おはようございます
昨日はお昼に用事があってパパと出掛け 、その後
遅めのランチをしてきました
菜食家庭料理 ゴーヴィンダズ
Govinda's ～vegetable kitchen～
前回行った時の様子はこちら☆
★このお店は、インドの精進料理をベースに作られたお食事です
ここのお店では、肉・魚・卵・玉ねぎ・にんにく・アルコール・カフェイン類は一切使用しておりません
２人共、日替わりランチセットをオーダーしました
まずは
トマトの冷製スープ
昨日は暑かったので、テーブルについてすぐ出てきたこのスープ
ひんやりしてて、とっても美味しかったぁ～♪
たぶん、ベースにじゃがいもも入ってるんじゃないかな～
とってもマイルドで、おかわりしたいくらいだったわぁ～
野菜のハーブ煮
これも絶品！！！
さっぱり仕上がってるのに、ボリューミィなのが嬉しい
これ、今のダイエット中のメニューの参考にしよっと
本日の日替わりセット
白身魚風のフライ
冬瓜とカッテージチーズの和え物
おからのサラダ
これ、前に来た時も出て『美味しい～』って思ってたのよー
で、思っただけで忘れちゃったんだけど、今のダイエット終わったら、今度こそは真似しよう！
（忘れないようにね、わたしw)
玄米＆7穀米
玄米or7穀米or玄米＆7穀米のハーフ＆ハーフから選べます
付け合わせのお野菜
食後のハーブティ
昨日のダイエットメニューは、野菜＆フルーツの日
ごはんや豆類、チーズ、フライ・・
NG食品をたくさん食べちゃったけど、
すごく、健康になったお食事でした
レシピ本も出ています
食べるヨガ―今日からはじめる菜食レシピ48 (vela BOOKS)/村田 由恵
￥1,575
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