続×2♪いつも疲れているアナタへ☆（クイズの回答編！）
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ゆにです！
いつもありがとうございます☆
おなじみ、過去記事の編集＆再掲載のコーナーです～～♪
読み返すと、なんか新鮮( ´艸｀)
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昨日のこちらのクイズ に、コメントやメールでご参加いただいた皆さま、ありがとうございました！！！
（お分かりかと思いますが。おかげさまでモチベーション↑↑↑です。笑）
クイズなんて、ブログで初めてやってみたのですが。。。
楽しい！！！！！
これも、参加してくださるアナタのおかげ。
大好きです(≡^∇^≡)
さて。
お待ちかねの、答え合わせタイム！！！
わたくし、ゆに統計によります、カウンセリングの現場でよく出てくる、もっとも「ためこんでいる率」の高い感情は、次のうちどれか？？
①怒り
②悲しみ
③恐れ
④寂しさ
答えは。。。
(*^▽^*)
( ´艸｀)
・・・ぁ、ひっぱりすぎ？？
（だって、楽しいんだもん♪）
答えは、
①怒り
です☆
・・・今、「はずれた～～」と思ったアナタ！
ちょっと待ってください！！！
コメントやメールでお答えくださった皆さんもそうなのですが。。。
このクイズ、答えにすごく迷ったと思います！！
そして、いただいたお答えのほとんどが、「複数回答」でした☆
はっきり言いますケドね。
「①怒り」という答えは、確かに私が用意した答えですから、マルです。
でも、いただいたお答えは全部、それ以上の花マルなんです！！！
私、正直びっくりしちゃいました∑ヾ(￣0￣;ﾉ
予想を何倍も上回る、すばらしいお答えの数々に！！
感情について、皆さんが実感していることは、私に時間が果てしなくあれば（笑）、「実はですね・・・」と裏づけをちゃんと語れるくらい的を得ていて、本当にそのとおりなのですよ♪
「そこまでわかっちゃたの？！Σ(ﾟдﾟ;)」ってくらい、あんまりすばらしいので。
紹介させてください！！！
（ぁ、こちらはコメント参加の方のみです～～）
さんのお答え☆↓
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悲しみ。
何故か 怒りの下には悲しみが隠れてて 怒っても 悲しみは解消してないので 悲しみが答えかな～～？
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さんのお答え☆↓
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心理学は分かりませんが、
この４つが癒着しているような気がするんですけれど…。
ベチャってくっついているのを綺麗にほぐしてから、カウントするんですよね。
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さんのお答え☆↓
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私が思ったのは、すごく難しいけど
④寂しさかな・・？
さびしさは、みんな持っているけどなかなか解決できないもので・・
寂しさが→自分をもっと認めてほしい、愛してほしい という気持ちって、誰にでもすごく強いもののような気がするので
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いやはや。
皆さん、どこかでシッカリお勉強されてるんですか？！
すばらしすぎです☆
ぁ、でもね。
心理学の世界は、自分が「実感したこと」が答え、とも言えるので。
答えは自分の中にある、のですけどね☆
・・・ぁ、すばらしいお答えに夢中で、自分のこと忘れてた（;´▽｀A``
今回私が用意した答えである「怒り」というのはですね。
「怒り」という感情に、意識的もしくは無意識にとても抵抗を感じていて、抑圧している。
という形で、よく出てくるのです。
私は医師ではありませんので、医学的にではなく、あくまでも自分がカウンセリングを受けて、もしくは、クライアントさんを見ていて、実感したこと、としてお話しておりますが。。。
カウンセリングを通して、怒りという感情の大切さを知り、上手にお付き合いすることができるようになると。
ココロがスッキリして、元気になるのはもちろんなのですが。
慢性的に感じていたカラダの不調や疲労感が、スッキリしてしまう！ということが、よくあるのです☆
感情って、回答してくださった皆さんがおっしゃるように、「からみあってたり、層になってたりするもの」なんですね☆
怒りの抑圧は、その表層部分として、カウンセリングの現場で最初に取り組むことが多いのです☆
そういう意味で、「もっともよく出てくる」ワケなのですね(´∀｀)b
私自身も、自分の感情をどう扱っていいかわからなくて、病気になった人ですから。
最初に取り組んだのが、この怒りの感情でした☆
いや～～♪
クイズ、楽しかった！！！
ぁ、ちなみに、寂しい感情については、ブログのこちらの記事↓や。
メルマガのバックナンバー（第29号あたり）でも、ガッツリ語っております～～♪
PCの方はコチラ↓
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悲しみや恐れの感情についても、また機会があればガッツリ語りたいと思います！！
（ぁ、わかってくださってると思いますが。。。上手におだてていただけると、調子に乗ってしゃべります。笑）
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それでゎ、今日も楽しんで♪
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