こんにちはニコニコ アロマとピラティスインストラクター、アロマセラピストのユウです。

3月に開講の「アロマセラピー講座6時間講座」の説明会でお話させて頂きました。


{370C161B-D4CA-43EF-9BCE-4DF8437173C7}

この講座では「アロマテラピーの基礎知識
アロマテラピーのメカニズム
香りの歴史
精油(エッセンシャルオイル)について
使用法とブレンドなど」 を学ぶことが出来るのですが、ヨガやピラティスにアロマを使う際にどうしたらいいのか?

日常生活ではどんな風に使えるのか?

どんな質問にもお答えいたします。


本日は実際に私がどのようにアロマを取り入れているかのお話や、お客様が不安に思うことの質問など、わきあいあいと楽しく、説明会を進めることができましたよ。


それから…

本コースでは、テストなどはございません(笑)

いつでもテキストを見返して、不安なところを確認出来るよう、たくさんたくさんメモを書き込んで下さいね。


日曜日の開催ですので、会社勤めのOLさんや理学療法士さん、医療関係の方も大歓迎です。 


ピラティスインストラクターであり、アロマの現役セラピストで介護や緩和ケアなどにも詳しいユウが実用的で実践的な使い方もアドバイスいたします。

{A3F31B0C-8EF8-499A-8B8B-F5947C4FADF5}


平日コースでは、長年アロマヨガのクラスをされているヴィオラの人気講師まさこ先生が担当です。 

まさこ先生も私も、2月末にオープン予定のヨガヴィオラトリコロール三宮のスタジオでレッスンいたします。

レッスンスケジュールやインストラクター紹介


ヴィオラのアロマクラスの卒業生は皆さん活躍されております。

講座中にも紹介しますね。



アロマ1day講座の説明会に参加されると、レッスンチケットなど何かとお得なので、ぜひお越しくださいね。


説明会はあと二回、2月28日と2月20日ございますので、ご興味がある方ご参加お待ちしております(^^♪
本コースは3月に開講致します。(^_-)-☆


最後までご覧下さりありがとうございます。


 人気ブログランキングへ お手数をおかけします(♡´艸`)
ポチッとお願い致します爆笑


・★苦楽園口フィットネス&リラックスのF&Rの「10歳若返るピラティス」について(毎週木曜日15:00~16:00)ご予約はTEL0798-72-4618(政岡まで)

地図など詳しいことはこちらフィットネス&リラックス
・★谷町4丁目ヨガサロンfeelの「STYLE UP ピラティス」(毎週木曜日11:00~12:00)ご予約はTEL06-6943-1022
地図など詳しい事はこちら谷町のヨガサロンfeel

・レッスンとアロマトリートメントのご予約
は、こちらです!

・店舗URL:こちら
                      スマホ用はこちら

・電話090 7103 3053まで(担当 ハタ)

お申し込みフォームはこちら






AD

真面目な話

テーマ:


こんにちはニコニコ アロマとピラティスインストラクター、アロマセラピストのユウです。


{E2DE11AD-EAE1-4F54-8A7E-7902C80A7493}

これ、ミニストッ◯ だったかで見つけたグレープフルーツ100%のストレート果汁。
濃縮還元じゃないの珍しい。
原産地香港。
ちょっとお高めでしたが。見た目もおしゃれ!

さて、本題。
ピラティスインストラクターで、アロマのセラピストでもあります私は、しょっちゅう人の身体を診たり触ったりしているものだから、いろんなことがみえて来ます。

私が今 勤務させて頂いてるサロンの、アロマのスタッフ(セラピスト)は私を入れて5名です
びっくりすることに、まあまあお高めなお値段設定(ですがお値段以上の値打ちです)のサロンにもかかわらず、お客様のほとんどの方がリピーター様で、稼働率が100%に近い日が連日だったりします爆笑汗

さすが!大阪No.1サロンを目指しているだけはあります。(え、他人事みたい?!もちろん私も目指してますカナヘイうさぎ)お客様の満足度の高さですね。

スタッフは皆さん、自身のメンテナンスや、なんらかのトレーニングなどされていて、ヨガやピラティス、合気道やシルクサスペンションなどだけでなく、私を含め、整体にも定期的に通って骨や関節のポジションを整えています。

