こんにちは
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これは予約更新です
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札幌の映画館は、今日がレディースデイ
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息子ちゃんと映画を観に出掛けています
![デート](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/nandm0404/249414.gif)
(ちなみに東京は水曜日)
今日は『カーズ2』が観たかったんだけど、
息子ちゃんが、それ以上に観たい映画があるというので、
ちょっと予定外の映画を・・・
![がーん](https://emoji.ameba.jp/img/user/e-/e-riho/338494.gif)
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思ったより楽しかった
![ラブラブ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/035.gif)
って思える事を期待してます・・・
![祈](https://emoji.ameba.jp/img/user/ak/ake-o-hi/759290.gif)
さて、本題に入ります
![パー](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/106.gif)
![Cpicon](https://img-proxy.blog-video.jp/images?url=http%3A%2F%2Fimg3.cookpad.com%2Fimage%2Flink%2Fcpicon.gif)
2日目(に戻ります)スープと野菜だけの日。
豆・コーン以外の野菜を好きなだけ食べて良いが果物はダメ。
夕食のご褒美にべイクドポテトを食べる
朝食・茹で野菜
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![◎楽しく過ごせたら二重マル◎-茹で野菜 ダイエット②](https://stat.ameba.jp/user_images/20110804/10/sachi825/2c/ca/j/o0800045011393680493.jpg?caw=800)
のっけてジュレ 柚子こしょうポン酢 de ひんやり冷しゃぶ
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![$◎楽しく過ごせたら二重マル◎-冷しゃぶ 柚子胡椒ポン酢 斜め](https://stat.ameba.jp/user_images/20110803/23/sachi825/07/92/j/t02200124_0800045011393151879.jpg?caw=800)
レシピはこちら☆
![クリック](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/274919.gif)
昨日の夕食時に作りました
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
こちらも制作者としては、夕食時にお味見をしないとね
![ぺこ](https://emoji.ameba.jp/img/user/yu/yumeno1203/1604.gif)
写真にはないけど、野菜スープを朝と昼に飲んでます
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
昨日は、カーヴィーを午前中にやりましたよ~
![かお](https://emoji.ameba.jp/img/user/py/pyony/115.gif)
さてさて今朝の計測結果は・・・
-0.5㎏
![アップ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/173.gif)
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今週は痩せやすい時期に入ってるし、
この調子で減ってくれると嬉しいなぁ~
![音譜](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/038.gif)
脂肪燃焼!ミラクルダイエットスープ♪【1~82日目】総集編はこちら
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※1週間毎の体重の減り方がまとめて観れます
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