おはようございます 心理カウンセラー米倉佳子です。
『見捨てられ不安』は、恋愛・結婚に大きく影響する、アダルトチルドレンの代表的な悩みです。
アダルトチルドレン卒業カウンセリングのゴールは・・
良好なパートナーシップを築けるようになる事！！！
（＾_＾）
【自己診断チェック】
□ 「人から見捨てられるのではないか」
「自分の周りから人がいなくなって、最後はひとりぼっちになるのではないか」
という非常に強い不安(怖さ)を感じることがある
□ 人を愛するのが怖い
□ 「この世に愛なんてものは存在しない」と思っている
□ 人から見捨てられないための努力をしている
□ 愛情のぬくもり、温かさを感じられない
□ 人から愛されているという感覚がない
□ 相手の愛情を疑ってしまう
□ 人を愛するのが恐い
□ 「自分のことを愛してくれる人なんかいない」と思っている
□ 「この世に愛情なんてものは存在しない」と思っている
□ 嫉妬心、独占欲が強い
□ 目に見えない愛情を信じない代わりに、電話やメールの回数、プレゼントの金額等、目に見えるものにだけ頼って愛情のありなしを判断し、そうしたものを執拗に追い求める
□ 「あれをしてくれない。これをしてくれない。だから愛してくれていない」執拗に訴える
□ 「まだ欲しい。いつまでも欲しい」と求め続けて、それでいて決して満足しない。
(応じないとリストカットしたり、自殺をほのめかすことも・・)
□ 配偶者や恋人への暴力 ( 男女とも )
さて、あなたはいくつチェックがつきましたか？
チェックの数の多い、少ないではありません。
「ものすごく困った。。変わりたい！」
という時が、カウンセリングを受ける目安、チャンスです。
性格は・・０歳～１６歳までの育った環境、親との関係で作られます。
この悩みの根っこ・原因は、子どもの頃の親からの言葉や態度にあります。
【幼少期の親との関係】
・幼少期に、親から愛情を与えられなかった
・幼少期に、親に愛情を求めたら拒絶された
・幼少期に、親から虐待された
・幼少期に、施設に入れられたり、親戚に預けられたりした(親と離された)
原因・理由は、本当に様々、人それぞれなのです。
同じ事情の方はいません。
これまでの恋愛・結婚で、
どんな事が起こったのか？どんな事で悩んだのか？
じっくり聴かせてください。
なぜあなたに『見捨てられ不安』が起こってくるのか？
原因と理由を突き止めて、あなたにピッタリ合ったカウンセリング・ワークをします。
だから、効果が出るのです！
【お客様の声】
● ひとりぼっちになってしまうのではないか？
漠然とあった不安がなくなりました。
ひとりでいる時にも、心からくつろげる感じがしています。
● 恋愛に興味がなく、結婚はしてみたものの・・
夫との距離感がわからなくて、自分の気持ちの葛藤に苦しみました。
ことあるごとに気持ちが切れて、私から離婚を言い出していました。
セッション重ねるごとに、おだやかな会話が増えて、離婚を言い出さない私になっています。
● この世の中に愛情なんてある訳がない！
手をつないだり、腕組みをするのがとても嫌でした。
名前を呼び捨てにされると、すごく嫌な気分になりました。
カウンセリングが終わって、婚活を始めたい気持ちになりました。
● 不倫を繰り返していました。
セッション後、不倫相手に興味がなくなりました。
●浮気をしているのではないか？いつも疑う私でした。
「重たい」と言われて離婚。
セッション後２年、幸せな再婚が出来ました。
愛情を疑う気持ちは湧いてきません。
安心して一緒にいられるようになりました。
● ひとりぼっちになってしまうのではないか？
漠然とあった不安がなくなりました。
ひとりでいる時にも、心からくつろげる感じがしています。
● 恋愛に興味がなく、結婚はしてみたものの・・
夫との距離感がわからなくて、自分の気持ちの葛藤に苦しみました。
ことあるごとに気持ちが切れて、私から離婚を言い出していました。
セッション重ねるごとに、おだやかな会話が増えて、離婚を言い出さない私になっています。
● この世の中に愛情なんてある訳がない！
手をつないだり、腕組みをするのがとても嫌でした。
名前を呼び捨てにされると、すごく嫌な気分になりました。
カウンセリングが終わって、婚活を始めたい気持ちになりました。
● 不倫を繰り返していました。
セッション後、不倫相手に興味がなくなりました。
●浮気をしているのではないか？いつも疑う私でした。
「重たい」と言われて離婚。
セッション後２年、幸せな再婚が出来ました。
愛情を疑う気持ちは湧いてきません。
安心して一緒にいられるようになりました。
もしかしたら私かも？
そう感じたら、ぜひカウンセリングを受けてみて下さい。
私が『見捨てられ不安』に気がついたのは、２度の離婚の後でした。
もっと早く知りたかった！
もっと早くカウンセリングを受けたかった！
離婚は本当につらいです。
まさかアダルトチルドレンが原因だったとは。。。
｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
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なぜ、アダルチルドレンになったのか？
なぜ、生きづらいのか？
克服の第一歩は、アダルチルドレン心のカラクリを知ることからです。
心のカラクリが分かると半分は解決！
あとの半分はカンセリングで解決します！
一人で出来る自宅ワークなども、詳しく説明いたします。
性格は変わります！人生が変わりますよ＾＾
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アダルトチルドレン専門カウンセラーになった理由、カウンセリングへの想いを書きました。
なぜ、アダルトチルドレンになったのか？
子どもの頃の環境によって、どんな性格が出来上がるのか？
心のカラクリを知りたくなったら・・
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アダルトチルドレン、自分が嫌い、自分はダメ、急ぐ、あせる、むなしくなる、人に甘えられない、頑張りすぎる、コンプレックス、孤独感、疎外感、離婚立ち直り、離婚トラウマ、いじめトラウマ、夫婦関係、親子関係、人間関係の悩みを解消します。
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