関節の可動が良いと、もちろんピラティスのエクササイズも綺麗に魅せられるし、アロマトリートメントの際にもしっかりとした施術が出来るからです。

で、す、が…
ただ、メンテナンスすればいいわけではありません。

ちゃんと信頼のおける整体なり、鍼灸なり、パーソナルトレーナーなりを選ばなければなりません。
当然のことです。

幸い、ピラティスインストラクターの横の繋がりで、とても素晴らしいプロフェッショナルなトレーナーさん数名に診て頂いてるし、ゴットハンドの整体師、レントゲンのような眼や手をお持ちの鍼灸師、など、私の身体のねじれ修正は短期間のうちに専門家たちに修正されます(笑)

左の臀筋の弱さ、ハムストリングスの弱さ、内側広筋の弱さ、左の腰方形筋の縮みと右の起立筋の張り、左の肩甲骨周りと僧帽筋上部のコリ、などなど、身体のプロたち皆さんに同じことを言われる大泣きうさぎ 

だからやっぱり信頼出来ます。

それ以外の人にはなるべく触ってほしくない。

イチロー選手が人にバット触らせないのと同じでチュー (きゃー一緒にするな!って怒られる)

でもねショックなうさぎ   たまに、いるんです。

本当に たまに なんですけど、

「一回マッサージさせて下さいよ!まあまあ上手いんですよ!」


えー汗えー汗えー汗えー汗えー汗


って言う、空気を読めない
◯ろう◯さん…

いや、もしかしたらちょっとはお上手なのかもしれませんが…

お金とってやったことないでしょ?!っていうね…汗汗汗   

こちとら商売道具ですからね、やすやす触らせませんよサッ
大切な身体ですから、実験台にされたらたまらん。
そんなにガンガン来られても…

あなたのこと、そんなに知りませんしえー

もしかしたら下心あったりしてガーン
気をつけないと!

そういうのは……お断り。
「みんな気持ちいいって 言ってくれるんですよね〜〜!」って自分で言います?!あんぐりうさぎ

無理無理サッサッサッサッキツイキツイ!

どっから来るのその自信カナヘイ!? プロに言う?!

みたいな嘘のような、ほんまの話で ネタに最適なことがございましたので書かせて頂きました(笑)

本当に…
年始早々、自称なんとか…続きやわカナヘイびっくり厄年かっ!

来年年女どすけどあんぐりピスケ

最後までご覧下さりありがとうございます。


 人気ブログランキングへ お手数をおかけします(♡´艸`)
ポチッとお願い致します爆笑


・★苦楽園口フィットネス&リラックスのF&Rの「10歳若返るピラティス」について(毎週木曜日15:00~16:00)ご予約はTEL0798-72-4618(政岡まで)

地図など詳しいことはこちらフィットネス&リラックス
・★谷町4丁目ヨガサロンfeelの「STYLE UP ピラティス」(毎週木曜日11:00~12:00)ご予約はTEL06-6943-1022
地図など詳しい事はこちら谷町のヨガサロンfeel

・レッスンとアロマトリートメントのご予約
は、こちらです!

・店舗URL:こちら
                      スマホ用はこちら

・電話090 7103 3053まで(担当 ハタ)

お申し込みフォームはこちら






AD


こんにちはニコニコ アロマとピラティスインストラクター、アロマセラピストのユウです。

年明けのボランティアはハンドトリートメントです。
いつもお世話になっているディサービスセンター『みねのさと』さんで。みねのさと

{4E520C83-C14C-4B6D-A07C-0D957014371B}

今日も、セラピスト友達の深雪ちゃんにお手伝い頂きました。
{665E2F7D-A944-4F30-BA19-C5B24F3AB0B7}

東灘区の隠れ家サロン『ゆきのひ』のオーナーセラピストでもある深雪ちゃんは、とても信頼出来てセラピストとしても尊敬出来る人です。

{113E841D-DF5B-4D97-9931-908011EC6A7F}

オイルは、ヒノキと甘夏の香り。
お米の糠から抽出したライスキャリアオイルを使いました。

皆さん毎回、このアロマのハンドトリートメントは楽しみにされてます。

「わぁ〜いい匂い爆笑 寝てしまうわ」とおっしゃりながら、ニコニコのお顔を拝見させていただけるのが、私も深雪ちゃんもとても楽しみなんです。

この日も18人を2人でトリートメントさせて頂きました。
時間が決まっていて、しかもこの日はフラワーアレンジメントの合間に順番に来ていただくことになっていたので、とても効率よくスタッフさんと連携です。

