デブ菌撲滅！
アラサー女子の美容・健康・心の余裕
一生ダイエットから解放される方法を伝授
Ayakoです
痩せる人は◯◯◯◯が明確な人
２泊３日で大好きな
優里のライブに
行ってきました〜♪
もう最高すぎて♡
席もステージから
真正面の席だったので
ものすごい迫力！！！！
最後の曲は別のステージで
歌ってくれたんですが
その時は私の席から
１mぐらいの席で・・♡
もうキュンキュンしすぎて
死ぬかと思いました（笑）
やっぱライブって最高だな！！
そんな風に感じて
いまだに興奮状態です！！
と言いたいところなんですが
そのあとに
一瞬でこの興奮が
冷める出来事が
起こってしまったんです（涙）
それは・・・・
携帯紛失事件！！！！
バッグの中を探してもナイ！
コートのポケットや
ジーパンのポケットを探してもナイ！！
もちろん自分の席に戻って
その周辺を探してもナイ！！
しかも携帯ケースの
後ろのポケットに
免許証やホテルの
カードキーまで入れてて。。。
やばい、帰れないやん・・
それから忘れ物がないか
係の方に確認しましたが
ライブの規模が大きいので
確認するのに時間がかかり
結局今日は無理なので
明日また連絡することに・・
その時に私は一番に
何を思ったか・・
それは
「明日からの発信
どうしよう・・・」
だったんですよね
もうこれには
自分でもびっくりで（笑）
特にインスタでリールという
ショート動画があって
それをいつも携帯で
やっているのですが
パソコンから動画って
撮れるのかな？
って真剣に
考えちゃいました（笑）
でも自分の中での
優先順位が明確で
だからこそ
変に落ち込んだり
慌てたりせずに
「どうしよう・・」じゃなくて
「どうやったら
出来るかな？」
ここに目を向けることが
出来たんだなって
思ったんです
しかもいつもは
携帯ケースの裏ポケットに
クレジットカードを
入れてるんですが
この日は免許証だけで
クレジットカードじゃなくて
よかった〜〜！！！と
謎のポジティブも発動（笑）
これはダイエットでも
大切なことだなと
改めて実感♪
なぜなら
ダイエット中も
「これで頑張ってみよう！」
と思っていても
新しい情報が入って来ると
本当にこれでいいのかなと
不安になったり
短期間で結果を出している人を見て
それに比べて
自分はゆっくりペースだと
焦ってしまったり・・・
でも優先順位が明確で
今はなんのために
これをしているのか
ここが明確だと
ゆっくりペースでも
落ち込んだり
焦ったりしないんです♪
でも優先順位って
なかなか一人では
気づくことができなくて
ついつい一人でやってると
優先順位がごちゃごちゃに
なっちゃうんですよね
だからこそ
あなたの優先順位はこれだよ
と明確に教えてくれる
サポーターの存在が
重要なんです♪
私自身も
このサポート
してくれる人がいたから
結果がすぐには出なくて
焦りそうな時も
時には励まして
なんのためにやってるのかを
教えてもらいながら
たった半年で
８kg体重を落として
今でもリバウンドなしで
キープすることが
できています♪
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ちなみに
携帯はライブ会場で発見され
翌朝取りに行きました♪
あ〜〜良かったよかった♡
でも一瞬で興奮が冷めて
冷静になったので
もう一度ライブ行き直したい
ぐらいの気持ちです（笑）
皆さんも
気をつけてくださいね♪
今日も最後までお読みいただき
ありがとうございました♪
今日も素敵な１日を
お過ごしくださいね♬
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