アダルトチルドレン卒業カウンセリング 米倉佳子

アダルトチルドレンは卒業できます。孤独、不安、自信がない、人の目が気になる、言いたいことが言えない。夫婦、親子など人間関係の悩み。など、いろいろ試したけどうまくいかない方のために、ぜひおすすめしたいカウンセリングです。

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テーマ:
● 誰にも言えない悩み 中絶した子への罪悪感・心の傷 

おはようございます 米倉佳子です。

カウンセリングが進むうちに、やっと打ち明けられた。という方は少なくありません。

「今までずっと胸の奥にしまってきました。」そう言って、涙を流されます。

女性にとって中絶は、魂レベルの痛み・傷になります。

「誰にも言えずに秘密にしてきた」という事は、本当につらく、苦しい思いをされてこられた事でしょう。

あなたとっても、その子にとっても、悲しい出来事のままになってきました。

その後の関係が悪化したり、別れや離婚に至る場合も多いように思います。

心の奥の傷、そのままずっと置いておきますか?

その罪悪感、そろそろ終わりにしませんか?

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1回のカウンセリング・ワークを受けて頂く事で、魂の傷は癒され終了します。

ワークの内容は、永遠に胸の奥に刻まれます。

決して消えることはありません。

ワークを受ける事で、なぜ胸が痛んできたのか?なぜ罪悪感があったのか?理解される事でしょう。

【 ファミリーコンステレーションとは・・ 】

ドイツ人セラピストの バート・ヘリンガー(1925~)氏により構築されたセラピーです。

へリンガー氏がキリスト教の布教で訪れていたアフリカの部族のシャーマニズムからもヒントを得ているそうです。

3年ほど前から勉強を始め、私自身、何度もセッションを受けてきました。

今年3月より半年間、棚田克彦氏の講座を修了し、実践・経験を重ねてきました。

アダルトチルドレンの相談は、個人的レベルのカウンセリングだけでは解消出来ない内容が多いのです。

父親、母親、兄弟、あるいは家族全体、家系にまで及ぶことが珍しくありません。

ご相談内容に合わせて、再決断療法、ゲシュタルト療法、ファミリーコンステレーションの技法をおこなっています。

たくさんの効果の報告を頂きましたので、メニューに加えることに致しました。

スピリチュアルや宗教とは全く関係がありません。

最新の心理学の観点からカウンセリングをおこなっています。

中絶を扱うセッションは、ファミリーコンステレーションで解消できる一つの事柄です。

● 中絶は2度でした。思い出すたびに暗い気持ちになり、罪悪感に苦しみました。

セッション後、思い出しても、考えても 罪悪感はわいてきません。

水子地蔵があると手を合わせ、その度に胸が痛みました。今は痛くなりません。

● 家族には内緒でした。夫も了承の上の中絶でしたが、話をする事はありませんでした。

お盆やお彼岸の時には、お菓子を用意することにしました。

胸にあった深い傷は、癒えて温かさを感じるようになりました。


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なぜ、アダルチルドレンになったのか?

なぜ、生きづらいのか?

卒業の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。

一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。

性格は変わります!人生が変わりますよ^^

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カウンセリングルームは東京・北千住にあります。

電話相談は全国対応、カウンセリング・ワークは対面で行います。

アダルトチルドレン、自己嫌悪、劣等感、焦燥感、空虚感、自己肯定感、自己重要感、甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。 

あらっ変わった!意識せずに自然に変わるカウンセリングです。

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● 人と話すのが、楽しい事だとわかりました。

おはようございます 米倉佳子です。

お客様から、嬉しいメールが届きました。

ご了承をいただき、内容の一部をご紹介します。

カウンセリングが終わって、気持ちをわかってもらえた。聞いてもらえたと実感しました。

生まれて初めての事だったと思います。

翌日、会社に行くと、人との会話に温かみを感じました。とても不思議な感じです。

心が通じる、気持ちが通じる、という初めての感覚で、とても嬉しくなりました。

子どもの頃から、父親、母親には、何もわかってもらえず、会話のない家族だったことが原因だったのですね

勇気を振り絞ってカウンセリングを受けたのですが、人と繋がる実感が持てるようになりました。

職場のメンバーは、以前と同じです。私が変わったのですね。

話しかけてもらう事が多くなり、イヤだった飲み会が楽しく感じるようになりました。

人間関係が苦手、表面的な付き合いだけで、深い付き合いが出来ない方でした。

子どもの頃からの、両親・家族との付き合い方を、会社でもやっていたのです。

仕方がありません。温かい繋がり方を知らない、したことがないのですから。。

私にも同じ悩みがありました。今は違います!私も変われました!

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アダルトチルドレン卒業カウンセリングでは

子どもの頃、どんなお父さん、どんなお母さんでしたか?

という質問をします。

人間関係が苦手、という悩みの根っこは親との関わり方です。

人と繋がれるようになって、人生がぐっと楽しく明るくなりました!

