続♪いつも疲れているアナタへ☆
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ゆにです！
いつもありがとうございます☆
おなじみ、過去記事の編集＆再掲載のコーナーです～～♪
読み返すと、なんか新鮮( ´艸｀)
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な～～んか、だるくて。
昨日、早く寝るつもりが、そうでもなく。。。
後頭部と首がだるいんですよねぇ(´＿｀｡)
きっと、眼精疲労です（泣）
皆さま、眼精疲労対策は、どうされてますか～～？？
さて。
昨日のこちらの記事↓で、
愛のコメントいただきましたので( ´艸｀)
（いつも、ホントにありがとぅ♪）
ちょっと続きを書きますね～～☆
・・・とはいえ、感情についてはやっぱりしっかり「講義」が必要だと思うので、どこまでも切り取ってお伝えするしかないのですけれど。。。
私の場合、「知って満足」ではなく、「実践して身につける」がコンセプトですから、実践のポイント、行き詰まり・勘違いやすいところのフォローってところまで考えるので。
どうしても、小出しにできないのですよね(_ _。)
私自身が、知識ばっかり集めて頭でっかちになって、自分がなんにも変わってなくて成長してないことに、ガクゼンとした人だからです（爆）
（心理学を学んで、病気になった人なので^ ^; ・・・ぁ、今は元気ですよ～♪）
昨日も、クライアントさんとお話してて。
「感情について知らないこと自体が、大きなストレスを生んでるんだな～～」って実感し。
伝えたい思いはムクムクとわくのですが、どういう形で伝えていけばいいかがいまいち分からず、空回り、なのですぅ｡ﾟ(T^T)ﾟ｡
・・・ぁ、前置きが長くなっちゃった。
昨日の記事 のなかでは、「”慢性的な疲労感”の正体は、知らず知らず溜め込んだ感情では？」とお伝えしたのですけれど。
その中でも、カウンセリングの現場でよく出てくる、もっとも「ためこんでいる率」の高い感情というのがあります。
（ぁ、私の中での統計ですから、そのつもりで聴いてくださいね～～^ ^)
それは、次のうちどれでしょう？？
ぁ、せっかくなので、クイズにしちゃおう！！( ´艸｀)
ちょっと考えてみてくださいな♪
①怒り
②悲しみ
③恐れ
④寂しさ
感情の種類って、これ以外にも無数にありますよね～～。
他にも「コレ！」って思ったのがあれば、いっこじゃなくてもいいので、教えてください☆
回答は、コメント欄か、メールでお願いします～～～！
ひとことでいいので、「ちなみに、なんでそう思ったか」を付け加えてくださると、泣いて喜ぶかもです（笑）
（答えてくれる人が少なかったら、ブログ記事じゃなく個別のお返事にするかもですから、動いた人が勝ち！です。笑）
メールは、こちらから～～♪
うふ( ´艸｀)
楽しみが増えた！！！
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それでゎ、今日も楽しんで♪