「考え方を変えると、結果まで変わる！」

こんにちは、Charaです。

「めんどくさい！！」　この言葉があなたの口癖になっていませんか？何をするにも面倒がって、ダラダラと物事をする。

するならいいほうかもしれません。後回しにして、結局やらない！「やる！」といったけど、結局やらない。(私自身、非常に耳が痛いのですが、心が痛むのですが・・・)

この言葉を常に習慣にしている人と、思っても言わないで先に行動する人（もしくは思ってもいないのかもしれません）とでは、物事をするにあたって、結果に大きな差が生まれます。

それは、勉強なら試験の点に、仕事なら役職や収入に、ダイエットなら体重や体型に現れてきます。もちろん、誰だって「めんどくさい！！」と思うことはあるでしょうし、今やるのが面倒で後回しになることがあるかもしれません。

でも、こういうことをやっているときって、大抵物事はうまくいきません。

今やれることは、今やりましょう！ダラダラ、先延ばししても、物事は好転しませんし、むしろ悪くなる場合だってあります。少なくとも、ダイエットにはこれは非常に良く当てはまります。運動をしたらいいのは分かっているけど、メンドクサイ！

こういう考え方をしていては、いつまで経っても痩せられません。「めんどくさい！！」というあなたを、周りは「めんどくさい人」と疎ましく感じているかもしれませんよ！

「すぐやる」。これを他人に言われると、なかなかやる気が起きないかもしれません！だったら、自分に言い聞かせましょう！口癖にしましょう！言い続けていれば、潜在意識が自然とあなたをプラスに導いてくれます。

意識が変われば、行動が変わります。行動が変われば、結果が変わります。ダイエットを成功に導くためにも、考え方から変えてみましょう！言い訳はナシですよ！

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