皆さん杖をついておられたり、歩行がゆっくりだったりしますので、入れ替わりの時間もお待ち頂かなくても大丈夫なように、スタッフさんが配慮してくださいます。

私と深雪ちゃんは、アロマの説明や利用者様のお話を聞いたり、世間話などでコミニュケーションを取りながら、優しく触れさせて頂きます。

男性も毎回いらっしゃいますが、喜んで頂けております。

タッチングの大切さ、心を通わせること。
安心して、アロマの香りに癒され、暖かさを感じていただくこと。

全てが、私たちがこれまでにやって来た経験に基づくことなのです。

{0980E946-99CF-40A3-9A78-45BB55299B8B}

ボランティア前に2人で打ち合わせも兼ねたランチです。
グランドオープンからずっと行きたかった「ポコポコペペのファーマーズキッチン」さんに。

{7DF0C20E-7CD9-4FBC-A883-EFE7C0D8E9D5}

ハンバーグプレートのランチにしました。
産地直送のお野菜もとても美味しくて、お水も、フルーツが入った3種類から選べるお水で、本当に美味しかったです。

パスタのランチも種類が多く、次回はパスタにしようかなカナヘイうさぎ

ボランティア後はレーブドシェフさんでアフターティー
{E10D336F-8EF6-40F4-827F-17D56C9C4AD3}

{613B76C5-BB66-46AB-8090-A95B096DCB56}

久しぶりに本格的なアールグレイ。
ベルガモットの香りに癒され、ザッハのカカオに癒されます。

ちょっとカロリー取りすぎなので、夜のレッスン前にグラヴィティマシンで身体を解します。
{334F3D7A-E37C-429C-A20E-069B515DA1C9}

深雪ちゃんとゆっくり話もできたし。
これからもよろしくお願いいたします。
皆さんにも喜んで頂けて、ゆっくりのペースですが、これからも地道にボランティアを続けて行きます。


最後までご覧下さりありがとうございます。


 人気ブログランキングへ お手数をおかけします(♡´艸`)
ポチッとお願い致します爆笑


・★苦楽園口フィットネス&リラックスのF&Rの「10歳若返るピラティス」について(毎週木曜日15:00~16:00)ご予約はTEL0798-72-4618(政岡まで)

地図など詳しいことはこちらフィットネス&リラックス
・★谷町4丁目ヨガサロンfeelの「STYLE UP ピラティス」(毎週木曜日11:00~12:00)ご予約はTEL06-6943-1022
地図など詳しい事はこちら谷町のヨガサロンfeel

・レッスンとアロマトリートメントのご予約
は、こちらです!

・店舗URL:こちら
                      スマホ用はこちら

・電話090 7103 3053まで(担当 ハタ)

お申し込みフォームはこちら






AD

教わること

テーマ:


こんにちはニコニコ アロマとピラティスインストラクター、アロマセラピストのユウです。

昨日はディサービスセンターの定例ボランティアにも行きましたし(明日以降に報告いたします)、夜はいつものピラティスレッスンに、新しい方が体験に来られましたので、普段いらっしゃっている方も含め、極々基礎の部分から、改めてピラティスというものをお伝えさせて頂きました。

