校し始めて気づいたのが
予兆が実はあったこと
／
朝起きれない
＼
元々、朝は苦手で
何度も声かけて
やっと起きてた状態でしたが…
不登校直前は
本当に起きれなかった
何度起こしても
無理矢理起こそうとしても
起きない……
「学校に行きたくない…」
という心からの反応だったのかな？
と今では思います
実は反省の意味もあって書いてます…
この時に気づくことが
出来たら変わっていたのかな？という思い
心と身体って繋がっています！
心が嫌だと思うと
身体って中々動かなかったり…
大人になるにつれて
ちょっとしたモヤモヤすること
そのまま流したり
我慢したりしていないですか…？
仕事で嫌なことあったり
上司に仕事押し付けられたり
夫がご飯茶碗そのままにして
カピカピになったり
人って1日6万回思考してる
と言われています…
そのうち8割は
ネガティブという…
それを
そのままにすることで
身体に影響があったり
モヤモヤが大きくなることも！
見逃しがちな
小さなモヤモヤの奥には
自分の本音が
隠れていることがあります！
だからね！
ノートに書き出して
自分の気持ちを
無かったことにせず
拾い上げて下さいね♡
無意識のモヤモヤを
意識していくことが大事！
意識すれば
変えていけますよ♡
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