こんにちは。
いつも読んでいただいて
ありがとうございます。
10人中9人の人生の悩みを解決する
人生コンサルタントの鈴木宏幸です。
（自己紹介はこちら）
９月に入って
体調を崩していたせいか
分からないんですけど
なぜか最近
なんとなく落ち込んだ
日々を過ごしています。
なんとなくなので
酷く落ち込んでいる
わけじゃないんですけど
ふとした瞬間に
心がモヤモヤしていることに
気づく
そんな感じです。
で、こういう時って
自分が何で落ち込んでいるのか
しっかり向き合うことも
大切なんですが。
そればかり気にしていると
逆にドツボにはまることが
あるので
気分転換できることがあるなら
まず、それをしてみると
良いんですよね。
そこで
僕がオススメしたいのが
昔、夢中になって
やっていたことを
今、やってみる
です。
今、忘れていたけど
「そういえば昔
すごい夢中でやってたなぁ」
と思えるものが
ちょうどよいと思います。
例えば
僕は高校時代に
CHAGE and ASKAの曲を
夢中になって聴いていました。
じつは
高校に入学するまで
僕はまったく音楽に
興味がなかったんですけど
高校一年生の時に
クラスメートから
CHAGE and ASKAのCDを借りて
聴いてみたら
それが衝撃的すぎて
はまっていたんですよね。
CDを貸してくれた
クラスメートは
CHAGE and ASKAの
大ファンだったので
彼から
何度もCDを借りては
カセットテープにダビングして。
そして
登下校中は必ず
自転車に乗りながら
ウォークマンで曲を聴いて
いましたし
自宅に帰っても
部屋でCDラジカセで
聴いてましたよ♪
とくに
好きだった曲が
「BIG TREE」
とい。
メロディが本当に壮大で
もう、何度も何度も聴いていました。
なので、先週
落ち込んでいた時に
「BIG TREE」
聴いてみようと思って。
YouTubeで検索してみたら
公式チャンネルで
曲がアップされてたんですよね。
それで早速
20～30年ぶりに聴いてみたら
うれしいことも
辛いこともいっぱいあった
高校時代の記憶が
ブワァーッと蘇ってきて。
そして
涙も出そうになって…。
落ち込んで
感じていたモヤモヤが
吹っ飛んだんですよね。
それで気づいたら
CHAGE and ASKAの曲を
検索しまくっていて
高校時代の自分のように
夢中になって聴きまくりました。
CHAGE and ASKAは
ASKAさんの事件以来
今はバラバラですが
また、いつか
お二人で一緒に歌う姿を
見たいものですね。
部屋を探してみたら
CHAGE and ASKAのCDが
まだいくつか残っていました♪
このように
自分が昔
夢中になって
やっていたことって
自分を
心地よくさせてくれる
大切な存在なんですよね。
ですので、
あなたが今
落ち込んでいたり
モヤモヤすることがあるのなら
昔、夢中になって
やっていたことをやってみると
良い気分転換に
なるかもしれませんよ。
僕は当分
CHAGE and ASKA熱が
続きそうです！（笑）
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鈴木宏幸
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