 
ピラティス初めての方にお会いするたびに、これまでのお客様の変化や、ピラティスを続けることの素晴らしさを再認識いたします。

又、この件につきましても、後日ブログのテーマとさせて頂きます。


さて、2017年に入り(大袈裟ですがタラー)大吉を2回も引いた私が、なんとなく… 違和感

これでいいのか?!これでいいのか!
これでいいのか!しつこいの好きカナヘイハート

思った通りやガーンガーンガーンガーンガーン

実は、密かに、立て続けに、いろんなことに遭遇し、いろんなことを学びあせる 反省し汗汗汗汗落ち込みチュー 頭を打たれてショックなうさぎ 失望したことも。

怒涛の日々でした。

あ、iPhoneの画面割れたの(笑)
そんな事ど〜〜って事ないほどいろんな事起こりまくりカナヘイびっくり

さく〜〜っと
教訓になりました。いろんな意味で。

フリーランス5年目で、いい意味で自信がつき始めたところで、年始から、基礎の大切さや、謙虚でいる事の大切さ、学ばない事の恐ろしさゲッソリ
気がついて良かった。

人のふり見て我が振り直せ
身から出た錆
石の上にも三年

ですですです笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き

ですよ〜〜!わかる人はわかるよね〜〜とびだすうさぎ2サッ
見てる人は見てるよ。


去年の後半から、なぜか私にはいい出会いやいいお話が立て続けに舞い込んできて、今年の幸先がいいかも〜〜って浮れてたかもしれません。

だから、本当に本当に、年始から…

石橋叩いて渡るよ〜〜大泣きうさぎ 

私の仕事は独特で専門職と行ってもいいでしょう。
基礎的な知識がなければ、自己流で学んでアウトプットできるようなものではありません。
そう言うお仕事が、世の中にはたくさんあって、中には『自称』っていう胡散臭いものもあるかもしれません。

私は『自称』にならないように、努力し続けるだけ。

{2DA326C4-4653-45FF-8B95-F7ECA8157BCF}

素晴らしいショットを送ってくれたのは、たまたま出張中に野付半島というところに行っていた夫です。

野生のエゾ鹿は、ど迫力がありますよね。

正直、とても恐ろしくて、震えながら写真撮ったそうです。
それがなんとなく伝わるというか、このさりげない1枚が偶然の1枚なのに、まるでカメラマンが撮ったかのように私には思えるんですよね。

でも多分プロがみたら、素人が撮ったとわかるんだろうな(笑)
{E3883A6C-4E06-4371-B4E0-37C10D58A360}

これはね(笑)
違うよね、やっぱり。
あ、偶然撮ったんだよね。

それにしても自然ってすごいな。
 
なんか、いろいろ勉強になります。
教わること、教えてもらうこと、伝えること。
どれもやはり、簡単ではありませんね。




最後までご覧下さりありがとうございます。


 人気ブログランキングへ お手数をおかけします(♡´艸`)
ポチッとお願い致します爆笑


・★苦楽園口フィットネス&リラックスのF&Rの「10歳若返るピラティス」について(毎週木曜日15:00~16:00)ご予約はTEL0798-72-4618(政岡まで)

地図など詳しいことはこちらフィットネス&リラックス
・★谷町4丁目ヨガサロンfeelの「STYLE UP ピラティス」(毎週木曜日11:00~12:00)ご予約はTEL06-6943-1022
地図など詳しい事はこちら谷町のヨガサロンfeel

・レッスンとアロマトリートメントのご予約
は、こちらです!

・店舗URL:こちら
                      スマホ用はこちら

・電話090 7103 3053まで(担当 ハタ)

お申し込みフォームはこちら






通し矢 (三十三間堂)

テーマ:


こんにちはニコニコ アロマとピラティスインストラクター、アロマセラピストのユウです。

昨日は、阪神淡路大震災の22年目の日でした。
関西圏に住む者にとっては特別で、皆、何らかの被害や、知り合い、家族が被害にあったり、亡くなっていたり、思い出したく無いけど、忘れてはいけない日でもあります。

私が結婚したのは1994年6月。
その翌年の年明け。
子供たちはまだこの世には居ませんでした。
  
長女は今年二十歳。生まれる2年も前のことになります。
なので、生きていること、普通の暮らしが出来ていること、1日を無事に終わることが出来ていることをありがたく感じる日になります。

