こんにちは⋈
いつもブログをお読み頂きありがとうございます。
昨日は月末恒例レッスン
「やすらぎのヨガ〜究極のリラクゼーション法ヨーガニードラ〜」
を開催いたしました♡
みなさまからこんな素敵な感想を✨✨
◯気持ちも身体もとてもスッキリしました。 h.h様
◯何度か受けましたが今回が一番よかったです。
時間もちょうどよく、痛かったはずの腰の痛みも気がつく
と楽になりました。 j.t様
◯ものすごく気持ちがよかったです♪ k.i様
◯とてもリラックスができました。 h.t様
◯頭の中がスッキリしました。
平日の疲れが取れました。 k.i様
◯疲れが取れてスッキリしました。 n.t様
◯こんなにも身体がスッキリするとは思いませんでした。とても感動しました。 m.m様
◯普段アプリを活用していますが実際は全然違いますね！
とてもリラックスできました。 y.k様
なんかえーこといっぱい書いてあるけども・・・・
ヨーガニードラって？何？
という方こちらどうぞ♡
からだを緩める動きと同時に殆どの時間を寝た状態で過ご
以下の方にはとてもおすすめです✨
(あくまでわたしの考えるオススメの方です◎)
☑睡眠不足の方
☑寝起きや寝付きが悪い方
☑寝ても体の疲れが取れない方
☑なんだかからだも頭もすっきりしない方
☑慢性的に疲労を感じている方
☑どれだけでも寝られる方
☑休みの時間を寝て過ごしたくない方(充実させたい方)
☑最近なんだかもやもやする方
☑生理痛のある方
☑むくみやすい方
☑リラックスしたい方
☑ヨーガニードラに興味のある方 etc...
すっきりと疲れをとって来月を迎えましょう＾＾☆
→→ ご予約はこちらから✨ ←←
◆やすらぎのヨガ〜究極のリラクゼーション法ヨーガニードラ〜◆
◯場所◯
千代田ヴィレッジ
名古屋市中区千代田2−24−16 伊勢通ビル内
◯日時◯
５月２７日（土） 満員御礼！！
6時は24日(土)開催予定です✨ご予約受付中✨
10:30〜12:00（15分前から開場致します。）
◯持ち物◯
動きやすい格好（余り動かないので長袖をおすすめします）
、お水、タオル
◯参加料◯
￥2,500（ヨガマット・ハーブティ付)
◯留意点◯
＊ヨガマットも無料で貸出致します。
＊お着替えのスペースあります。
＊初心者大歓迎です。
◯ご予約◯
→→ ご予約はこちらから✨ ←←
みなさまとお会い出来るのを楽しみにしております。
◆日程◆
６月２０日(火)
◆時間◆
13:30～15:00
◆場所◆
教西寺
名古屋市昭和区小桜町２－４
◆参加料◆
￥2000 (ほっとするお茶とお菓子付き♡)
◆ご予約◆
教西寺にお電話052−731-3117
名古屋栄にございます「LUAU Aloha Table」にて夜のカフェヨガ開催します。
男女問わず参加可能✨
お着替えスペースもありますのでお仕事後にふらっと立ち寄れますよ♪
◆日程◆
祝日以外の毎週月曜日
◆時間◆
19:00〜20:00
◆場所◆
LUAU Aloha Table
名古屋市中区栄3-12-23 ゼットンビル４F
◆参加料◆
￥2000 / 都度払い
ドリンク・ヨガマット代込
◆ご予約◆
LUAUさんにお電話052-243-2777
もしくは以下サイトにてご予約願います♪
⇒⇒ ご予約はこちら✨ ⇚⇚
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