![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
エコノミーでの12時間は、辛かったようでお疲れ様
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
お土産などは、後程
![クラッカー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/098.gif)
----------------------------------------------------------
・ピザ
・煮物
・鶏の酒蒸しでサラダ
![fellowの美味しい物大好き-夕飯](https://stat.ameba.jp/user_images/20120316/14/wishfellow/e9/d7/j/o0333050011854584398.jpg?caw=800)
昨夜も美味しそうだね~って思った人は
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fkatei%2Fimg%2Fkatei88_31.gif)
![](https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif)
![人気ブログランキングへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fbanner_24.gif)
----------------------------------------------------------
スチームケースで作る鶏の酒蒸しは、簡単で便利
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
こちらも冷凍庫で常備のfellow
水菜・人参・きゅうり・ザーサイをプラスしてサラダにしました
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
◆材料と作り方はこちら→スチームケースで鶏の酒蒸し
![fellowの美味しい物大好き-サラダ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120316/14/wishfellow/f1/07/j/o0333050011854584401.jpg?caw=800)
コストコのピザは巨大なので、カットして冷凍保存しておいたのを思い出しました
焼いただけです
![にひひ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/193.gif)
![fellowの美味しい物大好き-ピザ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120316/14/wishfellow/b2/7d/j/o0333050011854584399.jpg?caw=800)
前日の煮物に、具だくさんの油揚げを加えてリメイク
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
組み合わせはちぐはぐだけど・・・一人だから仕方ないかな
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![fellowの美味しい物大好き-煮物](https://stat.ameba.jp/user_images/20120316/14/wishfellow/62/24/j/o0333050011854584400.jpg?caw=800)
・アサリの酒蒸し
・人参のスパイシーサラダ
金時豆&漬物
![fellowの美味しい物大好き-夕飯0312](https://stat.ameba.jp/user_images/20120316/13/wishfellow/b6/d0/j/o0333050011854572846.jpg?caw=800)
ごくごく普通に、あさりバター蒸し
シンプルだけど、間違いのない味かな
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![fellowの美味しい物大好き-あさり](https://stat.ameba.jp/user_images/20120316/13/wishfellow/1d/1e/j/o0333050011854572850.jpg?caw=800)
人参のスパイシーサラダにセロリやレーズンもプラスして
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
たくさん作りすぎちゃった
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
◆材料と作り方はこちら→人参のスパイシーサラダ
![fellowの美味しい物大好き-人参サラダ](https://stat.ameba.jp/user_images/20120316/13/wishfellow/fe/cd/j/o0333050011854572848.jpg?caw=800)
・ウドの葉の天麩羅&シメジの天麩羅
・真カジキの西京漬け
・人参のスパイシーサラダ(前日のこり)
・オクラ・ワカメの塩麹和え
![fellowの美味しい物大好き-夕飯](https://stat.ameba.jp/user_images/20120316/13/wishfellow/a9/0b/j/o0333050011854572849.jpg?caw=800)
初物のウド・・・葉や芽は天麩羅にして頂きました
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
抹茶塩で頂きながら、春近しを感じるfellowです
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
作りすぎの人参のサラダもしっかり登場です
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
![fellowの美味しい物大好き-ウドの葉の天麩羅](https://stat.ameba.jp/user_images/20120316/14/wishfellow/4f/45/j/o0333050011854585415.jpg?caw=800)
一人だと、ワインが進んじゃうなぁ
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
|
|
|
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
![にほんブログ村 料理ブログ 家庭料理へ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Ffood.blogmura.com%2Fkatei%2Fimg%2Fkatei88_31.gif)
![](https://www.recipe-blog.jp/images/about_ranking/recipe_blog_1.gif)
![人気ブログランキングへ](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimage.with2.net%2Fimg%2Fbanner%2Fbanner_24.gif)
----------------------------------------------------------
今年も、花粉の時期がやって来ます
![ひらめき電球](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/089.gif)
ダーリンの為に、免疫力効果がいっぱいの旬の野菜をたくさん使います
レンコンは皮つきのまま、水にもさらさずに使うと効果もUPだそうです
◆レンコンレシピは20種以上→レンコンレシピ色々
ごぼう・レンコンを素揚げにして、春菊・きゅうり・プチトマトのサラダ
自家製柚子ジャムに、バルサミコ酢を合わせたソースを掛けました
◆材料と作り方はこちら→根菜チップでサラダ
◆材料と作り方はこちら→柚子ジャム
根菜たっぷりのトマトスープは、レンコン・大根・ごぼう・玉ねぎ・セロリがたっぷり
![ラブラブ!](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/186.gif)
しぎ茄子の応用です ◆材料と作り方はこちら→豚肉とレンコンのしぎ茄子
レンコンにカレーパウダーで、とっても簡単
◆材料と作り方はこちら→レンコンのカレーソテー
![fellowの美味しい物大好き-サラダ](https://stat.ameba.jp/user_images/20111227/17/wishfellow/98/b1/j/o0333050011697834114.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-根菜のトマトスープ](https://stat.ameba.jp/user_images/20111219/12/wishfellow/9e/27/j/o0333050011680665395.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-豚レンコン](https://stat.ameba.jp/user_images/20110429/12/wishfellow/7b/75/j/o0333050011194024122.jpg?caw=800)
![fellowの美味しい物大好き-レンコンカレー](https://stat.ameba.jp/user_images/20110511/15/wishfellow/b0/ac/j/o0333050011221478778.jpg?caw=800)
春キャベツレシピはこちら→春キャベツレシピ
◆材料と作り方はこちら→スパイス団子のキャベツ巻き
◆材料と作り方はこちら→豚肉の春キャベツ巻き
◆材料と作り方はこちら→春キャベツの巣篭り
◆材料と作り方はこちら→春キャベツのキッシュ
![fellowの美味しい物大好き-キャベツ巻き](https://stat.ameba.jp/user_images/b4/be/10139280816.jpg?caw=800)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flh4.ggpht.com%2F_IFh22bdgLHk%2FSDQ9m4LExxI%2FAAAAAAAABuQ%2Ft-U--gfLzOU%2Fs144%2F0805225472%2520%252816%2529.jpg)
![](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Flh4.ggpht.com%2F_IFh22bdgLHk%2FSATM8MY__fI%2FAAAAAAAAAkY%2FusjrfkZVQPs%2Fs144%2F0804164073%2520%252811%2529.jpg)
![fellowの美味しい物大好き-カット](https://stat.ameba.jp/user_images/20100402/14/wishfellow/da/cb/j/o0300040010478360701.jpg?caw=800)
fellowのレシピで作ってみたよって方がいたら、ご連絡くださね
![ニコニコ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/139.gif)
ご迷惑でなければ、ブログでリンクさせてください
リンクは大歓迎ですが、フォトやレシピ内容等の転載はご遠慮ください
![禁止](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/302.gif)
◆我が家のグリーンはこちら→fellowの育て方付きの我が家のグリーン一覧はここ
fellowのレシピは、下の画像をクリックすると素材別に検索できるよ
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
![fellowの美味しい物大好き-料理リスト](https://stat.ameba.jp/user_images/20110208/13/wishfellow/83/c1/j/o0526032211034499235.jpg?caw=800)