目次 - 野菜料理

サラダ
水菜のホットドレッシングサラダ
冷しゃぶ
とんかつ＆ポテトサラダ

煮物
肉じゃが
牛の皿めし×サッカー応援＆ジャガイモの煮ころがし（写真）
豚汁＆モモ焼きナリ～
鶏肉と野菜のうま煮
鮭のムニエル＆インゲンのソテー＆ニンジンのグラッセ
ポークソテー＆にんじんのグラッセ
カマスの塩焼きとジャガイモの煮ころがし
鯛のアラ煮＆アサリの貝汁

揚げ物
手作りコロッケ
「串揚げ」のシンヤック亭
「天ぷら」のシンヤック亭

炒めもの
手羽元グリル＆ゴーヤチャンプルー（写真）
お好み焼きとかイロイロ…
肉野菜炒め
鮭のホイル焼き×エリンギ＆長ネギのソテー
鶏肉と野菜の中華炒め
カルボナーラ＆ロールパン＆グリルサラダ
ビーフステーキ＆グリル野菜
青椒牛肉絲
豚肉と茄子と茸の甘味噌炒め
酢豚
鮭のムニエル＆インゲンのソテー＆ニンジンのグラッセ
餃子鍋＆きんぴらごぼう
豚肉とチンゲン菜のオイスターソース炒め
牛肉と野菜炒め
チキンソテー＆グリルサラダ＆ウインナー
コーンバター

蒸し
豚肉とモヤシのタジン蒸し

オーブン
ミーソソースピザ＆ペペロンチーノ

その他
地鶏の五目炊き込みごはん
もやしのおひたし

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