今日は金曜日、それだけで何だかうきうきしちゃいます＾＾
…っていうのはTGIF!!(Thank God It's Fridayの略）っていうんですよね。
外国に住む友人からたまにこの題名できていたのですが、そうだったのかぁ！
平たく言えば「よっしゃ～！やっと金曜日だよ！！」だそうな。よっしゃ～って久々に聞いたわ＾＾
さて世間話はさておき、先日UPしましたごろごろ野菜とチキンの米粉シチューの味噌の分量について。
小さじ1を大さじ1に間違えて書いてしまいました、訂正させていただきました。今後気をつけます。
作ってくれて教えてくれたナオコ、ごめんね。そしてありがと＾＾
今日は深夜帰宅の彼にぴったりのノンオイル焼きそば。
炒めません！材料を切ってレンジにいれるだけ。5分ですよ♪
レンジに入れる前はこんな感じです。
今回はルクエを使いましたが、耐熱容器にラップでも大丈夫ですよ！
材料と作り方はこちら↓
5分で！鶏ナンプラーのノンオイル焼きそば by タラゴン
5分で簡単、夜食にぴったりの鶏ナンプラーのノンオイル焼きそばができました～♪
今回はピーマンですが、ニラや葱など水気の少ない野菜ならなんでもＯＫです。
お好みで豆板醤を添えると大人テイストになりますよ＾＾
『Oixiのはなれ。』更新しました！！！（10/20up）Powerd by Oisix
シャキシャキ万願寺とチキンのガパオご飯 by タラゴン今日は先日ご紹介しましたこちらをピックアップさせてください＾＾
今週のOixiではおいしい地元野菜のレシピ特集をしているんです。
今日はレシピエ仲間の越石直子ちゃんのご紹介。
エス・アンド・ケー様からデンマーク製のフライパン スキャンパンを頂きました♪
なおちゃんのブログでいつも拝見していた素敵なフライパン。
1956年に創業したデンマークの老舗ブランドのSCANPAN。
毎日使う調理器具は、食材と直接触れている。
その調理器具にはいかなる有害物質も使われるべきではない。
という理念で有害物質を一切使用しない、最先端技術のフッ素樹脂加工が適用されているので、安心して使うことができるそう。
小さい子供がいる我が家にはとっても嬉しい一品です。
そして嬉しいのがスキャンパンの調理器具は10年保証がついているそう。
もうテフロンを使い捨てする時代は終わりですね！
しかも見てみて！
箱をあけるとこんな素敵なバックに包まれて登場しました＾＾
実際に焼いてみるとななちゃんも言っていましたが、餃子がとってもキレイにカリっと焼けました。
オムレツもキレイな出来上がり♪
↓こちらのHPで50%OFFのキャンペーンもやっているようで、気になる方はぜひチェック↓
http://www.scanpan.co.jp/
さて、こんなニュースをみつけました。
夫婦ラブラブを維持する「妻力」は5つのKが肝心出そう。
かわいらしさ、賢さ、寛容、謙虚さ、感謝の気持ちの5K、詳しくはこちらに。
とはいえ、妻だけの努力じゃなく双方のKが必要ですね。
夫の場合はかわいらしさがかっこよさになるの？（笑） いや、違うか…きっと同じですね♪
外見じゃなくて中身の話しですからね＾＾
何はともあれ、割りと仲良しにしている我が家です☆
『お返事について』はこの記事の下の方をごらんください＾＾
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http://twitter.com/junko_ok→twitterやってます♪
半角を開けて @junko_okと入れてツイートしてくだされば、ほとんど見落としません＾＾
ブログより断然早くお返事できます！
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Today's picking up!!
☆山椒塩ガーリックのパリパリ手羽焼
トースターで簡単にできちゃう山椒塩ガーリックのパリパリ手羽焼はかなりリピしてます＾＾
☆じゃがと手羽のさっぱりポン酢照り煮
ポン酢のお酢の効果でさっぱりジューシーな仕上がりに。
アスパラとハーブチキンの一口キッシュシャキシャキアスパラとハーブチキンの一口キッシュは冷めてもおいしいので持ち寄りにも！