こんにちは(*^^*)アロマとピラティスインストラクターのユウです。
すっかり
忘れておりました
1月の香りをお伝えするのを。
言い訳としては、投稿するつもりの時にブログ不具合ありまして…
ユーカリのつもりでした
なぜなら、インフルエンザ大流行だから
そして、受験シーズン真っ只中だから
受験生よ！耐えて、耐えて、ウイルスに負けるな
身体の免疫力あげて、手洗いうがい（気休めと言う人もおりますが）、そしてそして…
アロマのパワー
これが、今シーズンの最強アイテム
アロママスク
ご存知？！
普段はユーカリ、レモン、ティートリーなどのブレンドマスクなのですが、
今回はユーカリ&カユプテ！
ウイルスも逃げて行きそ～！
ユーカリはフトモモ科で常緑高木。
オーストラリアのコアラちゃんが食べることでも有名ですね。
実はユーカリには何百種もの種類があり、グロブルス種、ラディアータ種、シトリオドラ種などなど、作用や成分の違いで使い分けるのをケモタイプと言います。
殺菌作用や、抗ウイルス作用が有名なユーカリですが、去痰作用、また、泌尿器、膀胱系にも有効、そして氣を補ったり、強壮作用で元気になったりします。
すっきりとした香りは1.8シネオールが60％以上も含まれているから。
カユプテにも約60％含まれてます。
大阪本町ヨガスタジオ ヴィオラトリコロールの『アロマピラティス』のレッスンでは、免疫力アップアップのレッスンになりますよ。
風邪に、インフルエンザに負けない身体を。
そして、とても大切な呼吸をしっかりとじっくりと感じて頂けるレッスンになります。
同スタジオの養成コースでは、アロマヨガインストラクター養成コースの6月のスケジュールも決定しました。
全米ヨガアライアンスの300時間、500時間の認定も。
詳しくはまた
最後まで読んで頂き、ありがとうございました。
クリックアロマピラティスについて
F&Rの「10歳若返るピラティス」について
F&Rの「10歳若返るピラティス」について
★苦楽園口フィットネス＆リラックスの「10歳若くなるピラティス」(毎週木曜日15：00～16：00）ご予約はＴＥＬ0798-72-4618（政岡まで）
地図など詳しいことはこちらフィットネス＆リラックス
☆本町ヨガ・ピラティススタジオ 「ヨガヴィオラトリコロール」
（第２・４日曜日 Aスタジオ 14：15～15：30）
スケジュール 「アロマピラティス」
※ヴィオラトリコロール 大阪市中央区本町3丁目4番10号本町野村ビルB1F
ご予約はＴＥＬ06-6263-4141 もしくは、WEB予約で！オンラインご予約
キャンセルなど、直接お問い合わせ下さい。
は、
です！
です！
