こんにちは
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これは、予約更新です
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このブログがUPされる頃わたしは、きっと
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詳しくは、また報告させて下さいね
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3日目(に戻ります) 1日目と2日目のコンビネーション
スープ・果物・野菜は好きなだけ食べる。
ただし、今日はベイクドポテトはだめ
昨日は偶然にも
義父さんから
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![aya](https://emoji.ameba.jp/img/user/ay/aya---world/1171945.gif)
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昨日はフルーツの日!思い切り堪能しましたよー
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
そしてお昼は
菜食家庭料理 ゴーヴィンダズの
日替わりランチセット
![キラキラ](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/123.gif)
![◎楽しく過ごせたら二重マル◎](https://stat.ameba.jp/user_images/20110710/18/sachi825/35/2a/j/o0640047811341905939.jpg?caw=800)
遅めのランチだったので、夜になっても全然お腹が空かなかったので
夜は、
![さくらんぼ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/hairbeaut/21218.gif)
![好](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/namida-egao/1496.gif)
昨日は夜に、『カーヴィーダンス』をフルでやりました
![コアリズム](https://emoji.ameba.jp/img/user/po/pokoo/510439.gif)
お酒は、
![ワイン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/081.gif)
![ビール](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/077.gif)
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
ビールが余計だよなーと思いつつも、暑いと旨いのよねー
![笑](https://emoji.ameba.jp/img/user/mo/momoiro-sakurairo/1430808.gif)
さてさて今朝の計測結果は・・・
私
+0.1㎏
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
パパ
+0.1㎏
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
![ダウン](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/175.gif)
2人とも増えちゃった
![あせる](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/029.gif)
でも、昨日は『健康ランチ』が美味しかったから、良しとしよう~
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脂肪燃焼!ミラクルダイエットスープ♪【1~58日目】総集編はこちら
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※1週間毎の体重の減り方がまとめて観れます
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