こんにちは
自分の生まれ持った特性・才能と本音を知り
常に頑張ったり、我慢することなく
ありのままの自分で
軽やかに夢を叶えるサポートを行なっています
斉藤ちか です
わが家は本日より
子どもたち４人の春休みが始まりました〜(^^)
朝から騒がしい賑やかです（笑）
今日は今を変えたい方は必見！
【すぐできる！今を変える方法】
を書いていきますね＾＾
ブログ読んですぐできるので
ぜひやってみて下さいね〜(^^)
今を変える方法は…
「言葉を変えること」
それだけ？
って思いました？
言葉を変えるだけでも
自分自身が急速に変わることが出来るんですよ！
言霊やアファメーションもその一つ
これは、脳の認知機能を使った方法で
言葉を自分に刷り込んでいきます
試しにココで体感してみましょう(^^)
想像してみて下さいね♡
朝から３人に続けて
こんな風に言われたらどんな感じですか？
「疲れてない？大丈夫？」
「顔色悪いけど、疲れてる？」
「昨日何かあったの？！疲れてるよ！」
なんだか
疲れた感じになりません？？
これって
言葉が感情に影響したからこその反応
そしてね
言葉って行動にも影響を与えるんです
（実験もされてるんですよー！「フロリダ効果」という実験です。気になる時は調べてみてね！）
だから！
今を変えたいなら
まず言葉から変えてみませんか？？
自分の言葉って
誰よりも自分が聞いています！
大好きな人へ声かけする気持ちで
変えてみましょう♡
言葉を変えるポイントは
口グセを変えていくこと
理想の自分なら
同じ場面でどんな言葉を使うか？
考えて変えてみて下さいね(^^)
自分の口グセが分からない！時は
一緒にいる時間が長い人に聞いてみるのも◎
お子さんがいる人は
お子さんの口グセを気にしてみて下さい！
自分の口グセだったりしますよ〜(^^)
私も子どもが
「疲れた」「疲れた」言っているので
子どもなのに〜とか思っていたら
「私が言ってるんだ！！」と気づきました（笑）
それからは
「疲れた」と言いそうになったら
「今日も頑張った！」に変えました
今では
子どもも「疲れた」とは言わなくなり
「今日も頑張ったよー」になりましたよ♡
言葉は意識さえすれば
すぐにでも変えられる部分♡
騙されたと思って（笑）
まずはやってみて下さいね！
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