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● アダルトチルドレン 脳科学を使って幸せをつかむ方法

おはようございます 米倉佳子です。

脳を科学する。脳の使い方を変えてガンを消す!という梯谷幸司先生のセミナーで勉強中です。

手術をせずに、カウンセリングでガンが治ったらスゴイですよね^^

脳を使いこなす方法を学ぶのですが・・

アダルトチルドレン卒業して、どんな自分になりたいか?できるだけ詳細に描くことで、脳は動き始めます。

心のブレーキを解除!悩み・苦しみの解消!

その先を考えることが重要ポイントになるのですが・・

2018年12月31日、来年が終わる時、どんな自分でいたいですか?

次回【AC卒業!無料メール講座】では、アダルトチルドレンが幸せをつかむ、脳の使い方をお伝えします。

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● 人とのおしゃべりが、安心で楽しくなりました。

おはようございます 米倉佳子です。

内向的・外交的という傾向、気質など、生まれつきのものは40%、その後の影響は60%と考えられています。

・人に気を使い過ぎて、疲れてしまう
・本当の自分が出せない
・つい人に合わせてしまう
・人の言葉に傷つきやすい
・言いたいことが言えない
・人を頼ったり、信じたりできない


これら対人関係の悩みは、生まれつきの気質ではなく、育った環境によるものです。

生まれたばかりの赤ちゃんには、ありません。

お腹がすいた、おしめが濡れた、眠たい、と泣いた時、愛情たっぷり安心をもらえたら、起こってこない悩みです。

抱っこを断られたり、ずっと濡れたままのおしめだったり、泣き続けて、あきらめて疲れて眠った、意識していない、記憶にもない心の傷が元になっています。

心の深いところでは、安心を求めているのだけれど、また傷つきたくないという心を守る行動を、無意識にしてしまいます。

この心のカラクリを知るだけでも、少〜し楽になります。^^

生まれつきではないもの。だから変えることが出来ます。


生きづらさを抱えて、本を読んだり、勉強したり。でも、なかなか改善しないのは、理由があります。

子どもの頃の感情・気持ちを扱って、消化することができないからです。

カウンセラーなど心の専門家と一緒にやっていきます。(一人では難しいです。)

● 本当の自分、素の自分を出せるようになりました。

機嫌の悪い人がいると、私のせい?と思っていたのですが、全く思わなくなりました。

人といるのが疲れて、家に帰ってグッタリだった毎日でしたが、ウインドウショッピングをするようになって、私変わってきたなぁを実感しています。

たわいないおしゃべりが、楽しいです。人の温かさを感じたとき、心の中があったかくなるのがわかりました。

ひとりぼっちだった会社のランチでしたが、誘ってもらえるようになりました。

(20代 女性)

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ベランダのブルーベリー、紅葉してきました!

すずらんに似の白い可愛い花

アントシアンたっぷりの果実

そして紅葉♪四季を通じて楽しめる木です。^^
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● アダルトチルドレン クリぼっち脱出!

おはようございます 米倉佳子です。

人づき合いが苦手、仲良くなってくると自分から離れたり、距離をとったりしてしまう。

理由があるわけでなく、無意識にやってしまう感じです。

友達が欲しい、親友がいたら・・

そう想うのだけど、人と親しくなる事を避けてしまう自分がいる。

11月後半に入って、クリスマス、お正月、ひとりぼっちを痛感する季節が近づいてきました。

変えたい!変わりたい!

勇気を出して、一歩、踏み出してみませんか?

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友達は欲しい、でも近づけない。

うわべだけの付き合い、作り笑顔「仮面の自分」いつまで続けますか?

変化の報告をたくさん頂ています!

● 会社の一人ランチが終わりました!

最初は会話にギクシャクしたけど、だんだん慣れてきました。

家族の中でも、素直に話せるようになりました。

学生時代からのテニスを再開しました。

仲間に入れていない感覚はなくなって、すごく楽しいです。

● 仲良くしているフリをして、仲間に入っていたのですが、心の壁がなくなりました!

自然に変わった感じです!何にもしていないのに・・

● 職場で、自分だけ浮いている感じが無くなりました!

飲み会に誘われると、すぐに断っていました。(本当は行ってみたい、仲良くなりたい。)それでいて、誘われないと、寂しくて・・

今は、楽しくおしゃべりしている自分がいます。良かったなぁって思います。

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オーケストラ研究発表会に誘われて・・

演奏者の息づかいが聞こえるほどの臨場感

オーケストラの大ファンになりました♪

以前は ^^;ZZzz.... こんな私でした。

ヴァイオリン奏者のひとりは同い年の友人です。

大好きで、打ち込める趣味があるって良いですね^^

彼女は、人付き合いが上手、自尊心が高い、意見をハッキリ言うお人柄

(とても勉強になります。)

アダルトチルドレン卒業してから、付き合いが変わりました。大切な友人同士になれて嬉しいです。
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