続♪いつも疲れているアナタへ☆
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私の出没情報☆
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●ゆかいな仲間たちとの「定例お茶会」のブログです~♪>>実は、お茶会は楽しいプロジェクトの始まりです! 知りたい方は会場でお話します(笑)
●「好きなことで趣味のように起業する♪」をテーマとしたコミュニティを作りました♪
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ゆにです!
いつもありがとうございます☆
おなじみ、過去記事の編集&再掲載のコーナーです~~♪
読み返すと、なんか新鮮( ´艸`)
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な~~んか、だるくて。
昨日、早く寝るつもりが、そうでもなく。。。
後頭部と首がだるいんですよねぇ(´_`。)
きっと、眼精疲労です(泣)
皆さま、眼精疲労対策は、どうされてますか~~??
さて。
昨日のこちらの記事↓で、
愛のコメントいただきましたので( ´艸`)
(いつも、ホントにありがとぅ♪)
ちょっと続きを書きますね~~☆
・・・とはいえ、感情についてはやっぱりしっかり「講義」が必要だと思うので、どこまでも切り取ってお伝えするしかないのですけれど。。。
私の場合、「知って満足」ではなく、「実践して身につける」がコンセプトですから、実践のポイント、行き詰まり・勘違いやすいところのフォローってところまで考えるので。
どうしても、小出しにできないのですよね(_ _。)
私自身が、知識ばっかり集めて頭でっかちになって、自分がなんにも変わってなくて成長してないことに、ガクゼンとした人だからです(爆)
(心理学を学んで、病気になった人なので^ ^; ・・・ぁ、今は元気ですよ~♪)
昨日も、クライアントさんとお話してて。
「感情について知らないこと自体が、大きなストレスを生んでるんだな~~」って実感し。
伝えたい思いはムクムクとわくのですが、どういう形で伝えていけばいいかがいまいち分からず、空回り、なのですぅ。゚(T^T)゚。
・・・ぁ、前置きが長くなっちゃった。
昨日の記事 のなかでは、「”慢性的な疲労感”の正体は、知らず知らず溜め込んだ感情では?」とお伝えしたのですけれど。
その中でも、カウンセリングの現場でよく出てくる、もっとも「ためこんでいる率」の高い感情というのがあります。
(ぁ、私の中での統計ですから、そのつもりで聴いてくださいね~~^ ^)
それは、次のうちどれでしょう??
ぁ、せっかくなので、クイズにしちゃおう!!( ´艸`)
ちょっと考えてみてくださいな♪
①怒り
②悲しみ
③恐れ
④寂しさ
感情の種類って、これ以外にも無数にありますよね~~。
他にも「コレ!」って思ったのがあれば、いっこじゃなくてもいいので、教えてください☆
回答は、コメント欄か、メールでお願いします~~~!
ひとことでいいので、「ちなみに、なんでそう思ったか」を付け加えてくださると、泣いて喜ぶかもです(笑)
(答えてくれる人が少なかったら、ブログ記事じゃなく個別のお返事にするかもですから、動いた人が勝ち!です。笑)
メールは、こちらから~~♪
うふ( ´艸`)
楽しみが増えた!!!
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それでゎ、今日も楽しんで♪