犠牲になられた方々のご冥福を心よりお祈りいたします。


さて、いつも、大学入試センター試験の日には大寒波がやって来ますね。
なんとまぁ、今年もすごい雪でしたよ雪

そんな中、大雪予報のまだ暗い早朝から、雪のちらつく西宮北部を出発し、吹雪の中京都へ向かいました。

目的は…
{825CEFBB-3584-4037-A61E-B82BF34C11A3}

毎年恒例の年始行事。
京都三十三間堂の通し矢 ← 京都新聞より

「通し矢は、江戸時代に三十三間堂の長さ約120メートルの軒下で、武士が一昼夜かけて何本の矢を射通せるかを競ったことが起源とされる。」
Wikipediaより。

それに由来する、弓の引き始め「大的全国大会」が15日、新成人たちにより とりおこなわれました。

娘が弓道を始めなければ知らなかった事です。

{97DEB846-B2E1-465E-BF1A-44BC6928FC74}

始めはちらほら降っていた雪も
{493F15A2-4182-4C63-BFB6-7D515329AFC0}

やがて吹雪に。

京都に着くと銀世界
{CBFC9987-8737-4D4A-A5D1-388B61DF310E}

正確には、着いた時はまだ真っ暗で、予約していた駐車場の番号が雪で解らず大泣きうさぎ 雪にまみれながら雪搔きしておりましたタラー

コンビニコーヒー一口飲んだところで、そろそろ会場行こうかなと。
それからかれこれ5〜 6時間ガーンガーンガーン
観覧席で待機しておりました。

寒いし、ギューギューの満員電車状態だし、ストレスマックスでしたが、娘の一生に一度のことですのでね。

最初に男子の部。
紋付袴の男子は、諸肌脱いでかっこよく、吹雪の中、放射しておりました。

{63E8AFFA-E143-4AB2-8B1B-DDB9F1283F89}

娘が赤ちゃんの頃からの公園デビュー友達が、小学校中学校、高校も同じく、そして偶然にも部活も一緒で、家族ぐるみのお付き合いしてる男の子がいるのですが、彼も今回の通し矢に参加です。
{C5A206E6-A9F9-4B8C-AA2C-58C94E580715}

雪降る中で撮ったので、なかなかいいタイミングわからず、ふたを開けるとベストショットではなかったですショボーン汗
でもね、かっこよかったし、彼は二本の内一本当てました。

通常、弓道の試合などでは近的と言って、28メートル先の的を目掛けて射るのですが、通し矢は60メートル先を目掛ける遠的呼ばれます。

なので、有段者であれ、称号者であれ、的自体に届いてない人も多数いました。

{749892B2-F549-4415-A3B6-0F5DDBC3DF03}

{77D96FC3-A1DD-4DF0-8D40-6987FE8AD24D}

女子はやはり艶やかですね。

{BC30B9A4-7F83-45EB-A58F-856F59CC9375}

娘も実は一本当たりました。

もう現役では無いとはいえ、さすが弐段ですね(笑)

寒くて寒くて、気を失いそうに笑い泣きなりながらも、一生に一度の素晴らしい機会に立ち会えて本当に幸せでした。


これも、命あってのこと。

震災は神戸だけではありません。
最近様々な場所で震度5や6以上の地震で多くの方が被害に遭われました。

それぞれ、ご自分のことで精一杯です。

ですが、神戸の素早い復興と繁栄をお手本に、たくさんの方に1日も早く立ち直って、元気で活気ある町を取り戻して欲しいと心より思います。





最後までご覧下さりありがとうございます。


 人気ブログランキングへ お手数をおかけします(♡´艸`)
ポチッとお願い致します爆笑


・★苦楽園口フィットネス&リラックスのF&Rの「10歳若返るピラティス」について(毎週木曜日15:00~16:00)ご予約はTEL0798-72-4618(政岡まで)

地図など詳しいことはこちらフィットネス&リラックス
・★谷町4丁目ヨガサロンfeelの「STYLE UP ピラティス」(毎週木曜日11:00~12:00)ご予約はTEL06-6943-1022
地図など詳しい事はこちら谷町のヨガサロンfeel

・レッスンとアロマトリートメントのご予約
は、こちらです!

・店舗URL:こちら
                      スマホ用はこちら

・電話090 7103 3053まで(担当 ハタ)

お申し込みフォームはこちら