体験をきっかけにモニターとしてスタートする前、食事では炭水化物ダイエット、運動ではヨガを取り入れていたお客様。
世間一般的にはとても良いイメージのある２つですが、ご来館された時には姿勢の歪みだけでなく、健康状態に関しても「おや？」というのが第一印象でした。そのため、
・運動面の改善
・健康面の改善
が必須でした。ヨガのポーズは形だけに意識が向き、自分のカラダの使い方に意識が向かないことが多いですよね。また、炭水化物を抜いていた影響で、カラダの中は決して良いとは言えない状態に……。
本当にこのタイミングできて頂いて良かった！
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２ヶ月後の変化
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自分のカラダと向き合う大切さ
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最初の頃のレッスンでは、エクササイズで狙い通りの筋肉に刺激が入らないことに対して戸惑っていたお客様。頭では理解しながらも、カラダは思い通りに動いてくれない……。
ただ、自分の原因をしっかり理解したことにより、何となくではなく自分のカラダとしっかり向き合ったお客様。
ホームエクササイズを欠かさず行ない、感覚もどんどん育っていき、写真を見ながら「ここまでカラダが動くようになるんですね！」
自分の原因をしっかり理解し、自分のカラダと向き合うことができればカラダは変わります。
現在は、血液検査の結果から足りない栄養を理解して頂き、栄養状態を底上げしながら、エクササイズ強度も上がっていってます。（※炭水化物を抜いている方は、栄養状態が大きく乱れている可能性がありますよ。）
体験に来て頂いた時とは雰囲気が明らかに違います。その後入会して頂き、自分のカラダに欲が出ているお客様、今後の変化がさらに楽しみです！
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